درد یک جنبه اجتناب ناپذیر از زندگی است که می تواند مانع زندگی شود. خواه درد به طور ناگهانی ظاهر شود یا به تدریج با گذشت زمان ایجاد شود ، تسکین سریع به کانون اصلی تبدیل می شود.
اثبات شده است که اسانس های روغنی در تسکین درد مفید هستند. در حقیقت، اسانس های روغنی بسیاری برای درد مزمن وجود دارد که ممکن است تسکینی را که بدنبال آن هستید فراهم سازد.
وقتی صحبت از تسکین درد می شود ، روغنهای اساسی اغلب می توانند تسکین دهنده درد طبیعی و بدون عوارض جانبی ناراحت کننده باشند. جستجوی آنچه روغنهای ضروری برای درد مفید است، با انتخاب بیش از صدها روغن، کاری ترسناک به نظر می رسد.
با خواص تسکین دهنده درد ، ضد التهاب و تسکین دهنده طبیعی، موارد زیر بهترین اسانس های روغنی برای دردها هستند.
اسانس روغنی زمستان از ترکیب اصلی آن، متیل سالیسیلات ناشی می شود، اثرات ضد درد آن با داروهای مسکن بدون نسخه پزشک مانند آسپرین رقابت می کند.
هنگامی که اسانس روغنی Wintergreen به صورت موضعی استفاده شود و کاملاً جذب شود، همان سالیسیلات یک قرص آسپرین 325 میلی گرم است. از نظر تئوری، اسانس های روغنی ضد درد مانند وینتگرین می توانند تسکین دهنده درد قابل مقایسه ای باشند.
به ویژه هنگامی که به دنبال اسانس های روغنی برای درد دندان می گردید، ممکن است اثبات شود که اسانس سبز زمستانه یک درمان طبیعی قدرتمند است. احساس خنک و گوارا هنگامی که از خارج به منطقه آسیب دیده وارد شود، اثر بی حسی ایجاد می کند.
این اسانس یکی از بهترین اسانس های روغنی برای درد عضلات است؛ زیرا اثرات ضد درد و خنک کننده و تسکین درد سریع در عضلات دردناک ایجاد می کند.
از مزایای درمانی اسانس کندر می توان به تسکین درد طبیعی و بهبود زخم اشاره کرد و اغلب به عنوان بهترین اسانس روغنی برای التهاب در نظر گرفته می شود. در یک مطالعه در سال 2003 ، به بیماران مبتلا به آرتروز درد زانو یا اسانس کندر یا دارونما داده شد.
گروهی که اسانس روغنی کندر به آنها داده شد، بهبود حرکت زانو ، دامنه حرکتی بهتر، افزایش توانایی راه رفتن در مسافت های طولانی تر و کاهش کلی قابل توجه درد زانو را گزارش کردند. کندر همچنین ممکن است یکی از بهترین اسانس های روغنی برای درد مفاصل باشد.
خواص ضد التهابی قدرتمند همچنین روغن ضروری کندر را به یکی از موثرترین روغنهای اساسی درد پستان تبدیل می کند. بسیاری از خانم ها به دلیل بارداری یا در طی چرخه های قاعدگی دچار درد شدید پستان می شوند.
مطابق با مجله بین المللی آموزش زایمان ، این روغن ضروری گرم کننده باعث راحتی و تسکین حساسیت به پستان می شود. به همین ترتیب ، به دلیل خاصیت ضد التهابی و اثرات گرم کننده ، یکی از توصیه شده ترین اسانس های روغنی برای درد قاعدگی است.
درد معده که ناشی از قاعدگی است می تواند با اسانس کندر تسکین یابد، زیرا یکی از بهترین اسانس های روغنی برای معده درد است.
به منظور استفاده از اسانس کندر برای دردهای مربوط به قاعدگی، چند قطره از روغن اساسی را با یک روغن حامل مانند جوجوبا مخلوط کنید و به آرامی پوست را ماساژ دهید.
اسانس روغنی کندر از جمله اسانس های روغنی برای درد در سینوس است. خواص ضد التهابی همراه با فعالیت ضد عفونی کننده آن، آن را به یک درمان طبیعی عالی برای هر یک از این بیماری ها تبدیل می کند.
در واقع، این یک اسانس روغنی مفید برای کل دستگاه تنفسی است که اغلب یکی از اسانس های روغنی توصیه شده برای درد قفسه سینه توسط متخصصین معطر و معطر است.
