سلام به همراهان عزیز اسامی ده مشاور برتر کنکور ایران به عقیده بنده این اسامی هست البته طبق معمول توصیه میکنم فیلهمهای نمونه مشاوره همه عزیزان رو ببینید و خودتون بهترین فرد رو انتخاب کنید :
مشاوران رتبه های تک رقمی کنکور معتقدند که دانش آموزان برتر باید خواب خوب و کافی شبانه داشته باشند : مطالعات اخیر رابطه مثبتی بین نمرات دانش آموزان و میزان خواب آنها پیدا کرده است. با این حال، این تنها به معنای داشتن 8 ساعت خواب کامل قبل از یک آزمایش بزرگ نیست. مهمتر از آن، خواب کافی برای چندین شب قبل از انجام بخش اعظم مطالعه است.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید محیط مطالعه خود را تغییر دهند : مطالعات نشان می دهد که تغییر محیط مطالعه می تواند عملکرد افزایش دهد . به جای مطالعه هر روز در خانه، سعی کنید هر هفته یک قهوه خانه جدید را بررسی کنید یا به کتابخانه محلی خود بروید. تغییر در مناظر می تواند حافظه و سطح تمرکز شما را بهبود بخشد.
مشاوران رتبه های تک رقمی کنکور معتقدند که دانش آموزان برتر باید به موسیقی آرام گوش دهید : می‌توانید به هر موسیقی که دوست دارید گوش دهید، اما بسیاری موافقند که ضرب‌های کلاسیک، ساز و لو-فای موسیقی پس‌زمینه خوبی برای مطالعه می‌سازند و در واقع می‌توانند به شما کمک کنند تا به کار مورد نظر توجه کنید. آهنگ‌های دارای متن می‌توانند حواس‌تان را پرت کنند.
مشاوران رتبه های تک رقمی کنکور معتقدند که دانش آموزان باید عوامل حواس پرتی را حذف کنند : با خاموش کردن تلفن خود و هر گونه صدای مزاحم پس زمینه مانند تلویزیون یا رادیو، عوامل حواس پرتی را از بین ببرید. با خودتان پیمان ببندید که تا پایان جلسه مطالعه از بررسی شبکه های اجتماعی خودداری کنید.
مشاوران رتبه های تک رقمی کنکور معتقدند دانش آموزان بایدمیان وعده هایبا غذاییشان هوشمند باشد : قهوه و آب نبات به شما کمک می کند موقتاً تقویت شود، اما پس از آن قند خونتان پایین می آید. برای انرژی که متمرکزتر و پایدارتر است، تنقلات سالمی مانند ادامام، سیب یا آجیل را امتحان کنید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید به جای خواندن کل کتاب، با مرور فصل اول و یادداشت برداری از هر عنوان، عنوان فرعی، تصویر یا سایر ویژگی های برجسته مانند نمودارها شروع کنید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید سوالاتی را پیرامون محتوای فصل تنظیم کنند، مانند این که این فصل درباره چیست؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید خواندن فصل کامل را شروع کنند و به دنبال پاسخ سوالاتی باشید که فرموله کرده اند باشند.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید پس از خواندن یک بخش، آنچه را که خوانده با کلمات خود خلاصه کند.و سعی کند نکات اصلی را یادآوری و شناسایی کنید و به هر سوالی از مرحله دوم پاسخ دهید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید : پس از اتمام فصل، مرور مطالب برای درک کامل آن مهم است. سوالاتی را که ایجاد کرده اید امتحان کنید و هر قسمتی را که نیاز دارید دوباره بخوانید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که یادآوری پاسخ به یک سوال یادگیری را بیشتر از جستجوی پاسخ در کتاب درسی شما بهبود می بخشد. و به خاطر سپردن و نوشتن پاسخ فلش کارت بسیار مؤثرتر از این است که فکر کنید جواب را می دانید و کارت را زودتر ورق بزنید.
