فشارخون (Blood Pressure) به مقدار فشاری (مقصود از فشار “قدرت” یک مایع متحرک است) گفته می شود که توسط خون در جریان، به دیواره ی رگ ها وارد می آید و یکی از علائم حیاتی است. فشارخون یک مفهوم فیزیکی است و در نواحی نزدیک قلب بیشتر و نسبت به فاصله گرفتن از قلب کمتر می شود. فشار خون با جریان یافتن به شاهرگ ها زیاد و به رگ ها کم می شود. اصولا فشارخون در بخش های مخلتف سیستم گردش خون متفاوت است. مبتلا به فشارخون در تعریف ساده به شخصی گفته می شود که دچار پرفشاری خون است.
آگاهی از علائم افزایش فشارخون، در حفظ سلامت فرد موثر می باشد. علائم فشار خون یا قاتل خاموش شامل موارد زیر می باشند:
چهار مورد آخر، علائم احتمالی افزایش فشار خون می‌باشند. در صورت مشاهده ی یک یا چند مورد از موارد ذکر شده، حتما فشارخون اندازه گیری شود. در صورت بالا بودن فشار به صورت مکرر، فرد باید چکاپ انجام دهد. سپس به متخصص قلب و عروق مراجعه نماید.
فشارخون به طور کلی به ۲ نوع تقسیم می شود.
معمول ترین روش اندازه گیری فشارخون به وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه برای اندازه گیری فشارخون در حال چرخش در رگ ها استفاده می کند. با این که خیلی از فشارسنج های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی کنند، ولی فشارخون هنوز در تمام دنیا با معیار میلی متر بر جیوه (mm/Hg) اندازه گیری می شود.
اندازه گیری فشارخون با محدوده ی عدد خاصی محاسبه می شود.
نرمال ترین فشارخون در افراد بزرگسال ۱۲۰ میلی متر جیوه روی ۸۰ است. در محدود نرمال عدد بالایی فشار ۱۱۰ تا ۱۳۰ میلی متر جیوه می باشد و عدد پایینی فشار بین ۶۰ تا ۸۰ میلی متر جیوه می باشد.
به عنوان مثال فرد دارای فشارخون ۱۴۰ میلی متر جیوه روی ۹۰ ، مستعد فشارخون است و باید حتما به پزشک مراجعه کند و زیر نظر پزشک دارو مصرف کند.
اندازه گیری فشار خون به دو روش آنالوگ (دستی) و دستگاه فشار سنج دیجیتال گرفته می شود. برای زنان باردار و افراد تیروئیدی، از فشار سنج دیجیتالی استفاده نشود.
قبل از گرفتن فشار خون، رعایت نکات زیر توصیه می‌گردد:
رعایت نکات بالا به تعیین فشار خون دقیق، کمک می نماید.
فشار سنج دستی یا آنالوگ از مانومتر، پمپ هوا یا پلار، کاف، دو عدد لوله ی پلاستیکی و گوشی پزشکی تشکیل شده است.
کاف: کاف بازوبند پارچه ای است که دور بازوی فرد بسته می‌شود. اگر اندازه ی کاف از حد استاندارد بزرگتر یا کوچکتر باشد، فشار تعیین شده دقیق نمی باشد.
مانومتر: مانومتر نشان دهنده ی فشارخون به صورت میلی متر جیوه می باشد.
پمپ: از پمپ فشار، برای باد نمودن کاف استفاده می‌شود.
لوله های پلاستیکی: یکی از لوله های پلاستیکی به مانومتر و دیگری به پمپ هوا متصل می باشد. دو سر دیگر لوله های پلاستیکی درون کاف قرار دارند.
گوشی پزشکی: گوشی پزشکی از سه بخش سر گوشی یا دیافراگم، لوله پلاستیکی و گوشی تشکیل شده است. صدای نبض، صدای فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک از طریق گوشی شنیده می‌شود.
برای اندازه گیری فشارخون، به طور معمول از دست راست استفاده می نمایند. فشار دست راست، ۱۰ میلیمتر جیوه از فشار سمت چپ، بیشتر است و در هنگام تعیین فشارخون، بالاترین فشار مدنظر است. تعیین فشار خون در مراحل زیر ذکر شده است.
فشار در سه پوزیشن ایستاده، نشسته و درازکش، به کمک دستگاه فشارسنج تعیین می‌شود. فشار سنج های مانیتورینگ و دیجیتالی با یک دکمه، فشار را اندازه گیری می‌نمایند. بهتر است فشار نواحی مختلف پا، ۳۰ الی ۵۰ میلی متر جیوه از فشار دستها بالاتر می باشد. در هنگام اندازه گیری فشار خون از طریق پا، به این نکته توجه شود.
در این مقاله درباره ی قاتل خاموش(فشارخون) و فشار خون چیست؟ صحبت کردیم و با نحوه اندازه گیری فشار خون، انواع فشار خون آشنا شدیم. لطفاً فشار خون را جدی بگیرید چرا که اکثر سکته های مغزی که فرد را دچار زندگی نباتی می کند، به خاطر فشار خون بالا می باشد. سلامتی شما مهم ترین الویت ماست.
ما در تیم قدرتمند Jamshidian Healt کارگاه آموزشی حضوری تئوری – بالینی با تدریس استاد جمشیدیان هر جمعه به مدت ۶ ساعت برگزار می کنیم. کارگاه شامل دو ساعت آموزش تئوری و چهار ساعت آموزش بالینی به صورت تمرین عملی روی انسان و مولاژ و با نظارت استاد می باشد. در پایان کارگاه افردی که نیاز به گواهینامه تزریقات داشتید می توانند با پرداخت هزینه مجزا و بعد از مدت یک ماه گواهینامه خود را از ما دریافت کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید به سایت معتبر استاد خسرو جمشیدیان یا اینستاگرام مراجعه نماید.