خواص شناخته شده اسانس روغنی کندر، آن را در بالای لیست اسانس های روغنی درد نوروپاتی قرار داده است. درد نوروپاتی غالباً نتیجه عملکرد نادرست اعصاب است که غالباً در اثر آسیب یا بیماری مانند دیابت ایجاد می شود.
در نتیجه، اسانس کندر اغلب برای درمان عفونت های پای دیابتی تجویز می شود. برای تهیه روغن تسکین دهنده درد ، 2-4 قطره اسانس روغنی کندر را به 1 قاشق غذاخوری از روغن حامل اضافه کنید و به آرامی بر روی منطقه آسیب دیده ماساژ دهید.
یکی از بارزترین مزایای اسانس اسطوخودوس اثر آرام بخش و آرامش بخش آن است. این ترکیب با خاصیت کاهش دهنده درد باعث می شود که یکی از بهترین روغن های آروماتراپی برای تسکین درد باشد.
هنگام تزریق اکسیژن با اسانس اسطوخودوس، بیماران بیوپسی گزارش می کنند که درد بهتری داردغلظت آنهایی که اکسیژن ساده دریافت می کنند.
این اسانس معطر نه تنها یکی از بهترین اسانس های روغنی برای کنترل درد است، بلکه یک روغن فوق العاده همه کاره است که می تواند برای کاهش التهاب و بهبود کیفیت خواب استفاده شود که در غیر این صورت ممکن است به دلیل درد به خطر بیفتد.
با اثرات تسکین دهنده درد و ضد التهاب، اثبات می شود که یک اسانس روغنی موثر برای گوش درد است.
همچنین از اسانس اسطوخودوس برای مشکلات معده ، از دست دادن اشتها و مشکلات کبدی و کلیوی استفاده می شود. بسیاری از مردم به دلیل خواص معروف هضم، از اسانس اسطوخودوس برای درد گاز استفاده می کنند.
همچنین اسانس اسطوخودوس یکی از مناسب ترین اسانس های روغنی برای درد فیبرومیالژیا است. این ماده می تواند به کاهش اضطراب و استرس مرتبط با فیبرومیالژیا کمک کند و در عین حال به آرامی تسکین دهنده درد است
خواص اسانس زنجبیل، آن را به عنوان ماده ای فوق العاده متنوع در هنگام تسکین درد تبدیل می کند. طبق مطالعه ای که در مکمل های درمانی در پزشکی منتشر شده است، اسانس روغنی زنجبیل به کاهش سفتی و شدت درد در بیماران مبتلا به درد شدید زانو کمک کرد.
در مطالعه دیگری در سال 2014 ، اسانس روغنی زنجبیل با یک روغن حامل ترکیب شد تا در طی ماساژ درمانی برای بیماران مبتلا به کمردرد مزمن استفاده شود. شرکت کنندگان پس از ماساژ دو بار در هفته به مدت پنج هفته با مخلوط روغن ، درد کمر را به طور قابل توجهی کاهش دادند.
از بهترین ویژگی های اسانس بابونه می توان به خاصیت تسکین دهنده درد و ضد استرس اشاره کرد که می تواند به تسکین مفاصل و عضلات تحریک شده کمک کند. همچنین اثبات شده است که اسانس بابونه فواید ضد التهابی طبیعی را نشان می دهد.
فواید اسانس اوکالیپتوس از خاصیت قابل توجه تسکین دهنده درد ناشی می شود. در یک مطالعه در سال 2013 ، بیماران مبتلا به آرتروز که به مدت سی دقیقه و در مدت سه روز متوالی از اسانس روغنی اکالیپتوس استنشاق کردند، کاهش قابل توجه درد را گزارش کردند.
آنها همچنین فشار خون را کاهش داده و به اثرات آرام بخش آن اشاره کردند.
برای استفاده از اسانس اکالیپتوس در آروماتراپی، چند قطره در یک دیفیوزر قرار دهید و اجازه دهید رایحه تسکین دهنده هوا را پر کند. هر روز با ادامه درد حداقل سی دقیقه استنشاق کنید.
آزمایشات بالینی نشان داده است که مزایای اسانس رزماری ممکن است به دلیل برخی ترکیبات فعال زیستی باشد که به کاهش درد و تورم کمک می کنند. همچنین استنشاق اسانس روغنی رزماری از طریق رایحه درمانی نیز باعث کاهش درد درک شده می شود.
به همین ترتیب، معمولاً به عنوان یک گزینه کاهش درد برای آرتروز و التهاب توصیه می شود.