اگر بازیابی را تمرین کنید، احتمالاً بعداً اطلاعات را به خاطر خواهید آورد. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید فرآیند بازیابی را در روال مطالعه خود پیاده کنید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید استفاده از آزمون عملی استفاده و یا سوال به خودتان امتحان، بدون نگاه کردن به کتاب و یا یادداشت ها موثر است
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور معتقد است که دانش آموزان برتر باید معلم خود باشند و سوالاتی را ایجاد کنند که فکر می کنن در یک آزمون قرار می گیرند. اگر در یک گروه مطالعه هستید، دیگران را تشویق کنید که همین کار را انجام دهند و سوالات خود را مبادله کنیآزمون عملی استفاده و یا سوال به خودتان امتحان، بدون نگاه کردن به کتاب و یا یادداشت های خود را.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که قبل از شروع خواندن، اطلاعات را پیش‌نمایش کنند تا ایده‌ای درباره موضوع مورد نظر پیدا کنند. مطالب را مرور کنید و فقط سرفصل ها، زیرعنوان ها و متن هایلایت شده را بخوانند.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که از خود سوالاتی در رابطه با موضوع بپرسد، مانند اینکه انتظار دارم چه چیزی یاد بگیرم؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که: اطلاعات را یک بخش بخوانند و سعی کنند پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که هنگام مطالعه یا صحبت کنید یا خلاصه ای از اطلاعاتی را که خوانده اند بنویسند.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که یک بار دیگر به مطالب نگاه کنند و به هر سوالی که هنوز پاسخ داده نشده پاسخ دهند.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور از دانش آموزانش میخواهد که تکنیک فاینمن قبل از شروع خواندن، اطلاعات را پیش‌نمایش کنید تا ایده‌ای درباره موضوع مورد نظر پیدا کنند. مطالب را مرور کنند و فقط سرفصل ها، زیرعنوان ها و متن هایلایت شده را بخوانند.
از خود سوالاتی در رابطه با موضوع بپرسید، مانند اینکه انتظار دارم چه چیزی یاد بگیرم؟ من قبلاً در مورد این موضوع چه می دانم؟
بخوانید : اطلاعات را یک بخش بخوانید و سعی کنید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.
آیا به همه سؤالات خود پاسخ دادید؟ اگر نه، برگردید و ببینید آیا می توانید پاسخ را پیدا کنید.
تلاوت کنید : به قول خودتان، یا صحبت کنید یا خلاصه ای از اطلاعاتی را که خواندید بنویسید.
مرور : یک بار دیگر به مطالب نگاه کنید و به هر سوالی که هنوز پاسخ داده نشده پاسخ دهید.
تکنیک فاینمن روشی کارآمد برای یادگیری سریع یک مفهوم با توضیح ساده و ساده است. این بر اساس این ایده است: "اگر می خواهید چیزی را خوب بفهمید، سعی کنید آن را به سادگی توضیح دهید." معنای آن این است که با تلاش برای توضیح یک مفهوم با کلمات خود، احتمالاً آن را خیلی سریعتر درک خواهیم کرد.
چگونه کار می کند :
موضوع/مفهومی که در حال مطالعه آن هستید را در بالای یک برگه بنویسید.
سپس آن را با کلمات خود توضیح دهید که گویی به شخص دیگری آموزش می دهید.
آنچه را که نوشتید مرور کنید و مناطقی که در آن اشتباه کرده اید را شناسایی کنید. هنگامی که آنها را شناسایی کردید، به یادداشت ها یا مطالب خواندنی خود بازگردید و پاسخ صحیح را بیابید.
در نهایت، اگر قسمت‌هایی در نوشتار شما وجود دارد که در آن از اصطلاحات فنی یا زبان پیچیده استفاده کرده‌اید، به عقب برگردید و این بخش‌ها را به زبان ساده‌تر برای کسی که سابقه آموزشی شما را ندارد بازنویسی کنید.
6. سیستم لایتنر
سیستم لایتنر مورد توصیه مشاوران رتبه های برتر و تک رقمی است
یک روش یادگیری بر اساس مرتبا است. در حالت ایده‌آل، کارت‌های خود را در چندین جعبه مختلف نگه می‌دارید تا زمان مورد نیاز برای مطالعه هر مجموعه را ردیابی کنید. هر کارت در جعبه 1 شروع می شود. اگر کارتی را درست دریافت کردید، آن را به کادر بعدی منتقل می کنید. اگر کارت را اشتباه دریافت کردید، یا آن را در یک جعبه به پایین می‌برید یا آن را در جعبه 1 نگه می‌دارید (اگر قبلاً وجود دارد).
