بلوبری برای سلامتی و کاهش وزن
بلوبری یک میوه شیرین، مغذی و بسیار محبوب است.اغلب به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شوند، کالری کمی دارند و برای شما فوق العاده مفید است
این میوه کوچک محبوب حاوی مقدار زیادی ویتامین و انتی اکسیدان است که می توان در کنار، انواع دسر، کلوچه یا پنکیک استفاده شود، یا به عنوان میوه برای غلات صبحانه اضافه شود.
یکی از روش های بسیار خوب و مناسب برای استفاده از فواید بلوبری استفاده این میوه در نوشیدنی های به صورت سرد و گرم میباشد، میتوانید این میوه را به صورت خشک شده تهیه کنید و آن را به نوشیدنی خود اضافه کنید.
بلوبری پادشاه غذاهای آنتی اکسیدان است
آنتی اکسیدان ها از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، که مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و به پیری و بیماری هایی مانند سرطان کمک کنند. بلوبری به طور مستقیم سطح آنتی اکسیدان را در بدن شما افزایش می دهد.
آدرس سایت فروشگاهی:http://chitashop.com
