حساسیت پوست، یک وباي خاموش چيست و چگونه آن را درمان کنيم؟"

بسیاری از افراد به دنبال درصدهای متناسب از مواد موثره‌ی AHA، BHA، رتینول یا L-اسکوربیک اسید هستند. در حالی که برخی از برندها در تحقیق و توسعه‌ی مواد موثره‌ی قوی مشغول هستند و تقاضای این مواد را برآورده می‌کنند، مشکلات پوستی همچنان به شکلی کم‌کم ظاهر می‌شوند و بسیاری را در یک چرخه‌ی واکنش پوستی، جوش، خشکی بیش از حد و عدم تعادل گیر می‌اندازد. این بسیار شبیه به علاقه‌ی ما به داروهای تجویزی در روزگار حاضر است. نمی‌توانم بشمارم چند بار همکاران به دفتر (وقتی چنین چیزی وجود داشت) آمدند و سریعاً بعد از خراش خوردن بینی، به همه اطمینان دادند که سرماخوردگی خفیف آنها مسری نیست زیرا آنها داروهای ضد باکتری تجویز شده می‌گیرند. امیدوارم همه اکنون متوجه شده باشند که ضد باکتری‌ها برای سرماخوردگی‌ها بی‌فایده هستند و ممکن است عوارض جانبی متعددی از جمله مقاومت به ضد باکتری‌ها و ضعف سیستم ایمنی را به همراه داشته باشند. اما بی‌خیال نشویم. مسئله این است که ایده‌ی درمان قوی به عنوان راه‌حل سریع برای تمام مشکلات، نه تنها دید کوتاه‌مدت دارد، بلکه خطرناک است و می‌تواند عواقب مضری به همراه داشته باشد.

بزودی به موضوع وارد می‌شویم. برخی از ما با پوست حساس به دنیا می‌آیند، اما بیشترین افراد به دلیل عوامل محیطی، سیگار کشیدن و حدس زدن شما، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد موثره‌ی آرایشی، حساس شده‌اند. این مقاله به مسئله‌ی آخر می‌پردازد.

ابتدا بیایید پوست حساس را تعریف کنیم. سه ویژگی اصلی آن شامل التهاب، نقص در باریکه و واکنش زیاد عصبی (یک عبارت طولانی - می‌دانم!) است. تمام این ویژگی‌ها علائم زیر را نشان می‌دهند؛ تحریک، قرمزی، خارش، سوزش، خشکی، اگزما و جوش‌ها...

هنگامی که در پوست به اندازه‌ی کافی التهاب وجود دارد و باریکه‌ی آن آسیب می‌بیند، مدیریت پوست حساس دشوارتر می‌شود و واکنش به محصولات بیشتر می‌شود. برخی از بیماری‌ها مانند رزاسه و پسوریازیس، بیماری‌های مزمن التهابی هستند و ممکن است نیاز به درمان توسط پزشک داشته باشند. با این حال، آنچه که در خانه انجام می‌دهید، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر واکنش پوست و تحمل محصولات داشته باشد. در بسیاری از موارد، روتینی ملایم و بدون سم می‌تواند برای این شرایط عجایبی انجام دهد. بیایید همه‌ی این مسائل را بررسی کنیم.

مبانی - پیشگیری

پوست یک عضو است که به همان میزان نیاز به مواد مغذی اساسی از بقیه‌ی بدن ما دارد؛ آب، چربی‌های ضروری، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و غیره. پس میوه‌ها و سبزیجات خود را بخورید و آب بنوشید، اما مهم‌تر از همه؛ منابع چربی خوب مانند آووکادو، روغن زیتون، مغزها، دانه‌ها و ماهی را مصرف کنید. پوست را به عنوان عضوی حساس در نظر بگیرید. نیازی نیست که هر روز یا حتی هفته‌ای یکبار آن را با اسکراب‌های سخت خراشانید. لطفاً تنها از آنزیم‌ها یا اسیدهای ملایم مانند گلیکولیک، لاکتیک یا مندلیک (مورد علاقه‌ی من) برای حفظ تغییرات سلولی و سطح صاف، حدود یکبار در هفته استفاده کنید. همین کافی است! به یاد داشته باشید که این اسیدها پوست را در برابر نور خورشید حساس‌تر می‌کنند که ممکن است منجر به تغییر رنگ پوست شود. بنابراین یک کرم ضدآفتاب معدنی خوب ضروری است! هرگز از مرطوب کننده غافل نشوید. این اولین خط دفاع شما در برابر آلودگی، سموم و اکسیداسیون است. از یکی خوب استفاده کنید. اینجا چند گزینه عالی است. باید ظروفتان، نه پوستتان، خشک و خنک باشند. مگر اینکه در لجن بغل بیفتید، نیازی به شستن با مواد شوینده‌های سخت ندارید. به جای آن، از شوینده‌های نرم روغنی یا کرمی استفاده کنید.

خرید آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی با قیمت عمده از فروشگاه از گناوه ، نوتروژینا