شکستن مقاومت

راهنمایی واقع بینانه/ رشد الهام بخش

برای شکستن سد مقاومت در برابر انجام کار، تا آنجا که ممکن است مقدمات کار را از قبل آماده کنید.

محیطی را خلق کنید که انجام صحیح کارها، تا حد امکان ساده باشد.

قبل از ترک میزتان، میز مطالعه را مرتب کنید.

برای مطالعه درس بعدی منابع مطالعه و کتابها را روی میز قرار دهید.

همیشه خودکار، مداد و دفتر برای یادداشت برداری روی میز وجود داشته باشد.

قبل از ترک میزتان تعیین کنید که چه ساعتی به مطالعه برمی گردید و قرار است چه درسی و چه مبحثی را مطالعه کنید. این برنامه را در قسمت تصمیمات کوتاه مدت روزانه دفتر برنامه ریزی بنویسید.

محیط را از عوامل حواس پرتی پاک کنید. گوشی همراه خود را هنگام مطالعه در اتاق دیگری بگذارید.

حالا شما هم یک مورد بگویید که برای ساده کردن ایجاد عادتهای مطالعه موثر باشد.

تاری وردی – 2 شهریور 1404