13 مزیت و کاربرد اصلی روغن ضروری یاس
از مزایای سلامتی روغن ضروری یاس می توان به خاصیت آن به عنوان ضد افسردگی ، ضد عفونی کننده ، تبخال، ضد اسپاسم ، داروی سیکاتریزان ، خلط آور ، کهکشانی ، دمنوش قاعده آور ، زایمان ، آرام بخش و ماده رحمی اشاره کرد.
اسانس یاس چیست؟
اسانس یاس از گل های یاس استخراج می شود و دارای نام های علمی مختلفی از جمله Jasminum grandiflorum (Royal jasmine) و Jasminum officinale (یاس معمولی) است. روغن عمدتا از نوع دوم استخراج می شود. اجزای اصلی آن عبارتند از اسید بنزوئیک ، بنزالدئید ، بنزیل استات ، بنزیل الکل ، ایندول ، بنزیل بنزوات ، سیس-3-هگزنیل بنزوات ، سیس-یاسمن ، سئوسول ، اوژنول ، فارنسول ، جرانیول ، لینالول ، متیل آنترانیلات ، p-cresol ، nerol ، گاما ترپینول ، نرولیدول ، ایزوفیتول و فیتول. یاس گل بسیار مشهوری است. این عطر رایحه ای قوی و در عین حال شیرین ، دلنشین و رمانتیک دارد که در گلهایی که فقط در شب شکوفا می شوند بسیار رایج است. گل یاس اغلب با عاشقانه و عشق همراه است. قهرمانان رمان ها و فیلم های عاشقانه را اغلب می توان یافت که قهرمانانشان را با نام "یاسمن" خطاب می کنند. از دیرباز ، یاسمن باعث تحریک شاعران نیز شده است. این گل فقط در شب شکوفا می شود و با رایحه غیر قابل تامل و جذاب خود اطراف را پر می کند. [1]
این گل بسیار بیشتر از بوی شیرین و معاشرت های عاشقانه خود دارد. برای لحظه ای ، بگذارید احساسات شاعرانه خود را کنار بگذاریم و برخی از مزایای چشمگیر سلامتی که یاس می تواند برای ما فراهم کند را بررسی کنیم.
تحقیقات مشترک توسط گروه گیاه شناسی ، موسسه بوز ، کلکته ، هند و گروه قلب و عروق ، کلینیک کلیولند ، کلیولند ، ایالات متحده ، نشان می دهد که روغن یاس دارای رایحه ای جذاب است. این عطر از روغن اساسی یاسمی اثر خوشایند و نشاط بخشی بر ذهن دارد و به طور فعال با افسردگی مبارزه می کند. این باعث می شود که فرد احساس خوشبختی کند و بطور بالقوه احساسات عاشقانه و شاعرانه ای را بیدار کند ، درست همانطور که در تاریخ ادبیات و موسیقی چنین کرده است! اثر معطر روغن یاسمن باعث ترشح برخی هورمون ها در بدن می شود ، از جمله سروتونین ، که منجر به تقویت انرژی و افزایش روحیه می شود. [2] [3]
یک بطری روغن یاسمن با گل های تازه یاس روی یک میز چوبی
روغن یاس دارای رایحه ای نیروبخش است که حواس را آرام می کند.
گلهای یاس شناخته شده است که دارای خواص ضد ویروسی هستند ، همانطور که در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Ethnopharmacology. اسانس یاس همچنین ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده بسیار خوبی است. مواد تشکیل دهنده آن مانند بنزالدئید ، اسید بنزوئیک و بنزیل بنزوات دارای خواص میکروب کش ، باکتری کش ، قارچ کش ، ضد میکروبی و ضد ویروسی بسیار مثر هستند. هنگامی که به صورت خارجی روی زخم ها قرار می گیرد ، از سپتیک شدن آنها جلوگیری می کند و به طور موثر عفونت های احتمالی کزاز را از بین می برد. همچنین می تواند کاربردهای داخلی داشته باشد و هنگام استنشاق شناخته شده است که باعث کاهش عفونت در سیستم تنفسی می شود و می تواند سرماخوردگی و سرفه را تسکین دهد. [4] [5]
طبق تحقیقات انجام شده در مجله بین المللی داروسازی و علوم زندگی بین المللی ، [6] اسانس یاس دارای خواص تب بری است. این روغن همچنین میل جنسی و احساس میل جنسی شما را افزایش می دهد. به دلیل رایحه ، استفاده از گل یاس در لوازم عروس و تزئینات اتاق عروس تازه در هند اغلب دیده می شود. همچنین به درمان مشکلاتی مانند انزال زودرس ، سرمازدگی ، ناتوانی جنسی و سایر اختلالات جنسی کمک می کند.
