تاثیرات مثبت فضای مجازی برای نوجوانان
آموزش و یادگیری
در حال حاضر آموزش هیچ محتوایی نیست که در فضای اینترنت یافت نشود! نوجوان شما میتواند با کمک این ویژگی در هر موضوعی که دوست دارد آموزش ببیند، مهارت یاد بگیرد و دانستههای خود را افزایش دهد. هر چند این ویژگی مثل شمشیر دو لبه است؛ چراکه نوجوان شما میتواند با یک جستوجوی ساده به هر محتوایی حتی محتوای نا مناسب دست پیدا کند!
سلامت و سبک زندگی
نوجوانان میتوانند پیامهای مهمی در حوزه سلامت جسمانی و روانی از رسانههای اجتماعی دریافت کنند؛ به طور مثال پیامهایی با هدف جلوگیری از افسردگی و خودکشی در نوجوانان، ترویج روابط مثبت و محترمانه، یا تشویق به تغذیه و عادات سالم سبک زندگی.
هویتیابی
داستانهایی با کیفیت خوب در نمایشهای تلویزیونی و فیلمها میتوانند به نوجوانان کمک کنند تا جنبههایی از هویت مانند جنسیت، روابط عاطفی، هدفگذاری و تلاش کردن را کشف کنند. به خصوص تماشای این برنامهها با فرزندتان فرصت خوبی برای بحث و آموزش به آنها خواهد بود.
تاثیرات منفی دنیای مجازی برای نوجوانان:
تصویر منفی از خود و بدن
تصویری که نوجوان شما از خودش و بدنش دارد، میتواند بسیار زیاد تحت تاثیر رسانههای اجتماعی، سلبریتیها و تبلیغات قرار گیرد. به عنوان مثال، اگر فرزند شما مرتباً شاهد تصاویر افراد مشهور زیبا یا تصاویر زیباسازیشدهی دیگران از خودشان باشد، ممکن است شروع به مقایسهی خود با آنها کرده و احساس کند به اندازه کافی خوب نیست! چهره زیبایی ندارد یا به اندازه کافی لاغر نیست! در نهایت این اتفاق میتواند بر روی تصویر بدن و رفتار غذایی او تأثیر بگذارد.
سلامت و سبک زندگی
رسانههای اجتماعی میتوانند بر تصمیماتی که نوجوانان در مورد سلامتی و سبک زندگی خود میگیرند، تأثیر بگذارند. مثلا پیامها و محتوای رسانهای میتواند خوردن غذای ناسالم، سیگار، قلیان یا مصرف مواد مخدر را امری عادی و به اصطلاح “باحال” و “جذاب“ نشان دهند!
مقایسه کردن
تقریبا همه آدمهای دنیای مجازی دوست دارند بهترین وجه خود را در این دنیا به نمایش بگذارند و از ضعفها یا کمبودهای خود چیزی بروز ندهند. فضای مجازی محلی برای نمایش بهترین مکانها، بهترین سفرها، بهترین لباسها یا افرادی بیش از حد موفق و پولدار شده است و این میتواند منجر به مقایسهای بیانتها در نوجوان شما شود. این مقایسه کردنها میتواند در نهایت به مشکلات سلامت روان همچون افسردگی یا مشکلات تحصیلی منجر شود.
شهروندی
رسانه و فضای مجازی میتواند محیط مناسبی برای دسترسی به اخبار و اطلاعات روز جهان باشند اما در عین حال ممکن است از آن به شیوههای منفی استفاده شود. به عنوان مثال اخبار جعلی ممکن است بر فرزند شما تأثیر بگذارد و آنها اطلاعات نادرستی در مورد یک حادثه، شخصیت عمومی یا افراد مشهور را باور کند. یا انجمنهای آنلاین ممکن است نگرشهای مغرضانه یا نفرتانگیز را نسبت به گروههایی از مردم ترویج دهند.
کمک به نوجوانان برای کاهش تاثیرات منفی تکنولوژی و فضای مجازی
نقش شما به عنوان والدین در کاهش تاثیرات منفی تکنولوژی بسیار پررنگ است. باید سعی کنید به نوجوانان خود کمک کنید تا مهارتهایی را که برای کنترل نفوذ رسانهها نیاز دارند، توسعه دهند و تبدیل به مصرفکنندگان باهوشی شوند که هر چیزی را که در این فضا مشاهده میکنند، بی چون و چرا نپذیرند و تحت تاثیر آن قرار نگیرند. این سه راهکار علاوه بر مشاوره توسط روانشناس نوجوان میتواند برای آموزش به نوجوان شما پیشنهادهای خوبی باشند :
صحبت در مورد محتواهای مورد علاقه
بهترین راه برای کمک به فرزندتان در خصوص تاثیر رسانههای اجتماعی و سایر ابزارهای دیجیتال این است که در مورد محتواهای مورد علاقهی آنها صحبت کنید. به عنوان مثال، اگر فرزند شما دوست دارد پیجهای زیبایی و مراقبت پوستی را در اینستاگرام تماشا کند، میتوانید در مورد محصولات مراقبت پوستی صحبت کنید یا اگر فرزند شما به یک بازی ویدئویی مانند GTA (Grand Theft Auto) علاقه دارد، میتوانید در مورد خشونت، بهرهکشی از زنان و فعالیتهای مجرمانه صحبت کنید. همچنین میتوانید در مورد نحوهی برخورد فرزندتان با این موقعیتها در زندگی واقعی صحبت کنید.
