فواید هلو برای پوست و مو باعث شده است که هلو علاوه بر اینکه یک میوه تابستانی آبدار و خوشمزه باشد، یک درمانگر مناسب برای پوست و مو نیز تلقی گردد.
در این مقاله از مجله اویور قصد داریم تا شما را با ۶ مورد از فواید هلو برای ژوست و مو آشنا نماییم. همانطور که می‌دانید هلو یک میوه فصلی است، بنابراین خوردن هلو تازه بسیار ضروری است.
این میوه سرشار از مواد معدنی و اسیدها غنی شده است. این موضوع به راحتی به تغذیه و درخشندگی پوست شما کمک شایانی می‌کند.
هلو بهترین ماده‌ای است که می تواند پوست شما را درخشان کند. پس تا دیر نشده نگاهی به فواید شیرینی هلو بیندازید:
?
در ابتدا لازم است بدانید که مصرف منظم و متوسط هلو برای پوست بدن مفید بوده و این موضوع برای افرادی که مشکل پوست خشک دارند بسیار ارزشمند است.
برای استفاده از هلو برای پوست خشک، بایستی در ابتدا خمیر هلو درست کنید و با ماست مخلوط کنید.
این خمیر را روی پوست خشک بمالید و بعد از مدتی با آب ولرم بشویید. استفاده منظم پوست شما را صاف و مرطوب کرده و به درمان خشکی پوست کمک می‌کند.
?
یکی دیگر از فواید هلو برای پوست و مو توانایی آن در جلوگیری از پیری زودرس است.
این مزیت هلو عمدتاً به دلیل وجود آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی، فلاونوئیدها و غیره موجود در آن است.
این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بدن ما مبارزه کرده و آنها را خنثی و تثبیت می‌کنند و از آسیب اکسیداتیو به بدن ما جلوگیری می‌کنند.
سلول‌های بدن و در نتیجه خطر پیری زودرس مانند خطوط ریز چشم، چین و چروک، لکه‌های پیری، لکه‌های تیره، لکه‌های پوستی و غیره را کاهش می‌دهد.
یون‌ها، الکترون‌ها را از مولکول‌های همسایه می‌دزدند و باعث آسیب اکسیداتیو به آنها می‌شوند. هلو همچنین برای سفت کردن منافذ پوست و ایجاد طراوت برای پوست خسته نیز بسیار مفید است.
?
همانطور که از قبل عنوان شد، هلو منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها و غیره است و وجود این ترکیبات، این میوه‌ها را برای پوست ما عالی می‌کنند.
پروتئین موجود در هلو به ترمیم بافت پوست کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می‌کند. زخم و غیره. مالیدن پالپ هلو روی بریدگی یا زخم می تواند درد را تسکین دهد و همچنین پوست ما را التیام بخشد.
هلو همچنین برای دفع انواع عفونت‌های پوستی مفید است.
هلو منبع عالی ویتامین C است که آنتی اکسیدانی است و فواید زیادی برای پوست ما دارد.
این میوه ارزشمند نه تنها از سلول‌های پوست ما در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می‌کند، بلکه به خلاص شدن از شر سلول های مرده و خشک پوست کمک می‌کند.
این میوه به سادگی به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی عمل نموده و در نتیجه به از بین بردن سلول‌های مرده و خشک پوست کمک می‌کند.
ورقه هلو را می توان به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و روی پوست مالید تا از شر سلول های مرده خلاص شود. این موضوع نه تنها به پوست ما درخشندگی می دهد، بلکه سلول های پوست ما را نیز تغذیه می‌کند.
?
یکی دیگر از فواید هلو برای پوست و مو جلوگیری از ریزش مو است. هلو به دلیل تعداد مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها، فیتونوترینت ها و غیره در آنها برای موهای ما مفید است.
با مالیدن پالپ هلو روی موهایمان، آنها را نرم، براق و سالم می‌کنیم.
آنتی اکسیدان های موجود در هلو با رادیکال های آزاد بدن ما مبارزه کرده و در نهایت آنها را تثبیت می‌کند و از آسیب ناشی از اکسیداتیو به فولیکول‌های مو و پوست سر جلوگیری می‌کند.
این کار موهای ما را قوی نگه داشته و به جلوگیری از ریزش مو کمک شایانی می‌کند.
هلو نه تنها برای موهای ما، بلکه برای پوست سر نیز مفید است.
شاید به همین دلیل است که اغلب در ماسک مو برای درمان مشکلات مختلف پوست سر استفاده می‌شود.
استفاده از پالپ هلو بر روی پوست سر به پاکسازی آن کمک کرده و همچنین تغذیه مناسبی برای مو و پوست سر ما فراهم می‌کند.
از اینکه ما را در این مقاله از مجله اویور با عنوان فواید هلو برای پوست و مو همراهی نمودید، بسیار سپاسگزاریم.
از شما دعوت می‌کنیم تا از سایر مقالات مرتبط با سلامتی در مجله اویور دیدن بفرمایید.