آیا نگران جای زخم و لکه های ناشی از جوش ، آکنه یا زخم های دیگر هستید؟ شما باید روغن اساسی یاس را امتحان کنید. از آنجا که یک داروی cicatrizant است ، می تواند به محو شدن این علائم زخم و لکه های بعد از آن کمک کند. همچنین می تواند به از بین بردن ترک چربی که اغلب در مادران باردار اتفاق می افتد کمک کند.
خاصیت خلط آور اسانس یاس می تواند به شما در داشتن یک شب خواب ناآرام کمک کند ، حتی اگر از سرفه یا سرماخوردگی رنج می برید. با کمک به پاک کردن تجمع بلغم در مجاری تنفسی ، از سرفه تسکین می یابد. همچنین با پاکسازی احتقان از مجاری بینی و تنفسی ، خروپف را از بین می برد. با کارکردن اسانس یاس در سیستم ، از سرفه و خروپف بی وقفه در طول شب خودداری خواهید کرد.
خواص روغن ضروری یاسمن آن را به ابزاری ایده آل برای ایجاد خواب طولانی ، آرام و بدون مزاحمت تبدیل می کند. رفتار آن به عنوان ترکیبی خلط آور ، آرام بخش و ضد اسپاسم برای کمک به شما در داشتن یک خواب خوب و آرام است. با کاهش علائم بی خوابی و بی خوابی ، می توانید در کار و در سال تولید مثمر ثمر باشید
مجله پزشکی تکمیلی و جایگزین مبتنی بر شواهد [7] یک مطالعه تحقیقاتی را منتشر کرده است که نشان می دهد ارتباط مثبتی بین ماساژ رایحه درمانی و علائم یائسگی وجود دارد. هدف از املاک برای تسکین زنانی است که از قاعدگی نامنظم ، انسداد یا دردناک یا یائسگی نابهنگام رنج می برند. خاصیت جاذب روغن یاسمین چرخه های قاعدگی را تنظیم می کند و دوره ها را روشن و کمتر دردناک می کند ، در عین حال به عقب انداختن یائسگی نیز کمک می کند. همچنین باعث تسکین سایر مشکلات مرتبط با قاعدگی مانند خستگی ، دلخوری ، حالت تهوع و تغییرات خلقی می شود. تنظیم قاعدگی نیز یک روش عالی برای تعادل سطح هورمونی بدن است. همچنین باعث می شود سایر عملکردهای بدن به صورت سیستماتیک کار کرده و سلامتی و تناسب اندام شما را حفظ کند.
مدت هاست که روغن یاس با مراقبت از پوست ارتباط دارد ، به ویژه از نظر درمان پوست خشک ، شکننده یا کم آب. با این حال ، از آنجا که اثرات غیر حساس کننده خاصی دارد ، استفاده از آن روی زخم های ترک خورده یا باز روی پوست همیشه دلپذیر نیست ، زیرا می تواند باعث واکنش آلرژیک یا تحریک شود. همانطور که گفته شد ، هنوز هم به طور مکرر برای درمان اگزما و درماتیت استفاده می شود.