برای استفاده از هر یک از این اسانس های روغنی برای کمر درد خود، تهیه یک روغن ماساژ تسکین دهنده درد را در نظر بگیرید. چند قطره از هر اسانس را به یک اونس روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا نارگیل اضافه کنید و به آرامی پوست را ماساژ دهید.
درد عصبی می تواند کاملاً ناتوان کننده باشد و به هر روشی تسکین فوری را ضروری می کند. به طور معمول، اعصاب ما توسط جمجمه و نخاع ما محافظت می شود. این اجازه می دهد تا سیگنال های عصبی به سرعت از یک انتهای بدن به سر دیگر ارتباط برقرار کنند.
با این حال، گاهی اوقات این محافظت می تواند به خطر بیفتد، مانند سیاتیک یا زونا. اعصاب در معرض قرار می گیرند و در نتیجه آسیب می بینند.
اگرچه آسیب عصبی نسبت به تسکین درد ساده نیاز به توجه پزشکی بسیار بیشتری دارد، اما اسانس های روغنی برای درد زونا ممکن است بسیار موثر باشد تا زمانی که ریشه مشکل درمان شود. در حقیقت، هنگام استفاده از اسانس های روغنی برای تسکین درد عصب، درد قابل کنترل تر می شود.
اگرچه درد عصب می تواند به دلیل مسائل مختلفی ایجاد شود، اما همه آنها مربوط به التهاب و تورم است .به همین ترتیب، اسانس های روغنی توصیه شده برای درد عصب سیاتیک اغلب با اسانس های روغنی درد عصب زونا یکی هستند.
اسانس اکالیپتوس به ویژه برای درد عصبی بسیار مفید است زیرا از طریق رایحه درمانی کار می کند. برای بهره مندی از خاصیت کاهش درد آن، چند قطره اسانس اکالیپتوس را در یک دیفیوزر قرار دهید و اجازه دهید رایحه هوا را پر کند.
روزانه 30 دقیقه در هوا نفس بکشید تا درد فروکش کند.
گردن درد غالباً به دلیل نشستن به مدت طولانی مانند محل کار روی میز رخ می دهد. استرس در ناحیه گردن و شانه تجمع می یابد بدون اینکه فرصت زیادی برای آزاد شدن داشته باشد.
تنش و التهاب به عضلات وارد می شود و درد گردن آزار دهنده ایجاد می شود.
هنگامی که به دنبال اسانس های روغنی برای درد گردن و شانه هستید، به دنبال خواص ضد التهابی، گرم کننده و آرامش بخش باشید. اسانس کندر خاصیت گرم کنندگی و ضد التهابی را ایجاد می کند. اسانس اسطوخودوس دارای خواص آرام بخشی است. اسانس بابونه به عنوان یک روغن ضد التهاب و آرامش بخش عمل می کند.
ایجاد یک ترکیب اسانس برای درد ممکن است بهترین گزینه برای درمان درد گردن باشد. سعی کنید هر قطره 5 قطره اسانس کندر، اسانس اسطوخودوس و روغن ضروری بابونه را با 2 قاشق غذاخوری از یک روغن حامل، مانند روغن جوجوبا مخلوط کنید..
این ترکیب روغن را به آرامی در محل درد ماساژ دهید. از آنجا که روغن ها به گردن شما جذب می شوند، با تنفس رایحه آرامش بخش نیز سود خواهید برد.
شانه های ما قسمت عمده ای از استرس و تنش را که ناشی از زندگی روزمره است، نگه می دارند. در صورت عدم درمان، عضلات می توانند ملتهب شده و بیش از حد سفت شوند تا بتوانند به درستی کار کنند. هنگام درمان درد شانه، ترکیبی از روغنهای اساسی برای مقابله با تنش و التهاب بهتر است.
اسانس کندر ممکن است به کاهش تورم و التهاب همراه با درد شانه کمک کند. مخلوط کنید. اسطوخودوس و بابونه ممکن است به رفع تنش در شانه ناشی از استرس کمک کنند.
برای یک روغن ماساژ تسکین دهنده درد طبیعی، هر کدام 3 قطره اسانس روغنی کندر، اسطوخودوس و بابونه را با 1 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. روغن حامل به آرامی از ناحیه شانه درد ماساژ دهید. برای کمپرس گرم، یک پارچه گرم و مرطوب را روی قسمت بالایی آن بگذارید تا تنش عضلات را کاهش دهد.
