مراقبت بعد از کاشت مو یکی از موثرترین و مهمترین عواملی است که تاثیر مستقیمی بر موفقیت یا شکست نتیجه نهایی دارد. در این مطلب شما را درخصوص نحوه صحیح مراقبت بعد از کاشت مو راهنمایی میکنیم تا نتیجه نهایی کاشت برایتان موفقیتآمیز و رضایتبخش باشد.
تورم شدید: خوابیدن در حالت اشتباه، همچنین سهلانگاری یا عدم مصرف داروهای ضدالتهاب با تورم شدید چشمها، بینی و پیشانی همراه خواهد شد.
عفونت محل کاشت: قرمزی شدید، بوی نامطبوع، چرک، احساس درد یا گرم شدن پوست همگی از علائم عفونت محل کاشت مو هستند.
ریزش شدید گرافتها: ممکن است گرافتهای مو بر اثر شستشوی غیراصولی و ضربه یا فشار شدید، قبل از تثبیت شدن، از بین بروند.
تراکم ناکافی: عدم رعایت نکات مراقبت بعد از کاشت مو قطعاً با عواقبی از قبیل کاهش چشمگیر تراکم مو همراه خواهند بود.
عدم تماس دست با سر: در روزهای اول پس از کاشت مو، پوست سر به شدت ملتهب و حساس است. در این برهه لمس پوست سر یا خاراندن زخمها با عواقبی از جمله عفونت، جابهجایی یا حتی ریزش کامل فولیکولهای مو همراه خواهد بود.
استفاده صحیح از اقلام تجویزشده: معمولاً پس از کاشت مو بایستی از محلولهای مرطوبکننده یا اسپریهای حاوی نمک استفاده کنید. عدم استفاده صحیح و بهموقع از این موارد میتواند موجب کاهش اکسیژنرسانی و خشکی سطح پوست شده و در نهایت روند بهبودی را کندتر از حد معمول کند.
پرهیز از هر گونه فشار یا ضربه: حتماً پس از کاشت مو، به ویژه در 10 روز اول، مراقب باشید که هیچ فشار یا ضربهای به سر وارد نشود تا خونرسانی قطع نشده و فولیکولها از بین نروند. همچنین در این بازه استفاده از کلاههای تنگ ممنوع است.
خوابیدن با زاویه 30 تا 45 درجه: بهترین پوزیشن برای بدن بعد از کاشت مو، قرار گرفتن در حالت نیمهنشسته است. قرار دادن بدن بین زاویه 30 تا 45 درجه بهویژه در 3 تا 5 روز اول پس از کاشت، باعث کاهش خونرسانی به سر و تسکین درد، همچنین جلوگیری از تجمع مایع در پیشانی و اطراف چشمها میشود.
مصرف منظم داروها: معمولاً پس از کاشت مو لازم است تا داروهایی از جمله آنتی بیوتیک، ضدالتهاب و مسکن بخورید. این موارد را تا موقع مقررشده توسط پزشک، کامل و بهموقع مصرف کنید تا گرفتار مشکلاتی از قبیل افزایش التهاب و عفونت نشوید.
تغذیه اصولی و مناسب پس از اتمام پروسه کاشت میتواند روند تشکیل کلاژن، ترمیم بافت و رشد فولیکولها را تسریع کند؛ در نتیجه دوره نقاهت تا حدی کاهش پیدا خواهد کرد. موارد لازم برای بدن پس از کاشتن موها به شرح زیر است:
پروتئین: یکی از اصلیترین مواد سازنده تار مو کراتین است که اصلیترین منبع تولیدکنندهاش پروتئین است. برای دریافت پروتئین کافی میتوانید تخم مرغ، ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات کمچرب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
مصرف آهن و زینک: آهن و زینک (روی) دو ماده معدنی هستند که خونرسانی به فولیکولهای مو را تقویت میکنند. مواردی از قبیل اسفناج، عدس، مغزهای آجیلی و گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی آهن و زینک هستند.
نوشیدن آب کافی: کمآبی بدن با تاثیرات مخرب بسیاری همراه خواهد بود که یکی از آنها کندشدن پروسه ترمیم پوست است. برای پیشگیری از این مسئله سعی کنید در طول شبانهروز بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.
ویتامین ث: بدن در صورتی که از ویتامین ث کافی برخوردار باشد، پروسه تولید کلاژن و جذب آهن آسانتر خواهد شد. برای دریافت ویتامین c مورد نیاز بدن انواع مرکبات، گوجهفرنگی، کیوی و فلفل دلمهای را در رژیم غذایی روزانهتان بگنجانید.
چربی ممنوع!: غذاهای فستفودی سرشار از چربیهای ناسالم هستند؛ در نتیجه زیادهروی در خوردن غذاهایی با چربی بالا پس از کاشت عواقب خوبی ندارد. برای مثال تشدید التهاب سر و طولانیتر شدن پروسه ترمیم از عواقب مصرف زیاد از حد خوراکیهایی با چربی ناسالم بالا است.
یکی از حیاتیترین نکات مراقبت بعد از کاشت مو، نحوه صحیح شستشوی موهای سر است. شستن پوست سر و موها پس از کاشت از بروز عفونت جلوگیری میکند و دلمهها را بدون هیچ آسیبی از بین خواهد برد. در ادامه نحوه شستشوی صحیح و اصولی سر پس از کاشت مو را آموزش دادهایم:
روز اول تا سوم پس از کاشت
در این بازه از تماس مستقیم سر با آب خودداری کنید. همچنین محلول مخصوصی که پزشک برایتان تجویز کرده را طبق توصیههای گفتهشده روی سر اسپری کنید. به خاطر بسپارید که تا 72 ساعت بعدِ کاشتهشدن موهای سر ،دوش گرفتن با آب گرم قدغن است.
روز چهارم تا دهم بعدِ کاشت مو
از روز چهارم به بعد میتوانید سرتان را با فشارِ کمِ آب شستشو دهید. همچنین در حین استحمام به هیچ عنوان ناحیه کاشت را با فشار زیاد دست ماساژ ندهید. بعد از کف کردن شامپو، پوست سر را با احتیاط و به آرامی بشویید. برای خشک کردن موها نیز از یک دستمال نرم استفاده کنید و به کمک آن، رطوب سر را با حالت ضربهای و آرام بگیرید.
روز دهم به بعد کاشت مو
بعد از اتمام 10 روز از کاشتهشدن فولیکولهای مو، میتوانید طبق روال عادی موهایتان را بشویید. البته در نظر داشته باشید که همچنان استفاده از آب داغ، حمامهای طولانیمدت، بخار و سونا تا مدتها ممنوع و آسیبزننده است.
استعمال سیگار، قلیان و سایر دخانیات را به حداقل مقدار ممکن برسانید.
ورزش و فعالیت بدنی شدید تا 3 هفته ممنوع است؛ زیرا موجب ازدیاد تعریق بدن و به دنبال آن عفونت پوست سر میشود.
قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید موجب تشدید التهاب و آسیب فولیکولهای تازه خواهد شد. بهترین اقدام برای جلوگیری از این رخداد، استفاده از یک کلاه گشاد و در عین حال سبک است.
جهت محافت از گرافتهای مو هرگز سرتان را نخارانید؛ چرا که دلمهها کنده میشوند واین مساوی با از بین رفتن گرافتها خواهد شد.
تا 30 روز بعد از کاشتن موها روی سرتان از تماس این ناحیه با آب آلوده و گرم اکیداً پرهیز کنید.
حتماً تا الان متوجه اهمیت مراقبت به شیوه اصولی بعد از کاشت مو شدهاید. بدون رعایت موارد ذکرشده در این مطلب، حتی استفاده از بهترین روش کاشت توسط تکنسینهای حاذق و باتجربه هم با نتایج رضایتبخشی همراه نخواهند بود. در صورت مطرح شدن هر گونه مسئله یا سوال در خصوص کاشت مو و اقدامات لازم قبل و بعد از آن میتوانید از امکان مشاوره رایگان کلینیک سلامت ایده آل، بهترین مرکز اقساطی کاشت مو در مشهد، بهرهمند شوید. تلفن تماس: 36166-051
