از آنجایی که این ویتامین بسیار ارزشمند ویتامینی محلول در آب است، به عنوان یک ادرار آور نیز عمل کرده و باعث می‌شود کلیه‌ها سدیم و آب بیشتری را از بدن خارج کنند که به شل شدن دیواره رگ‌های خونی در افراد مبتلا به بیماری فشار خون کمک می‌کند.
همانطور که می‌دانید فشار خون پایین همچنین بدین معنا است که شانس کمتری برای سکته و افزایش سلامت قلب و عروق دارید، شاید بتوان گفت که امروزه این موضوع بسیار حائز اهمیت است زیرا بسیاری از افراد از بیماری های قلبی عروقی رنج می‌برند.
شما می‌توانید با مصرف مکمل‌هایی نظیر چای ترش، آدامس چای ترش نیز به کاهش فشار خون کمک شایانی نمایید.
فواید ویتامین C در کنار افزایش سیستم ایمنی بدن در افراد
شاید قبلا شنیده باشید که مصرف ویتامین C چگونه به راحتی می‌تواند از بیماری‌های قابل درمان مانند اسکوربوت پیشگیری نموده و از سوی دیگر با انواع بیماری‌ها نظیر سرماخوردگی و حتی کرونا مبارزه نماید.
به راحتی می‌توان برداشت نمود که این ویتامین ارزشمند ایمنی بدن شما را تا حد بالایی تقویت می‌کند و مشخص شده است که از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا و حتی با بیماری‌هایی با جدیت کرونا جلوگیری می‌کند.
مطالعات نشان می دهد که ویتامین C برای تحریک سیستم ایمنی با افزایش قدرت و محافظت از ارگانیسم بسیار ضروری محسوب شده و به دلیل نقشی که در کاهش التهاب دارد، اساساً برای ایمنی و سلامت عمومی بدن مفید است.
در نظر داشته باشید در هنگام سرما خوردگی شما به راحتی می‌توانید با مصرف ویتامین سی و یا مکمل‌های آن نظیر آبنبات‌های سرماخوردگی و . . . تا حد قابل قبولی ایمنی بدن خود را افزایش داده و با این بیماری‌ها مبارزه نمایید.
