مصطفی سراب زاده·۱ سال پیشفقر تخصص کینزیولوژی در نظام سلامت و پزشکی ایرانبه جرات می توانم بگویم همه ی ایرانی ها تا به حال بارها گوششان کلماتی مانند رادیولوژیست، اورولوژیست، فیزیوتراپیست، اورتوپدیست، کاردیولوژیست،…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشتعویض ذهن --- پیش نیازی برای زیبایی اندامبرای جلوگیری از عواقب انتخاب مربی آمادگی جسمانی جعلی و برنامه تمرین غیر اصولی موارد زیر را دوست دارم به اطلاع دوستانم برسانم چون ... هر دم…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشدو دست و یک دماآدم های خیلی کمی هستند که حاضرند شب کنار تو در خیابان های خلوت چشم بر روی هم بگذارند. در عمق تاریکی شب بدون اینکه حتی یک کلمه بگویند و سوال…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشآدم معمولیاین روز ها هرچه قدر که می گذرد کمتر آدم معمولی می بینی. انگار همنشین آدم های بی جان دست سازی. پر از آدمک های ترسو و صورتک زده که برده ی خال…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشدوچرخه مرگ تدریجی سیاره مان استیک دوچرخه سوار برای اقتصاد کشور فاجعه است: او ماشین نمی خرد و پولی برای خرید قرض نمی گیرد. او بیمه نامه پرداخت نمی کند. سوخت نمیخرد، هزینه…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشکاهش وزن یا کاهش سلامت جسمانی و روانیاگر در حال حاضر وسط یک رژیم غذایی سخت هستی - رفاقت دیرینه با کلینیک های تغذیه داری - هر روز تعداد لقمه هاتو میشماری - قاشق برنج هاتو روی تر…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشساعت شش خاصیک روز ... و در یک مکان آرام ... با چهار دیوار که تو را احاطه کردند و یک پنجره ی نیمه شکستهو تعدادی مورچه ی سیاه که پشت پنجره در حال رژه ه…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشچه کسی نخبه را کشت؟؟؟ نابینایی کلان یا نگاه مردمچند وقت پیش یکی از مسئولین عالی رتبه بنیاد ملی نخبگان در ادامه بیانات فردی عالی رتبه تر (تحقیقات و فناوری) برای چندمین بار فرمودند:«آقا این…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشاز پله بالا برو ولی هیچوقت پایین نیادر جوامع امروزی به ندرت پیش میاد که ما به فکر سلامتی خودمون باشیم، نه در سطح کلان برای اون برنامه ریزی میشه نه در سطح شخصی.متاسفانه در اکثر…
مصطفی سراب زاده·۲ سال پیشفعالیت نورونی مغز در ورزش سه گانه - ترای تلونچگونه فعالیت های ورزشی استقامتی بلند مدت باعث بهبود قابلیت خود تنظیمی فعالیت جسمانی و مهم تر از آن، فعالیت نورونی مغز می شود؟ مطالعۀ جدید ر…