تورم و درد در اطراف مفصل زانو می تواند درد فوق العاده ای ایجاد کند ، اغلب اوقات حتی راه رفتن را دشوار می کند. هدف اصلی کاهش تورم و تسکین درد است. روغنهای اساسی Wintergreen ، رزماری ، زنجبیل و کندر بهترین اسانس های روغنی برای درد زانو محسوب می شوند.
طبق مطالعه ای که روی بیماران با درد شدید زانو انجام شد، یک روغن ماساژ حاوی روغن ضروری زنجبیل توانست به کاهش درد ، سفتی و تورم کمک کند.
اسانس کندر یکی از اسانس های روغنی درد زانو برای کاهش تورم و التهاب است. ثابت شده است که اسانس رزماری در کاهش درد مفاصل مربوط به التهاب موثر است.
سرانجام ، روغن ضروری زمستان ممکن است یکی دیگر از گزینه های خوب باشد ، زیرا به لطف خواص ضد درد ، بی حسی فوری را ایجاد می کند.
شرایط مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) باعث درد و اختلال عملکرد در کل منطقه مفصل فک می شود. درمان سنتی برای درد TMJ شامل بسته های یخ و دارو برای کمک به کاهش سفتی و تورم است
هنگام جستجوی اسانس های روغنی برای درد فک، واقعاً ترکیبی بهتر از اسانس های روغنی اسطوخودوس و زمستان وجود ندارد. اثرات ضددردی اسانس سبز زمستان درد TMJ را تسکین می دهد، در حالی که اسانس اسطوخودوس تنش عضلانی فک را آرام می کند.
برای استفاده از این روغن های طبیعی برای تسکین درد، هر قطره را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. از یک روغن حامل، مانند روغن بادام شیرین و به آرامی بر روی منطقه آسیب دیده مالش دهید.
بهترین اسانس های روغنی برای درد پا آنهایی هستند که خاصیت ضد التهابی قدرتمندی دارند، زیرا بسیاری از بیماری های مربوط به پا منجر به التهاب می شود. اسانس کندر و اسانس سبز زمستان بدون توجه به علت، بهترین اسانس های روغنی برای درد پا هستند، زیرا به سرعت تورم را کاهش می دهند و درد را تسکین می دهند.
برای ورم کف پا ، ترکیبی از روغن های درمانی برای درد بهترین است. هر یک از چندین قطره روغنهای کندر و گیاهان سبز زمستانه را با یک روغن حامل ترکیب کرده و به سختی در ماساژ پا قرار دهید.
بهترین اسانس های روغنی برای درد بانیون در بی حس کردن قسمت خارجی هنگام کار در عمق برای کاهش التهاب متمرکز می شوند. روغنهای کندر و گیاهان سبز زمستانه را برای تسکین درد ناشی از بونیون ترکیب کنید.
اگرچه این مخلوط به خودی خود بانیون را بهبود نمی بخشد، اما به کاهش درد ناشی از بونیون کمک می کند.
یکی دیگر از علل شایعدرد پا نقرس است. نقرس تجمع اسید در بدن است که می تواند منجر به التهاب دردناک شود. این التهاب معمولاً در اطراف مفاصل، به ویژه در پا رخ می دهد . بهترین اسانس های روغنی برای درد نقرس، اسانس های روغنی کندر و گیاهان زمستانه هستند.
اثر خنک کننده و بی حس کننده اسانس سبز زمستان گردش خون را تقویت می کند، که به شما کمک می کند تجمع اسید در پاهای شما پاک شود. هنگامی که به عنوان روغن ماساژ استفاده می شود ، روغن اساسی کندر به پوست نفوذ می کند تا التهاب دردناک را کاهش دهد.
هنگام درمان درد پا با اسانس های روغنی، چند قطره از اسانس های روغنی انتخاب شده را با یک قاشق غذاخوری ترکیب کنید. از یک روغن حامل استفاده کنید و به آرامی به ناحیه آسیب دیده بمالید. متناوباً، با افزودن 2-3 قطره اسانس در یک ظرف بزرگ پر از آب گرم، یک پای درمانی را خیس کنید.
برای تسکین درد پا حداکثر 30 دقیقه پا را درون آن قرار دهید.
کلیه وظیفه فیلتر کردن سموم را در خون دارد. بعضی اوقات، به دلایل مختلف عملکرد آن به خطر می افتد. هنگامی که این اتفاق می افتد، درد کلیه می تواند ایجاد شود و دردی دردناک در کمر شما ایجاد کند.
