پریسا احمدی منش
پریسا احمدی منش
خواندن ۱ دقیقه·۳ سال پیش

مهارت های رشد و توسعه فردی

همه انسان‌ها به طور ذاتی علاقمند به رشد هستند و این نیاز در انسان فطری است.یعنی پتانسل رشد و خودشکوفایی در همه انسان ها همراه با تولد زاده می شود اما این پتانسل بالقوه است و باید به فعل درآید.

یادگیری مهارت های توسعه فردی زمینه را جهت بالفعل شدن این نیاز ذاتی مساعد می کند و همچنین کمک می کند تا بتوان با شناخت بهتر خودمان (خودآگاهی و خودشناسی) و شناخت دقیق‌تر از استعدادهایمان بتوانیم راه رسیدن به موفقیت در زندگی را سریعتر و آسان تر طی کنیم.

برخی از مهارت های توسعه فردی در زیر آورده شده است :


  • توانایی تغییر نگرش و زاویه دید
  • توانایی ایجاد تغییر در زندگی با دانسته های خود
  • توانایی مدیریت استرس
  • مدیریت زمان و انظباط شخصی
  • شناخت نقاط ضعف و قوت
  • توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران
  • افزایش هوش هیجانی و هوش اجتماعی
  • کوچینگ فردی و سبک زندگی
  • توجه به سلامتی و تندرستی
  • مسئولیت‌پذیری
  • انعطاف‌پذیری در مقابل چالش‌ها
  • و موارد دیگر که می توانید در اینجا مطالعه نمایید
توسعه فردیرشد فردیکوچینگ موفقیتمهارت های فردیمدرس کوچینگ
مربی تخصصی کوچینگ و روانشناسی شخصیت/کوچ حرفه ای و عضو بنیاد کوچ های حرفه ای ایران
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید