مهدی غفاری یامچلو (از جیمز کلییر): دوست دارم از شر چیز‌های اضافی خلاص شوم. به نظر من حذف چیز‌های نالازم روشی بسیار خوب برای ساده‌زیستی و تقویت عادات خوب است و کمک میکند داشته‌هایتان را قدر بدانید.
رهایی از شر چیز‌های اضافه و تصمیم‌هایی که ضروری نیستند نسبتاً آسان است.
هر رفتاری هزینه‌ای دارد. حتی رفتار‌های عادی هم عادیِ عادی نیستند. آنها زمان، فضا و انرژی شما را، که ممکن است برای کار‌ها و فعالیت‌های مهم‌تر صرف شود، تصرف میکند
