بسیاری از ما همه یک یا چند پرتقال آبدار لذت می برد; برای رفع تشنگی ما در گرم, روز آفتابی و یا در نیمه زمان برای افزایش طراوت. و ، البته ، آب پرتقال وجود دارد ، که یک نوشیدنی صبحانه برای بسیاری از مردم است.
اما آنچه در مورد اسانس نارنجی, آیا تا به حال از آن استفاده می شود و یا می دانم کسی که? وجود دارد بسیاری از مزایای به آرامی استنشاق روغن نارنجی و یا استفاده از آن را به پوست خود را (4-6 قطره با 20ml از ترکیب روغن) که فقط دو تا از راه آن می تواند مورد استفاده قرار گیرد. شما همچنین می خواهید که چگونه بسیاری از چیزهایی که می توان آن را برای در روال روزمره خود استفاده می شود شگفت زده می شود (اشاره: سطوح خود را خوشمزه بوی!)
تا حد زیادی به دانستن در مورد روغن نارنجی ضروری نگه داشتن خواندن برای یادگیری همه چیز در مورد آن وجود دارد.
روغن نارنجی یا اسانس پرتقال روغن مرکبات است که از میوه درختان پرتقال شیرین استخراج شده است. این درختان ، که بومی چین هستند ، به دلیل ترکیبی از برگ های سبز تیره ، گل های سفید و البته میوه نارنجی روشن ، آسان است.1
اسانس پرتقال شیرین از پرتقال و پوست که در گونه مرکبات Sinensis درخت پرتقال رشد استخراج شده است. اما چندین نوع دیگر از روغن نارنجی موجود بیش از حد وجود دارد. آنها عبارتند از اسانس پرتقال تلخ ، که از پوست میوه درختان مرکبات بهار نارنج می آید.
دیگر انواع اسانس پرتقال شامل neroli oil (از گل Citrus Aurantium) petitgrain نفت (از برگ Citrus Aurantium) ماندارین نفت (از Citrus Reticulata Blanco) و روغن ترنج (از Citrus Bergamia Risso و Piot).2
خلاصه: اسانس پرتقال است که فقط, روغن از پرتقال. چند روغن های مختلف نارنجی بسته به نوع درخت نارنجی آنها از منابع شده است و همچنین به عنوان بخشی از درخت وجود دارد. روغن نارنجی شیرین ، اسانس نارنجی تلخ و روغن ماندارین فقط تعداد کمی از انواع مختلف روغن نارنجی است که وجود دارد.
روغن نارنجی است که فقط, روغن نارنجی. به طور خاص ، آن را از هر دو میوه یا پوست ، و یا هر دو ، از پرتقال با استفاده از یک روش به نام سرد با فشار دادن استخراج شده است.
این فرایند با فشار دادن خاص شامل استفاده از فشار به آرامی فشار هر قطره از روغن از میوه نارنجی یا پوست. برخی از محصولات نیز حاوی گل و برگ از گیاهان پرتقال بیش از حد.
همانطور که با تمام روغن های ضروری, برخی از روغن های ضروری پرتقال حاوی چیزی جز روغن نارنجی خالص, مانند Miaroma است 100% روغن پرتقال خالص. با توجه به رقیق طبیعت از این محصولات آنها نیاز به مخلوط با یک روغن حامل (روغن نارنجی ترکیب خوبی با کندر, سنبل هندی و زنجبیل) و یا در ترکیب با یک کرم برای جلوگیری از ناراحتی های پوستی و واکنش های. همچنین ممکن است برای خرید محصولات حاوی روغن پرتقال است که با دیگر روغن های مکمل مانند Tisserand کل د استرس منتشر کننده روغن که همچنین شامل شمعدانی و جوز ترکیب شده است.
خلاصه: اکثر اسانس های پرتقال حاوی روغن است که از میوه پوست گل یا برگ گیاهان پرتقال گرفته شده است. برخی از روغن های نارنجی حاوی 100 ٪ روغن نارنجی خالص در حالی که دیگران می تواند شامل ترکیبی از مواد تشکیل دهنده ، از جمله روغن نارنجی.
