متا پنوویروس انسانی چیست؟
متاپنوموویروس انسانی (hMPV) یکی از ویروس هایی است که باعث عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شود. شدت بروز آن در افراد متفاوت است در برخی افراد به صورت خفیف و در برخی دیگر شدید است.
این ویروس به خانواده ویروسهای Pneumoviridae تعلق دارد. اولین بار در سال 2001 شناسایی شد و برای چندین دهه در بین مردم گسترش یافته است و در سراسر جهان یافت می شود.
این ویروس مانند سایر ویروس های سرماخوردگی از طریق ذرات تنفسی عفونی که از طریق هوا از فرد بیمار به دیگران سرایت می کند، پخش می شود. این بدان معناست که یک فرد زمانی که نزدیک یک فرد بیمار باشد یا در یک فضای بسته با او به تعامل می پردازد می تواند آلوده شود. همچنین می تواند با لمس سطوح آلوده مانند دستگیره ها و سپس لمس چشم ها، بینی یا دهان وارد بدن شود.
• فصول بروز hMPV به طور معمول گسترش می یابد؟
مطالعات نشان می دهد که در مناطق معتدل، hMPV عمدتاً در اواخر زمستان و بهار و همزمان با سایر ویروس های تنفسی رایج مانند آنفولانزای فصلی و RSV گسترش می یابد. با این حال، در سطوح پایینتر به گسترش خود ادامه میدهد و باعث میشود برخی افراد در تمام طول سال بیمار شوند.
• علائم و نشانه های hMPV
سرفه
تب
گلو درد
آبریزش یا گرفتگی بینی
بدن درد
سردرد
• افراد در معرض خطر
متاپنوموویروس انسانی یکی از علل شایع عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی در میان نوزادان و کودکان زیر 5 سال است. در حالی که هر کسی میتواند به hMPV مبتلا شود، نوزادان، افراد مسن و کسانی که بیماریهای سیستم ایمنی دارند، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و آسم در معرض خطر بیشتری برای بیماریهای شدید هستند. برای محافظت از گروه های در معرض خطر و کارکنان مراقبت های بهداشتی در برابر هرگونه عفونت تنفسی باید مراقبت بیشتری انجام شود.
راه های پیشگیری از hMPV
• استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ یا با تهویه ضعیف
• بهبود تهویه در صورت امکان (مانند باز کردن یک پنجره برای جریان هوا)
• تمیز کردن دست ها به طور منظم و کامل، با آب و صابون یا مالش دست مبتنی بر الکل
• اجتناب از دست زدن به چشم ها، بینی یا دهان بدون اینکه ابتدا دست ها را تمیز کنید
• داشتن سیستم ایمنی قوی
• داشتن یک رژیم غذایی متعادل
• ورزش منظم و خواب مناسب
وقتی کسی بیمار است، می تواند از بیمار کردن دیگران جلوگیری کند
• در صورت احساس بیماری در خانه بمانند
• هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان را با دستمال یا آرنج خمیده بپوشانید
• پوشیدن ماسک در اطراف افراد دیگر
• بهبود تهویه به ویژه در فضاهای مشترک
• به طور مرتب دست ها را تمیز کنید و سطوحی که مکرراً لمس می شوند را ضد عفونی کنید
منبع: سازمان جهانی بهداشت
