پریسا احمدی منش
پریسا احمدی منش
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

کوچینگ راهی برای افزایش توانمندی

آیا شما فردی هستید که با سرعت مدنظر به خواسته‌اش نمی‌رسد

یا این‌که تصور می‌کند نمی‌تواند به این هدف و خواسته برسد؟

یا اینکه اصلا نمی داند که چه می خواهد ؟

خوب در این شرایط برای بهبود عملکردتان ، شما به چه کسی مراجعه می کنید؟

ایا در مورد کوچینگ و تفاوت آن با مشاوره اطلاعاتی دارید !

  • مشاور فردی است که با استفاده از دانش و تخصص خود تلاش می‌کند بر اساس اصول مشاوره به شما راهکارهایی ارائه کند.
  • این‌که کوچ کیست و با کدام تخصص و مهارت و رویکرد به شما کمک می‌کند تا به خواسته‌ها و اهدافتان برسید موضوع این نوشتار است.

تعریف کوچینگ مطابق تعریف  ICF

“کوچینگ یک همکاری و مشارکت بین کوچ و مراجع است؛ که در طی آن، مراجع با استفاده از تفکر عمیق و خلاقیت خود، توانایی‌های شخصی و حرفه‌ای خود را افزایش می‌دهد.”

با این تعریف می‌خواهیم قدری عمیق‌تر به دنیای کوچینگ وارد شویم.

فرایندکوچینگ شامل رازداری، امنیت، احساس اعتماد و از همه مهم‌تر عدم قضاوت مراجع و باور درونی مثبت کوچ نسبت به کوچی است که او می‌تواند موفق شود. در واقع نگرش کوچینگ بر این باور استوار است که هر انسانی که مساله‌ای دارد حتما راه حل آن مساله را هم در درون خود دارد و تنها وظیفه کوچ این است که با فرایندی صحیح مراجع را برای کشف این راه حل کمک کند .

عوامل بیان شده سبب می‌شوند تا کوچی بتواند به‌راحتی با کوچ خود ارتباط برقرار کند و تمام مشکلات و دغدغه‌اش را بدون هیچ واهمه‌ای بیان کند و به خودش اجازه دهد حرف‌هایی را بزند که در حالت عادی با بقیه مطرح نمی‌کند. ایجاد چنین فضایی به‌طور یقین نیازمند مهارت‌های زیادی است تا کوچ قادر باشد این امنیت و اعتماد را به وجود آورد. اجازه بدهید با چند تعبیر ملموس نقش کوچ را در مقاله ای با همین نام در سایت ام بیشتر تشریح کرده ام که می توانید مطالعه نمایید

کوچینگ چیستافزایش توانمندیهدف‌گذاریموفقیت در زندگیکوچینگ مشهد
مربی تخصصی کوچینگ و روانشناسی شخصیت/کوچ حرفه ای و عضو بنیاد کوچ های حرفه ای ایران
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید