بنظرم مهمترین ابزاری که باعث میشه ادم یه رابطه سالم داشته باشه : گفتگوئه
حرف زدن درباره ی تک تک احساساتی که داریم بدون سانسور و بدون متلک گویی....
اما خب اکثرمون این کار رو نمیکنیم . چرا؟ چون میترسیم.
صحبت کردن در مورد عواطف و افکار، ما رو در شکننده ترین حالت خودمون قرار میده (مثل زمانیکه در جلسه روانشناسی حضور چیدا میکنیم)و میترسیم طرف مقابل نقطه ضعف های ما دستش بیاد و با اونها آزارمون بده.
در صورتی که اگر طرف مقابل رو درست انتخاب کرده باشیم اون هیچ وقت اینکارو نمیکنه!
بدون شفاف حرف زدن" ممکنه "رابطه ادامه داشته باشه اما مسئله ها بین دو طرف حل نمیشه و روی هم تلنبار میشه و مثل انبار باروت عمل میکنه و با هر بحثی ممکنه منفجر شه!!
امشب بیشتر از این حال ندارم بالا منبر برم.
خلاصه که حرف بزنیم بحث کنیم عقایدمون رو بگیم و همینطور ظرفیت این رو هم تو خودمون ایجاد کنیم که احساسات و عواطف فرد مقابل رو "بشنویم"
