بیا دیگه خودمون رو گول نزنیم و نگیم هر وقت بخوایم میتونیم بذاریمش کنار...
شاید بگی نه بابا من که اینطوری نیستم اینم فقط برای سرگرمیه.هر وقت جدی اراده کنم میتونم مثل آب خوردن بذارمش کنار.
کاش میتونستم ایموجی نگاه چپ چپ رو اینجا بفرستم اما گویا نمیشه.مثل آب خوردن میذاری کنار؟مطمئنی؟
من که تعداد دفعات ترکم از تعداد دفعات آلوده بودنم بیشتر شده.هربار میگم ترک میکنم مغزم میگه بشین بابا کشتمیون با این ترک کردنت.
میری تو اینترنت ماشالا همه دکترای ترک گرفتن و هر کسی یه راهکاری میده.من تو زندگیم ندیدم و نشنیدم یکی تونسته باشه با این راهکارها این مسئله رو بذاره کنار.الان یکی میگه چرا من تونستم.
اول از همه باید بگم اعتیاد به خودارضایی با اعتیاد به پورنوگرافی باهم خیلی فرق دارن و درسته تقریبا همپوشانی بین این دو وجود داره اما این دو تا اصلا یکی نیستن.
بخوام خیلی جدی بهت بگم اعتیاد به پرونوگرافی خیلی بدتر از اعتیاد به خودارضاییه.علت اون اینکه دقیقا مثل شخصی که بخاطر - فرار از درد - به مواد مخدر رو میاره و باعث آرامش موقتش میشه ما هم برای فرار از بی لذتی و یکنواختی زندگیمون به دیدن مداوم این تصاویر اعتیاد داریم تا به آرامش موقت برسیم.
شاید بگی نه بابا من همینطوری نگاه میکنم و اصلا دنبال آرامش نیستم.بیا خودمون رو گول نزنیم.آیا تو با دیدن اولین ویدیو کارتو تموم میکنی؟ یا یه مدت نسبتا طولانی بین ویدیوهای مختلف میچرخی.بین ویدیوهایی که بهت پیشنهاد میکنه کلیک میکنی و یه مدت کوتاهی اونو نگاه میکنی و بعد میری سراغ بعدی و بعدی.
هربار یه چیز جدیدتر و خشن تر یا یه چیز متفاوت تر تا حال کنیم.شاید روز اول و دوم حال کنیم اما هر چی جلوتر میریم نه تنها حال نمیکنیم بلکه حالمون بدتر و بدترم میشه.حتی تو کشورهای خارجی که از بچگی بحث دین و اخلاقم نبوده بازم این حس بد در اونام به وجود میاد و دنبال ترکش هستن.
میدونی بدی این تصاویر اینکه به دور از واقعیت و اغوا کننده هستند.ذهن ما مملو از تصاویر فانتزی میشه که در دنیای واقعی لنگه اونو به سختی پیدا میکنیم .اونجا هیچ محدودیتی از هیچ نظر نیست.نه از نظر سن و جنس و رنگ پوست.اما دنیای واقعی خیلی محدودیت داره و تقریبا غیرممکنه بتونیم این همه تنوع رو تجربه کنیم.
مشکل دقیقا از همینجا شروع میشه.با دیدن ویدیوهای متنوع یه زنجیره ای از افکار و ذهن چرانی ها شروع میشه که هر چقدرم جلوتر میریم بیشتر و بیشتر میشه.درست زمانی که میخوایم یه کاری رو شروع کنیم یا اصلا نمیتونیم یا اگرم بتونیم به شدت کیفیت کارمون رو پایین میاره و نمیذاره تمرکز کنیم.
شاید اصلا هیچ تصویری اون لحظه تو ذهنمون نباشه اما یهو وسط کار دلزده میشیم و نمیدونیم علتش چیه.دست از کار میکشیم تا کمی به روند کارمون فکر کنیم اما با کلی فکر بازم به نتیجه نمیرسیم.میدونی چرا اینطوری میشه؟
چون مغزمون در سطح ناخودآگاه در پس زمینه در حال آنالیز کلی ویدیو هست.اصطلاحا مغزمون قفل میشه.درست مثل کسی که یه خاطره خوب یا بد رو پشت سر گذاشته و الان میخواد طبیعی رفتار کنه اما نمیشه.
پورنوگرافی صنعتی رو به رشد و فراگیر که در دهه اخیر به علت بالاتر رفتن کیفیت اینترنت و فراگیر شدن اون خیلی پیشرفت کرده و شاهد ترویج انواع و اقسام آن هستیم.تازه خیلی هاشون ویدیوهای با کیفیت رو رایگان در اختیارمون میذارن.این کار رو واقعا سخت میکنه
خودتم میدونی که مغز ما به دنبال یک هدف مشخص هست که اونم کسب لذته.در پروسه بیولوژیکی تکامل ما انسان ها ، تمامی حرکات و رفتاری که باعث بقای ما بشه رو با لذت توام کرده.
انسان ، از لذت زیاد زده میشه اما از بی لذتی قطعا دیوانه میشه و آدما برای فرار از بی لذتی دست به هر کاری میزنن.
وقتی لذت ها به اوج خودشون میرسن کم کم سر و کله بی معنایی پیدا میشه و وقتی این بی معنایی وارد میشه دوست خوبمون افسردگی هم باهاش وارد میشه.شاید در ظاهر ما خیلی سالم به نظر برسیم.بگیم بخندیم و کار کنیم و معاشرت کنیم اما درونیمون درست زمانی که تنها میشیم خاموش میشه و حس های بد بهمون حمله میکنن.برای فرار از این احساسات باز به چیزهای بد پناه میبریم.تکرار خستمون میکنه و این خستگی تاریکی میشه بر افکارمون.
اول از همه اگر هیچ هدف مشخصی تو زندگیت نداری بهتره بری یه هدف برای خودت تعیین کنی.من خودم ساخت ویدیو برای یوتیوب رو هدف گذاشتم..این خیلی مهمه چون بدون اون اصلا نمیتونی.در مرحله بعدی باید یه راهکار خنده دار و ابتدایی برای رسیدن به اون هدف مشخص کنیم.
مشخصه دیگه حالا باید خوراک ذهنمون رو قطع کنیم و کمی بی لذتی رو تحمل کنیم.یه هفته نیازه که روانی بشید و خواسته های مغزتون زیاد بشه.هر دقیقه بهتون یاد آوری میکنه اما این هفته بهش بگین ساکت شو.تو این یه هفته بهروری ندارید اما به خودتون بگید که اینم جز پروسه ترکه.
بعد در طی دو هفته تا سه هفته این به طرز عجیبی فروکش میکنه و براتون جالب میشه.گولشو نخورید این الکیه.خیلی آروم میشه و بهتون میگه باشه هیچی نمیخوام فقط کاش فقط یه عکس میدیدم و فورا ساکت میشه.باید بهش گوش ندید.
من خودم هدفم تولید ویدیو برای یوتیوب گذاشتم و هر روز روی شورت ویدیو وقت میذارم.بدون هوش مصنوعی انیمیشن میسازم.