روغن اساسی یاس ترشح شیر از پستانها را افزایش می دهد و بنابراین برای مادران شیرده و نوزادان جدید آنها بسیار مفید است. طبق مسسه ملی بهداشت (NIH) ، شیردهی مزایای بسیاری را برای نوزادان تازه متولد شده به همراه مادرانشان فراهم می کند. [8]
روغن اساسی یاس زایمان را تسهیل و تسکین می دهد و دردهای زایمان را کاهش می دهد. این ویژگی در شرایط امروزی که زایمان طبیعی منظره کمیابی است و بیشتر موارد با سزارین انجام می شود ، می تواند بسیار مفید باشد. برای بسیاری از زنانی که استفاده از اسانس یاس را انتخاب می کنند ، متوجه می شوند که روند بهبود درد کمتری دارد و دوره پس از زایمان نیز کوتاهتر است. علاوه بر این ، می تواند انقباضات را تقویت کرده و مدت زمان تحویل کودک را کوتاه کند. در آن مرحله ، بسیاری از زنان از افسردگی پس از زایمان رنج می برند ، اما روغن اساسی یاس به دلیل داشتن داروهای ضد افسردگی و تقویت کننده ، با آن شرایط ناگوار نیز مقابله می کند. [9]
روغن اساسی یاس برای درمان و آرامش اسپاسم بسیار مفید است. این دارو باعث تسکین سریع سرفه های اسپاسم ، گرفتگی عضلات ، گرفتگی ، آسم ، نفس نفس کشیدن و حتی وبا اسپاسمودیک می شود. همچنین گرفتگی روده و دردهای ناشی از اسپاسم در سایر نقاط بدن را تسکین می دهد. اسپاسم می تواند خطرناک ، مخل و حتی کشنده باشد ، بنابراین هر ماده ای که بتواند به سرعت این وضعیت جدی را تسکین دهد باید احترام گذاشته شود.
اسانس یاس ضمن ایجاد احساسات مثبت و سازنده ، جسم ، روان و روح را آرام می کند. همانطور که توسط یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2008 پیشنهاد شد ، یاس دارای خواص آرام بخشی است که از اضطراب ، استرس ، دلخوری ، عصبانیت و افسردگی و همچنین از انواع التهابات راحت می شود. اگرچه تحقیقات بیشتری هنوز انجام نشده است ، این خواص آرام بخشی و ضد التهابی با درد و ناراحتی آرتروز و نقرس نیز ارتباط دارد. [10]
این روغن برای سلامت رحم مفید است زیرا رحم را تون می کند و باعث ترشح برخی هورمون ها می شود که سلامتی و عملکرد صحیح اندام را تضمین می کند. همچنین با محدود کردن جریان استروژن به محافظت از رحم در برابر تومورها ، به ویژه پس از یائسگی کمک می کند. سایر مزایا همچنین می تواند برای رهایی افراد از مواد مخدر و سایر اعتیاد مورد استفاده قرار گیرد.
روش های ساده زیادی برای استفاده از روغن یاس وجود دارد. آنها را در زیر پیدا کنید.
اگر احساس خستگی و خستگی می کنید ، می توانید از روغن معطر یاس در یک دیفیوزر برای بالا بردن روحیه خود استفاده کنید.
برای داشتن اثر آرامش بخش ، رایحه روغن یاسمن را استشمام کنید.
می توانید 2-3 قطره از روغن را به یک حمام گرم برسانید.
3 قطره روغن یاسمن را با یک اونس روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن برای ماساژ استفاده کنید.
احتیاط: خانم های باردار باید از مصرف این روغن تا زمان زایمان خودداری کنند زیرا این یک ماده مخدر است. بسیار آرامش بخش و آرامبخش است و بنابراین از دوزهای سنگین باید خودداری شود. باز هم ، کسانی که به یاس آلرژی دارند باید مانند هر روغن ضروری ساخته شده از ماده حساسیت زا از استفاده از آن اجتناب کنند. مخلوط کردن: روغن اساسی یاس با روغنهای اساسی ترنج ، چوب صندل ، گل رز و مرکبات مانند پرتقال ، لیمو ، لیموترش و گریپ فروت به خوبی ترکیب می شود.
https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-jasmine-essential-oil.html