استفاده از اسانس های روغنی برای دردها مطمئناً می تواند مفید باشد در حالی که شما برای درمان کلیه های خود نیز تلاش می کنید.
به طور سنتی، از روغن اساسی اسطوخودوس برای درمان مشکلات کبد و کلیه استفاده می شود. بر اساس یک مطالع ، مشخص شده است که خواص درمانی اسانس آویشن باعث کاهش علائم کمردرد و گرفتگی می شود، که ممکن است در درمان کمر درد همراه با کلیه ها مفید باشد.
برای تسکین درد کلیه ، 2-3 قطره از روغنهای ضروری اسطوخودوس و آویشن را با یک قاشق غذاخوری روغن حامل ترکیب کنید. مخلوط روغن را به آرامی چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
درد تاندون معمولاً در اثر التهاب و تورم ایجاد می شود. این حالت اغلب در زانو و مچ دست دیده می شود. بهترین اسانس های روغنی برای درد مچ دست و زانو درد التهاب تاندون ها را درمان می کند و جریان خون در منطقه را افزایش می دهد.
اسانس کندر می تواند به طور قابل توجهی تورم را کاهش دهد در حالی که روغن ضروری گیاهان سبز زمستان به لطف احساس خنک شدن، جریان خون را افزایش می دهد. هر کدام 2 قطره روغن ضروری کندر و اسانس سبز زمستان به یک روغن حامل اضافه کنید و به آرامی در ناحیه آسیب دیده بمالید.
درد در باسن می تواند دامنه حرکتی شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و حتی راه رفتن را به یک کار دشوار تبدیل کند. تورم و التهاب در لگن نه تنها درد قابل توجهی ایجاد می کند بلکه باعث کاهش جریان خون در ناحیه می شود.
بهترین راه برای رفع این درد کاهش التهاب ، افزایش جریان خون و تسکین درد است.
ترکیبی از اسانس های روغنی کندر ، گیاهان زمستانه و اسطوخودوس می توانند به پشتیبانی این روند کمک کنند. چندین قطره از هر کدام را با روغن حامل ترکیب کنید و به آرامی باسن را ماساژ دهید.
درد پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، از رشد دردها تا استفاده بیش از حد. استفاده از اسانس اسطوخودوس برای درد پا می تواند به کاهش علائم کمک کند.
از دیگر اسانس های روغنی برای رشد دردها می توان به اسانس رزماری اشاره کرد که باعث کاهش هرگونه تورم و ایجاد احساس گرم شدن می شود و اسانس روغنی زمستان سبز که باعث افزایش جریان خون در منطقه می شود.
با ترکیب چندین قطره از هر اسانسی در یک کاسه بزرگ پر از آب گرم یا گرم ، یک کمپرس موثر اسانس ایجاد کنید. به آرامی پارچه ای را به مخلوط آغشته کنید ، تا جایی که در مواد خیس بخورد.
پارچه گرم را روی قسمت آسیب دیده قرار دهید تا زمانی که پارچه دمای خود را از دست دهد. در صورت لزوم این کار را تکرار کنید. برای درد پا که در شب اتفاق می افتد، سعی کنید 2-4 قطره روغن اساسی اکالیپتوس به یک دیفیوزر پر از آب اضافه کنید.
بهترین اسانس های روغنی برای بدن درد و استخوان درد باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون در ناحیه آسیب دیده می شود. اسانس کندر به دلیل خاصیت ضد التهابی و نفوذ در پوست بسیار مشهور است.
اسانس Wintergreen به دلیل خوشبویی و احساس خنک کننده، گردش خون را بیشتر شناخته می شود.
اسانس اکالیپتوس به ویژه در درمان درد استخوان مفید است. در مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد ، بیماران مبتلا به آرتروز به مدت سه دقیقه به مدت سی دقیقه از اسانس اکالیپتوس استنشاق کردند و میزان درد را به میزان قابل توجهی گزارش کردند.
برای تهیه روغن ماساژ، 2 قطره اسانس روغنی کندر و اسانس روغنی گیاه زمستان را با 1 قاشق غذاخوری ترکیب کنید. از روغن حامل استفاده کنید و برای تسکین درد به آرامی بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
برای آروماتراپی ، 2-4 قطره روغن اساسی اکالیپتوس به یک دیفیوزر اضافه کنید و هر روز سی دقیقه رایحه را استشمام کنید تا درد فروکش کند.