آن را غیر معمول نیست برای برخی از روغن های ضروری به خواص مفید به دلیل توانایی خود را برای مبارزه با ظاهر قرمزی در پوست است. تا آنجا که روغن نارنجی نگران اسانس نارنجی شیرین به طور خاص به قابلیت های پاک کننده قوی ثابت شده است.3 روغن مرکبات دیگر با این توانایی شامل گریپ فروت و ترنج.4
یک مطالعه 2014 در درمان های مکمل در پزشکی نتیجه گرفت که اثرات ضد میکروبی روغن نارنجی ممکن است برای افراد مبتلا به لکه ها مفید باشد. این مطالعه بر روی داوطلبان 28 متمرکز بود که به چهار گروه تقسیم شدند. هر یک از این گروه ژل موضعی مختلف به درخواست به پوست خود را بیش از یک دوره هشت هفته داده شد. این مطالعه به این نتیجه رسیدند که هر چهار ژل که یکی از آنها شامل ترکیبی از اسانس پرتقال شیرین و ریحان, کاهش جوش و علائم 43 تا 75٪.
اسانس پرتقال شیرین ثابت کرده است که قابلیت های پاکسازی قوی دارد.
آن را باور نمی, نارنجی, نفت استفاده می شود در راه های بسیاری توسط مردم به اضافه کردن برخی از orangey جیغ شدید و تند به روال روزمره خود به سادگی با استفاده از یک قطره یا دو تا از این به ویژه نفت است. به عنوان مثال ، شما می توانید آن را برای استفاده:
بله ، درست است ، غیر از بوی شگفت انگیز ، روغن پرتقال پاک کننده خانگی بسیار چشمگیر می سازد. در واقع ممکن است برای تمیز کردن تمام خانه خود را با روغن پرتقال است!6
برای پاک کردن سطوح: اضافه کردن 3 قطره از روغن نارنجی به یک پارچه مرطوب و پاک کردن سطوح که جذب میکروب ها.
برای ایجاد یک اسپری همه منظوره: ترکیب 10 قطره از روغن نارنجی با 10 قطره از اسانس لیمو در یک بطری اسپری بزرگ است. آن را با سرکه سفید یا آب مقطر پر کنید و سپس اسپری سخاوتمندانه بر روی سطوح یا پارچه برای کمک به تمیز کردن,
همه ما می دانیم که چگونه زیبا و نشاط بخشی پرتقال بوی, بنابراین تصور کنید که حمام کردن در عطر مرکبات?6
برای حمام کامل خیس: اضافه کردن 5 قطره از روغن پرتقال به آب حمام گرم و خیس کردن برای حدود 15 تا 20 دقیقه.
روغن نارنجی مدت طولانی است که در آروماتراپی با توجه به خواص آرامش بخش و توانایی بالقوه کاهش ناراحتی عضلانی و مفاصل زمانی که به پوست استفاده می شود استفاده می شود.7
برای ماساژ آرامش بخش: ترکیب 3 قطره روغن نارنجی با 1oz روغن حامل. روغن را در یک حرکت دایره ای ملایم اعمال کنید. ماساژ به پوست برای 5 تا 10 دقیقه. (برای اطلاعات بیشتر در روغن حامل به عنوان خوانده شده, ' روغن حامل است?’)
آن را ساده تر از شما ممکن است فکر می کنم خود را به اسانس پرتقال کرم پر از آنتی اکسیدان های قوی برای کمک به با اثرات منفی رادیکال های آزاد با تشکر از نارنجی روغن طبیعی کیفیت.8
خود را پرتقال و روغن مرطوب کننده: ترکیب 1 فنجان روغن نارگیل 1 فنجان کره درخت روغن قلم و 1 فنجان کره کاکائو در بزرگ شیشه ای است. اضافه کردن 30 قطره از روغن دانه گریپ فروت و روغن نارنجی وحشی. شیشه شیشه را در یک ظرف متوسط پر از آب قرار دهید. آب را به جوش بیاورید. هنگامی که مواد تشکیل دهنده در شیشه همه ذوب مایع خوب مخلوط کنید. حذف از گرما و ترک برای خنک کردن به دمای اتاق. استفاده در صبح و عصر برای ترویج ظاهر پوست
روغن نارنجی نه تنها بوی خوشمزه، می توان آن را برای تمیز کردن خانگی استفاده می شود ، و همچنین برای استراحت و مرطوب با.
