واقعیت هایی در مورد سلامت

شما هنگام قدم زدن بیش از 200 ماهیچه را به کار میبرید .

شصت شما تقریبا هم اندازه ی بینی شماست .

ضعف بینایی (نزدیک بینی ) با بهره ی هوشی بالا همراه است .

در طول یک روز اضطراب موجب سوختن 350 کالری میشود .

یک انسان به طور متوسط هر روز 40تا100 تار مو از دست می دهد .

یک انسان میتواند بدون غذا حدود یک ماه زنده بماند ، اما تنها یک هفته بدون آب دوام می آورد .

پس از 30 سالگی توده ی مغز ، هر سال یک چهارم درصد کوچک میشود .

بر اساس برآورد دانشمندان ۱۰۰بار خندیدن با ۱۰ دقیقه ورزش کردن برابر است .

در ایالت متحده به طور میانگین در هر ۴۰ ثانیه یک نفر دچار سکته ی مغزی شده ، و هر ۳ دقیقه یک نفر در نتیجه ی این بیماری فوت می‌کند.

بیست دقیقه بعد از سیگار کشیدن فشار خون به میزان طبیعی اش افت می‌کند .

سیگاری ها ده برابر کسانی که سیگار نمی‌کشند پوستشان چروک می شود .

دود سیگار شامل ۴۸۰۰ماده شیمیایی است که ۶۹مورد آنها باعث سرطان میشود .