مراقبت از بیماران مبتلا به دیابت بسیار مهم است. این بیماری ممکن است ابتدا به صورت خفیف ظهور یابد و رفته رفته تشدید شود و فرد درگیر را به عوارض مختلف و بس ناخوشایند مبتلا سازد.
بنابراین آشنایی کامل با این بیماری و کسب مهارت برای مدیریت آن در افراد مبتلا و یا خانواده های آن ها بسیار مهم و حیاتی است.
چند راهکار بسیار ساده و در دسترس برای جلوگیری از این بیماری عبارتند از:
کم شدن وزن در افراد چاق به نوبه ی خود می تواند 5 تا 7 درصد در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
ورزش های ساده ای مثل پیاده روی، راه رفتن سریع و … می تواند به عنوان سد محکمی در قبال ابتلا به دیابت باشند.
دور شدن از فضاهای پرتنش و استرس زا، مدیریت استرس و تلاش برای کاهش دادن آن از جمله روش های موثر در کاهش احتمال ابتلا به بیماری دیابت، می باشد.
در چند قدمی ابتلا به دیابت
عوامل زیر جزء علائم هشدار برای ابتلا به دیابت هستند:
گاهی مواقع دریافت پاسخ یک سری سوالات برای مدیریت بهتر بیماری دیابت می تواند به فرد بیمار و یا خانواده ی آن کمک شایان ذکری نماید.
به همین منظور در سامانه فوق تخصصی آنلاین ماوراطب امکانی به عنوان انجمن پرسش و پاسخ رایگان پزشکی ایجاد شده است و شما عزیزان می توانید سوالات خود را از متخصصان مربوطه پرسیده و همزمان از چند پزشک متخصص، پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.
