اهمیت نگهداری و مراقبت از موی سر بر کسی پوشیده نیست زیرا سلامت و زیبایی موها می تواند تاثیر بسزایی بر زیبایی افراد داشته باشد. در زمان های گذشته، صرفاً خانم ها اهمیتی بیشتری به موهای خود می دادند اما این روزها علاوه بر خانم ها، این مسئله برای آقایان نیز بسیار حائز اهمیت می باشد به نحوی که حتی محصولات مختلفی جهت مراقبت از مو مخصوص آقایان تولید شده است که با برندهای مختلف در بازار موجود می باشد. اما شناسایی نوع موها در راستای انتخاب محصولات مراقبت از موی مناسب و پیشگیری از اقدامات آسیب زننده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.
در ادامه لازم است نوع موهای خود را به خوبی شناسایی کنیم تا بتوانیم از محصولات مراقبتی مناسب استفاده نماییم.
استفاده از شامپوی مناسب با نوع مو بسیار مهم می باشد؛ در صورتیکه جنس موهای شما معمولی است و عادت به شستشوی روزانه دارید توصیه می کنیم از شامپو های روزانه استفاده نمایید. یکی از شامپو های روزانه که با داشتن کراتین و روغن آرگان طرفداران بسیاری دارد و با خیال راحت می توانید بدون آسیب به ساقه های مو به صورت روزانه از آن استفاده نمایید، شامپو روزانه اوه می باشد.
اشخاصی که موهای چرب دارند لازم است با شامپوی مخصوص موهای چرب موهای خود را بشویند تا چربی های اضافی مو و کف سر را برطرف نمایند زیرا این چربی ها می تواند حتی منجر به ریزش بیشتر موها و یا ایجاد جوش در کف سر شود. یکی از شامپوهای تقویت کننده و کاهش دهنده چربی موی سر، شامپو تخصصی مخصوص موهای چرب اوه می باشد که با داشتن کراتین و عصاره آلوئه ورا در کنترل چربی کف سر بسیار موفق عمل می نماید.
موهای خشک نیز به دلیل کمبود آب در ساقه های مو لازم است با شامپو های مخصوص موهای خشک شسته شوند تا آبرسانی کافی به بافت و ساقه مو انجام پذیرد زیرا خشکی بیش از حد موها می تواند باعث خرد شدن و شکنندگی و حتی مو خوره گردد که در آن صورت ترمیم موها بسیار سخت و زمانبر و هزینه بر خواهد بود بنابراین لازم است در حمام از شامپوی مناسب استفاده شود و برای موهای خشک بجای استفاده از نرم کننده در حمام از ماسک مو استفاده گردد. بعد از حمام نیز، در حالی که آب موها گرفته شده باشد اما هنوز کمی نمدار باشد، استفاده از سرم و یا روغن آرگان می تواند در ایجاد طراوت و شادابی ساقه های مو بسیار تاثیرگذار باشد. از جمله شامپوهای مخصوص موهای خشک که مصرف کنندگان بیشماری دارد شامپو مخصوص موهای خشک و آسیب دیده و رنگ شده اوه می باشد که با داشتن 4 روغن آرگان، ماکادمیا، آلوئه ورا و کوکونات باجذب در فولیکول های مو و دادن حالت ارتجاعی به بافت موها، از شکننده شدن آن ها جلوگیری می نماید.
تهیه یک معجون سودمند برای موهای خشک و آسیب دیده
یکی از مواد طبیعی که برای موهای خشک بسیار سودمند می باشد استفاده همزمان از آلوئه ورا و روغن نارگیل می باشد. در اذهان عمومی استفاده از روغن زیتون برای موهای خشک همواره توصیه می شود در صورتیکه روغن نارگیل می تواند بسیار سودمند تر برای موهای شکننده باشد.
جهت درست کردن یک معجون بسیار قوی و سودمند برای موهای آسیب دیده می توانید ساقه آلوئه ورا را به صورت افقی برش دهید و ژل داخلی آن را با استفاده از یک قاشق بتراشید، این ژل را می توانید حدود 2 تا 3 هفته در ظرف بسته در یخچال نیز نگهداری نمایید.
ژل آلوئه ورا را با مقداری روغن نارگیل مخلوط نمایید به نحوی که یک ماسک با غلظت خامه ای شکل به دست آید. قبل از هر حمام می توانید این معجون اثربخش را به مدت دو ساعت به خوبی بر روی ساقه های مو مالش دهید و پس از دو ساعت موها را با شامپوی مناسب به خوبی و به آرامی بشویید. توجه داشته باشید در صورت داشتن زمان کافی، ماندن این معجون برای زمان طولانی تر بر روی مو، هیچ مشکلی نخواهد داشت و می تواند مفیدتر نیز باشد.
