((برای مقابله با ویروس کرونا،چگونه باید به اعضای خانواده ی خود،همکلاسی ها،مدرسه و دوستان یاری و کمک کنیم؟))

نکاتی را که حتما باید آن را انجام دهیم و آن را جدی بگیریم.

1-مرتّبـ دستان خود را بشویید

:مرتّبــــ دست های خودتان را به صورت کامل با آب وصابون بشویید یا با محلولهای ضدّ عفونی کنندهـ حاوی الکل تمیز کنید.

دست ها را باید 20 ثانیه با آب و صابون بشویید تا ویروس از بین برود.

....................................................................................................................

2-فاصله ی (ایمن) را در اجتماعات حفظ کنید.

از کسی که سرفه و عطسه میکند،دست کم یک متر فاصله بگیرید.

زمانی که فرد عطسه یا سرفه میکند ممکن است قطرک های ریز آن به طرف شما پاشیده شود و ممکن است که فرد ناقل باشد یا کرونا داشته باشد به شما انتقال دهد.

.................................................................................................................

3-به چشم ها،بینی و دهان خود دست نزنید.

دست ها در تماس با سطوح مختلف ممکن است به ویروس ها آلوده باشند.دست های آلوده می توانند ویروس را به چشم ها،بینی و دهان شما منتقل کنند.از این راه ها ویروس می تواند وارد بدن شما شده و شما را بیمار کند.

............................................................................................................ .

4-بهداشت تنفسی را رعایت کنید.

شما و اطرافیان حتما بهداشتتنفسی را رعایت کنید.بهداشت تنفسی به معنای پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه یا سرفه است.بعد از سرفه و عطسه بلافاصله دستمال کاغذی خود را دور بیندازید.

...............................................................................................................

5-اگر تب دارید،سرفه میکنید یا به سختی نفس میکشید هر چه زود تر به دنبال مراقبت پزشکی باشید