این روزها موضوع بسیاری از بحث های مردم، زبان بدن و جذاب به نظر رسیدن است. در حالی که اکثر مردم از معنی و مفهوم درست این موضوع مطلع نیستند. متاسفانه کم نیستند تعداد کسانی که تصور می کنند برای جذاب به نظر رسیدن باید لباس هایی خاص بپوشند، آرایش غلیظ داشته باشند، یک لباس را دو بار نپوشند و به طور کلی تیپ و ظاهرشان خاص باشد. در حالی که جذابیت به درون انسان مرتبط است و زبان بدن هم به عنوان یکی از راهکارهای اصولی می تواند ما را جذاب و دوست داشتنی نشان دهد. با ۱۰ مورد از مهم ترین ترفند های زبان بدن آشنا شوید:
۱_ لبخند بزنید.
لبخند زدن یکی از ساده ترین و در عین حال تاثیرگذارترین کارهایی است که می توانید برای جذاب به نظر رسیدن انجام دهید. بنابراین هنگام وارد شدن به یک محیط جدید و برخورد با دیگران، لبخند بزنید و خوش رو باشید. البته حواستان باشد که همین لبخند زدن ساده هم اگر بیش از حد و در موقعیتهای نامناسب انجام شود، ممکن است به عنوان یک رفتار ناخوشایند شناخته شود.
۲_ ارتباط چشمی برقرار کنید.
حتما تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که هنگام صحبت با یک نفر، او مدام نگاه خود را از شما بر می دارد و به چشم هایتان نگاه نمی کند. در این شرایط تمایل خود را برای حرف زدن از دست می دهید و سعی می کنید مکالمه را هر چه زودتر به پایان برسانید. چون اين فكر در ذهنتان ايجاد ميشود كه حرفهاي شما هيچ جذابيتی براي آن فرد ندارد، يا حواسش جاي ديگريست و دوست ندارد با شما حرف بزند.
۳_ دست بدهید.
بهتر است هنگام برخورد با دیگران تا حد امکان با آن ها دست بدهید. البته دست دادن هم آداب خود را دارد و اگر قرار است خیلی شل، بدون اشتیاق و از سر اجبار دست بدهید، همان بهتر که از انجام دادنش منصرف شوید. دست دادنی شما را جذاب نشان می دهد که کامل، محکم و از سر اجبار نباشد. سعي كنيد موقعيتهاي مختلف را شناسايی كرده و اگر جایی لازم بود خودتان برای دست دادن به ديگران داوطلب شويد. اين حركت ميتواند حس صميميت، راحتی، اعتماد و احترام را از سوی شما نشان دهد.
۴_ سرتان را تکان بدهید.
هنگام شنیدن حرف های دیگران، باید برای تایید آن ها و منتقل کردن این پیام که به حرف هایشان گوش می دهید، سرتان را هر چند لحظه یکبار به آرامی تکان دهید. البته نباید مدام این کار را تکرار کرده و شدت آن را اضافه کنید.
۵_ درست بنشینید.
برای اینکه با نشستن خود بر ذهن دیگران تاثیر بگذارید؛ باید در عین راحت نشستن، از لم دادن خودداری کنید. به بیان دیگر نه آنقدر خشک و عصا قورت داده بنشینید و نه آنقدر راحت که انگار لم داده اید.
۶_ به آراستگی ظاهر توجه کنید.
همانطور که گفتیم منظور از جذابیت ظاهری، تیپ خاص داشتن یا آرایش غلیظ کردن نیست بلکه پوشیدن لباس هایی تمیز، آراسته بودن صورت و موها و به طور کلی به دل نشستن ظاهرتان همان آراستگی است. پس بهتر است وقت خود را صرف فکر کردن و اجرای تیپ های خاص و تعجب برانگیز نکنید. به جاي آن سعی كنيد كه با لباسهايی ساده، تميز، مرتب و خوشبو در جمع حاضر شويد.
۷_ دست به سینه نباشید.
دست به سینه بودن می تواند نشان دهنده عدم تمایل برای صحبت کردن، شنیدن حرف های دیگران و به طور کلی ادامه دادن به معاشرت باشد. وقتی شما با حالت دست به سینه مقابل فرد دیگری می نشینید، در واقع این طور به نظر میرسد که با یک گارد خاصی وارد گفتگو شده و تمایل زیادی برای برقراری ارتباطی صمیمانه ندارید. یا حتی در برخی مواقع ممکن است به عنوان فردی ضعیف، مضطرب و با اعتماد به نفس پایین به نظر برسید.
۸_ اعضای صورت خود را به کار بگیرید.
برای اینکه به مخاطب خود نشان دهید از دیدن او خوشحال هستید، به حرف هایش توجه می کنید، از شنیدن موفقیت های او شگفت زده هستید و او را تحسین می کنید یا هر موضوع دیگری، باید از اعضای صورت خود استفاده کنید و باید ابرو ها و چشم های خود را متناسب با حرفی که میشنوید و احساسی که دارید، تکان دهید.
۹_ خوردن خوراکی هنگام صحبت کردن را فراموش کنید.
برای اینکه بتوانید بر ذهن دیگران تاثیر بگذارید و یک فرد جذاب به نظر برسید، باید خوردن میوه، شیرینی، غذا و... هنگام صحبت کردن با دیگران را فراموش کنید. در غیر این صورت به فرد مقابل خود ثابت می کنید اهمیت و احترامی برای او قائل نیستید.
۱۰_ انداختن پا روی پا را فراموش کنید.
در برخورد با دیگران و شروع یک گفتگو باید انداختن پا روی پا را فراموش کنید. انداختن یک پا روی پای دیگر در بعضی مواقع نشان دهنده عدم تمایل شما به شنیدن حرف های دیگران و صحبت کردن با آن هاست. گاهی ممکن است این رفتار شما را فردی مغرور یا خودشیفته نشان دهد، گاهی ممکن است به عنوان شخصیتی با اعتماد به نفس شناخته شوید.