روش صحیح شانه کردن و یا برس کشیدن موها
یکی دیگر از راه های نگهداری و مراقبت از موها، برس زدن صحیح مو می باشد که امري لازم و ضروري به نظر مي رسد ولي بايد به شكلي متعادل و با ملايمت انجام شود. هميشه اين نكته را به ياد داشته باشيد كه نبايد با برس به جنگ مو رفت! بايد مو را به آرامي و بدون اينكه كشيده شود برس بكشيد. توجه داشته باشید یکی از روش هایی که می تواند آسیب بسیار جدی به موها وارد نماید، برس کشیدن موی خیس می باشد که می تواند باعث خرد و شکننده شدن موها گردد.
برس زدن صحيح يك مراقبت بهداشتي اوليه محسوب مي شود و ضمن آنكه منجر به رسيدن هوا به لابه لاي موها مي گردد، موهاي مرده را نيز دفع و منجر به شادابي موها مي شود. همچنين باعث تحريك پوست سر شده و منجر به فعال ساختن جريان گردش خون مي شود. در صورتيكه داراي موي چرب هستيد، برس زدن را به آرامي انجام دهيد در غير اين صورت موجب تحريك بيشتر غدد چربي پوست سر شده و چربي موهايتان افزايش مي يابد اما در صورت داشتن موي خشك، برس زدن صحيح مي تواند به كاهش اين خشكي كمك شاياني نمايد.
برس زدن دوبار در روز توصيه مي گردد. البته مدت زمان هر برس كشيدن بستگي به بلندي و پرپشتي موي سر دارد. نبايد فراموش كرد كه برس كشيدن بيش از حد، علاوه بر تخريب پوسته هاي مو باعث شكنندگي و تسريع در ريزش و يا شروع ريزش مي گردد.
آسيب های جدي كه ناخواسته به موهايمان وارد مي نماييم
§ شانه كردن موهاي خيس
توصيه بسياري از پزشكان متخصص پوست و مو اين است كه موهاي خيس را شانه ننماييد اما در صورتيكه اصرار به انجام اين كار داريد شانه هاي دندانه درشت بسيار مناسب تر از برس خواهد بود و براي شانه كردن موهاي خيس توصيه مي شود كه ابتدا گره هاي انتهاي مو را باز نماييد و سپس به قسمت هاي بالاتر رويد. در واقع در ابتدا انتهاي موها را شانه نماييد و پس از باز شدن گره هاي مو، موها را از ريشه سر تا انتها شانه نماييد.
§ دکلره و رنگ های مکرر
در صورتیکه جزو افرادی هستید که تمایل زیادی به استفاده از رنگ موهای مختلف و یا دکلره دارید توصیه می شود که رنگ کردن موها را زودتر از ماهی یکبار انجام ندهید و حتی الامکان فقط ریشه های خود را به صورت ماهانه رنگ کنید و از رنگ کردن دائمی ساقه های موهای خود به شدت پرهیز کنید.
در صورت تمایل به استفاده از دکلره نیز توصیه کارشناسان این است که بیشتر از حداکثر سالی دو بار، موهای خود را دکلره ننمایید زیرا موادی که برای رنگ بری موها مورد استفاده قرار می گیرد مواد شیمیایی بسیار قوی هستند که می تواند تار موها را نازک و شکننده کرده و حتی باعث کش آمدن ساقه های مو شود.
در انتها مد نظر داشته باشید که همیشه موهای سالم و طبیعی از موهای آسیب دیده با رنگ های مختلف، جذاب تر خواهد بود.
§ فراموش كردن پوست سر
ماساژ دادن پوست سر با نوك انگشتان، باعث بهبود جريان خون در پوست سر شده و مواد مغذي بيشتري به پوست سر مي رسد و در نتيجه بر روي روشد موها تاثير مثبتي خواهد داشت.
§ سشوار كشيدن موهاي خيس
سشوار كشيدن موهاي خيس يك مشكل اساسي دارد و آن اين است كه مدت زمان سشوار كشيدن افزايش مي یابد زيرا بايد در ابتدا موها خشك شود و سپس موها حالت بگيرد كه اين مدت زمان طولاني سبب خواهد شد كه موهاي شما آسيب جدي ببيند بنابراين توصيه مي شود پس از خروج از حمام، ابتدا چند دقيقه موهاي خود را در حوله بپيچيد تا آب موها گرفته شود و سپس اقدام به سشوار كشيدن موها نماييد.
§ بستن نادرست موها
بسيار از خانم ها معمولاً عادت دارند كه موهاي خود را در يك نقطه جمع مي كنند كه اين عامل باعث مي شود موها در آن نقطه دچار شكستگي و ريزش گردد، بنابراين توصيه مي شود كه همواره محل بستن موهاي خود را تغيير دهيد.
