امید درمانی یک رویکرد نوین در روانشناسی و روان درمانی است که در تلاش است تا با القا امید سطح رضایت از زندگی در افراد را افزایش دهد. سه مولفه ی هدفمندی، برنامه ریزی و تناسب برنامه با توانایی های فردی امید را شکل می دهند. ما در این مقاله قصد داریم درباره ی چیستی، کاربرد، مزیت و رویکرد های امید درمانی مطالبی را ارائه دهیم.
