یکی از بزرگترین ترندهای پس از پاندمی که در ۲۰۲۶ به بلوغ کامل رسیده است، جایگزینی ویزیتهای غیرضروری حضوری با پلتفرمهای Telehealth است.
مدل مراقبت هیبریدی (Hybrid Care): تحقیقات نشان میدهد ترکیب ویزیتهای آنلاین برای چکاپهای روتین و ویزیتهای حضوری برای سونوگرافی، رضایت مادران را افزایش داده و استرس ناشی از ترافیک و انتظار در مطب را کاهش میدهد (اشاره به کاهش فشار و حفظ انرژی که در فایل فیزیک حس مطرح بود).
دسترسی به متخصصان جهانی: مادران اکنون میتوانند بدون محدودیت جغرافیایی، با بهترین مشاوران ژنتیک یا تغذیه از طریق ویدئو کنفرانس در ارتباط باشند.
استفاده از تکنولوژی برای پایش لحظهای، استاندارد جدید مراقبتهای بارداری است.
فشارسنجهای هوشمند و متصل: ارسال دادههای فشار خون مادر به پرونده الکترونیک پزشک به صورت خودکار برای پیشگیری از پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری).
پایش ضربان قلب جنین در خانه: دستگاههای داپلر خانگی پیشرفته که با تاییدیه FDA، امکان شنیدن صدای قلب جنین و ارسال آن برای ماما را فراهم میکنند.
(تلفیق علم روانشناسی با مفاهیم فایلهای ضمیمه شما)
امروزه علم ثابت کرده است که کورتیزول (هورمون استرس) از جفت عبور میکند و بر رشد مغز جنین اثر میگذارد. ترند امسال، تمرکز بر “بهداشت ذهن” است.
سمزدایی دیجیتال (Digital Detox): تحقیقات نشان میدهد مادرانی که دائماً سبک زندگی خود را در شبکههای اجتماعی با دیگران قیاس میکنند (اشاره به فایل سالیری و موتزارت)، دچار اضطراب پنهان میشوند. علم نوین توصیه میکند مادران از “قضاوت روند بارداری خود با ویترین دیگران” پرهیز کنند، زیرا این قیاس انرژی لازم برای رشد جنین را میسوزاند.
مدیتیشنهای مبتنی بر اپلیکیشن: استفاده از اپلیکیشنهای سلامت روان برای تنظیم تنفس و کاهش ضربان قلب.
علم نوین تغذیه از شعار “برای دو نفر غذا بخور” عبور کرده است. ترند جدید، Nutrigenomics است.
برنامهریزی ژنتیکی: مطالعات نشان میدهد تغذیه مادر میتواند بیان ژنهای جنین را تغییر دهد. رژیمهای غذایی اکنون بر اساس DNA مادر و نیازهای خاص متابولیک او تنظیم میشوند تا از بیماریهای مزمن در آینده کودک (مانند دیابت) پیشگیری کنند.
تمرکز علم پزشکی از “زایمان” به عنوان نقطه پایان، به “سه ماهه چهارم” (سه ماه اول پس از زایمان) تغییر کرده است.
بازتوانی کف لگن: فیزیوتراپی کف لگن دیگر یک درمان لوکس نیست، بلکه یک ضرورت استاندارد برای تمام مادران پس از زایمان محسوب میشود.
تلههلث برای افسردگی پس از زایمان: غربالگری آنلاین و مشاوره از راه دور برای شناسایی سریع علائم افسردگی، قبل از اینکه تبدیل به بحران شود.
