NTIRAPP
NTIRAPP
خواندن ۱ دقیقه·۱ سال پیش

خواص آبلیمو

آبلیمو عصاره لیمو می‌باشد. معمولا آبلیمو از لیمو ترش بدست می‌آید. هر 100 گرم آبلیمو به صورت میانگین 52 میلی گرم، دارای ویتامین C می‌باشد که برای بدن حیاتی می‌باشد. برخی از فواید آبلیمو، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب، جوانسازی پوست، کاهش قند خون، کاهش بیماری های قلبی، کاهش وزن، ضد عفونت و کمک به کاهش وزن می‌باشد. آبلیمو در درمان 220 بیماری موثر می‌باشد.

ارزش غذایی آبلیمو

ارزش غذایی یک لیوان آب لیمو

  • کالری = 9
  • شکر = مقدار < 1 گرم
  • ویتامین ث = 25% مقدار توصیه شده روزانه
  • فولات = 1% مقدار توصیه شده روزانه
  • پتاسیم = 1% مقدار توصیه شده روزانه

خواص آبلیمو

  • کاهش وزن
  • تامین آب بدن
  • منبع ویتامین C
  • درمان کبد چرب
  • حفظ سلامت کبد
  • کمک به سلامت معده
  • کاهش رفلاکس اسید معده
  • پیشگیری و درمان سنگ کلیه
  • کاهش خطر بیماری های قلبی
  • افزایش متابولیسم بدن
  • کاهش سوزش سر دل
  • کمک به کنترل دیابت
  • جوانسازی پوست
  • طراوت پوست
  • آنتی اکسیدان عالی
  • محافظت از سلول ها
  • بهبود سلامت متابولیک
  • و... ادامه دارد

... مشاهده ادامه مطلب ...

منبع: سامانه خدمات حمل و نقل انتیراپ

حمل نقلآبلیموانتیراپسامانه خدمات حمل و نقل انتیراپحمل و نقل بین المللی انتیراپ
سامانه خدمات حمل و نقل انتیراپ
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید