درمان خار پاشنه

♦درمان خار پاشنه
🔹1. داروی پوستی مالیدنی: آن را با آب حل کنید و روی میخچه بمالید.
🔹2. داروی صاف کننده خون؛
🔹3. مالیدن عسل روی موضع.

👈خار پاشنه استخوانی
🔻در مصرف کلسیم زیاده روی نکنید گاهی علت خار پاشنه کلسیم اضافه است.
🔻حجامت زیر پا منطقه نرمی پا مفید و موثر است.
🔻حجامت کف پا در قسمت گودی کف پا.
🔹۴. مالیدن نوره هم مفید است، برای نظافت بدن بجای ژیلت و تیغ از نوره (موبر طبیعی)
استفاده شود.
مصفای خون
سودابر
ترک لبنیات و کنجد