پوست سالم برای یک بدن سالم حیاتی است
برای درک اینکه چرا مراقبت از پوست بسیار مهم است ، ابتدا باید درک کنید که چرا پوست شما بسیار مهم است.
پوست شما اولین خط دفاعی بدن شما در برابر هر تهدید احتمالی موجود در محیط است. پوست سالم مانعی
ایجاد می کند که از ورود میلیون ها ، حتی میلیاردها پاتوژن به بدن شما جلوگیری می کند ، جایی که می تواند
باعث عفونت ، بیماری و ناراحتی شود.
پوست بزرگترین عضوی است که بدن شما دارد
با این حال بسیاری از افراد از مراقبت از آن چشم پوشی می کنند.
پوست سالم نه تنها قسمت بزرگی از ظاهر شما به شمار می رود بلکه باعث می شود
که از سلامت و زیبایی بیشتری برخوردار شوید.
پوست تمام مدت در معرض آفتاب و آلاینده های محیطی است.
پس از خسارت وارده ، برگشت آن می تواند مشکل باشد.
به همین دلیل یک روال مناسب مراقبت از پوست مهم است
هرچه جوان تر شوید هنگام شروع آن بهتر ، اما برای ایجاد عادت های سالم هرگز دیر نیست.
چگونه مراقبت از پوست سلامت پوست را حفظ می کند
دو مرحله اساسی وجود دارد که باید در هر روال مراقبت از پوست صرف نظر از سن شما انجام شود.
آنها برای تمیز کردن و مرطوب کردن است.
شما می خواهید پاک کننده ای پیدا کنید که برای پوست شما ملایم باشد
و در عین حال به از بین بردن چربی ، آلودگی ، آرایش و غیره نیز کمک کند.
به نظر بسیاری از افراد افزودن مرحله سوم به برنامه اصلی خود ، به نام "تونینگ" مفید است.
تعداد زیادی تونر وجود دارد ، همه با اهداف مختلف.
این مرحله به طور کلی بین پاکسازی و مرطوب کنندگی است.
با توجه به نیازهای خاص شما ، محصولات زیادی در بازار وجود دارد
که می توانند در برنامه مراقبت از پوست شما گنجانده شوند.
محصولاتی وجود دارد که با هدف پوستهای چرب ، خشک یا ترکیبی تهیه شده اند.
پاکسازی آلودگی های جمع شده در سطح پوست را از بین می برد.
ناخالصی ها از آلودگی و روغن های طبیعی متغیر است
و ممکن است چیزی جز کسر چهره شما گرفته تا سموم محیطی که می توانند
به پوست شما نفوذ کرده و سلولهای پوست یا سایر سیستم های بدن را ویران کنند ، باشد.
برای سلامت مطلوب پوست ، باید روزانه دو بار - صبح و عصر - با یک فرمول ملایم و بدون صابون تمیز کنید.
پوست شما فقط در صورت داشتن روغن کاری کافی می تواند عملکردهای محافظتی خود را انجام دهد.
بیش از حد تمیز کردن و شرایط خشک محیطی رطوبت طبیعی پوست شما را از بین می برد.
مرطوب سازی پس از دو بار تمیز کردن روزانه ، هیدراتاسیون کافی لازم برای محافظت بهینه را بازیابی می کند.
با افزایش سن ، بدن تولید مواد مورد نیاز برای یکپارچگی و سلامت ایده آل پوست را کاهش می دهد
یا متوقف می کند ، مانند کلاژن ، الاستین و اسید هیالورونیک. با این حال ، می توانید ذخایر کمرنگ این ترکیبات
و سایر ترکیبات جبران کننده را به طور موضعی با محصولات مناسب پر کنید.