اسانس پرتقال شده است با چندین فواید مرتبط, به ویژه هنگامی که آن را به استفاده از آن برای آروماتراپی می آید.
برخی از پزشکان آروماتراپی بر این باورند که استنشاق آن و یا جذب آن از طریق پوست انتقال پیام به منطقه مغز ما است که پردازش احساسات ما و تنظیم سیستم عصبی اتونومیک. این سیستم مسئول چگونه سریع ضربان قلب ما و تنظیم فشار خون است, و همچنین چگونه کمی/بسیار ما عرق و چگونه عملکرد روده ما.
هنگامی که در آروماتراپی استفاده می شود ، اعتقاد بر این است که اسانس نارنجی ممکن است با یک یا چند مورد از موارد زیر کمک کند:
با توجه به مطالعه 2012 در مجله طب جایگزین و مکمل ، تنفس در اسانس نارنجی شیرین ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند. در این مطالعه از مردان 40 در اثر اسانس پرتقال شیرین نگاه کرد که غلظت های مختلف (2.5 ، 5 و 10 قطره) از آن استنشاق شد.
این تحقیق نشان داد که مردان به اسانس پرتقال قرار گرفتند, آنها اضطراب کمتر بود, هوشیاری بیشتر, و خلق و خوی مثبت تر از کسانی که آب غیر معطر استنشاق.
همانطور که ذکر شد کمی بیشتر تا برخی تحقیقات ارتباط بین روغن نارنجی اثرات ضد میکروبی و کمک به علائم آکنه پیدا کرده است.
درمان های مکمل 2014 در مطالعه پزشکی در مقایسه با روغن نارنجی با روغن ریحان و اثرات آنها بر روی پوست. این مطالعه نشان داد که اسانس پرتقال شیرین به طور خاص اثر مثبت بر روی پوست مستعد لکه دار کردن ، و همچنین سه راه حل موضعی دیگر که محاکمه شدند. با این حال ، وضوح بیشتری در چه مقدار روغن نارنجی مورد نیاز بود برای کاهش لکه های نسبت به اسانس ریحان مورد نیاز بود.
گروه مرکبات بوی می تواند تحریک یا خواب ترویج ، بسته به واکنش های فردی خود را و نوع روغن مرکبات استفاده می شود. ترنج, که یک نوع نارنجی است, نشان داده شده است برای از بین بردن اضطراب و بهبود کیفیت خواب. بوی مرکبات ممکن است کمک به برخی از مردم به خواب رفتن راحت تر. در حالی که دیگران ممکن است این عطر تازه ، روشن کمک به آنها برای استراحت ، اما لزوما آنها را با سر اشاره کردن را ندارد.11
هنگامی که مورد استفاده در آروماتراپی ، نارنجی اسانس با سرماخوردگی ، سهولت اضطراب و بالقوه با آکنه کمک معتقد بودند. همچنین ممکن است کمک به ترویج آرامش و خواب در میان بسیاری از چیزهای دیگر.
حداقل عوارض جانبی مربوط به استفاده از روغن نارنجی وجود دارد. با این حال ، اگر آن را به درستی استفاده نمی شود ، با توجه به هدایت سازنده ، ممکن است باعث شود:
همانطور که ذکر شد کمی بیشتر ، بهتر است به درخواست هر اسانس به پوست ، روغن پرتقال شامل ، بدون آن اول رقیق نیست. قدرت کامل روغن نارنجی می تواند باعث التهاب ، سوزش و سوزش شود.
این اتفاق می افتد اگر شما استنشاق اسانس پرتقال به طور مستقیم از بطری. این ممکن است به بینی و گلو سوزش منجر شود, و حتی, سوزش خفیف.