هر جعبه مشخص می کند که شما چقدر هر مجموعه از کارت ها را مطالعه خواهید کرد، مشابه برنامه زیر:
هر روز - جعبه 1
هر دو روز - جعبه 2
هر چهار روز - جعبه 3
هر نه روز - جعبه 4
هر 14 روز - جعبه 5
یادداشت های نامرتب می توانند یادآوری نکات مهم یک سخنرانی را سخت کنند. نوشتن رنگی روشی پویا برای سازماندهی اطلاعاتی است که یاد می گیرید. همچنین به شما کمک می کند تا مهم ترین ایده ها را مرور و اولویت بندی کنید.
مطالعات اخیر نشان داده که رنگ می تواند عملکرد حافظه فرد را بهبود بخشد. همان مطالعه نشان داد که رنگ‌های گرم (قرمز و زرد) «می‌توانند محیط یادگیری مثبت و انگیزشی ایجاد کنند که می‌تواند به فراگیران کمک کند نه تنها درک مثبتی نسبت به محتوا داشته باشند، بلکه به تعامل و تعامل بیشتر با مواد آموزشی کمک کنند». همچنین گزارش داد که رنگ های گرمتر "توجه را افزایش می دهند و هیجان و اطلاعات را برمی انگیزند."
نوشتن رنگی ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما این نکات را در نظر داشته باشید:
نکات کلیدی را با رنگ قرمز یادداشت کنید.
اطلاعات مهم را با رنگ زرد برجسته کنید.
موضوعات را بر اساس رنگ سازماندهی کنید.
همه چیز را رنگ نکنید - فقط مهم ترین اطلاعات است.
اگر یادگیرنده بصری هستید، نقشه ذهنی را امتحان کنید، تکنیکی که به شما امکان می دهد اطلاعات را به صورت بصری در یک نمودار سازماندهی کنید. ابتدا یک کلمه را در مرکز یک صفحه خالی می نویسید. از آنجا، ایده ها و کلمات کلیدی اصلی را می نویسید و آنها را مستقیماً به مفهوم اصلی متصل می کنید. سایر ایده های مرتبط همچنان به منشعب شدن ادامه خواهند داد.
ساختار نقشه ذهنی به نحوه ذخیره و بازیابی اطلاعات مغز ما مربوط می شود. نقشه برداری ذهنی از یادداشت های خود به جای نوشتن آنها می تواند درک مطلب را ارتقا دهد همچنین شما را قادر می سازد تا با برقراری ارتباط سلسله مراتبی و روابط بین مفاهیم و ایده ها، تصویر بزرگ را ببینید.
بنابراین، چگونه آن را انجام می دهید؟
یک ورق کاغذ خالی بردارید و موضوع مطالعه خود را در مرکز بنویسید، مانند «رشد کودک».
یکی از ایده های اصلی خود (به عنوان مثال، یک فصل از کتاب یا یادداشت های خود) را به موضوع اصلی، مانند "مراحل توسعه" متصل کنید.
شاخه های فرعی ایده های حمایتی را به شاخه اصلی خود متصل کنید. این تداعی ایده هاست. به عنوان مثال، «حسگر»، «پیش عملیاتی»، «عملیاتی بتن» و «عملیاتی رسمی».
نکته : برای هر شاخه از رنگ های مختلف استفاده کنید و اگر کمک کرد، نقاشی بکشید.
9. قبل از مطالعه ورزش کنید
اگر برای یافتن انگیزه برای مطالعه تلاش می کنید، یک برنامه ورزشی را به روز خود اضافه کنید. لازم نیست یک ساعت کامل در باشگاه باشد. این می تواند یک تمرین 20 دقیقه ای در خانه یا پیاده روی سریع در اطراف محله شما باشد. هر چیزی که ضربان قلب شما را افزایش دهد. قبل از مطالعه ورزش کنید:
عملکرد مغز را آغاز می کند و می تواند به بهبود همهکمک کند . چیز
اندورفین ترشح می کند که می تواند استرس شما را کاهش دهد
خواب برای عملکرد مغز، شکل گیری حافظه و یادگیری بسیار مهم است. مطالعه قبل از خواب، خواه مرور فلش کارت ها یا یادداشت ها باشد، می تواند به بهبود یادآوری کمک کند.بهترین مشاوران رتبه های تک رقمی معتقدند ، "وقتی بیدار هستید چیزهای جدیدی یاد می گیرید، اما زمانی که خواب هستید آنها را اصلاح می کنید، و بازیابی آنها و به کارگیری صحیح آنها را در زمان نیاز آسان تر می کنید. اکثر. این برای نحوه یادگیری ما و همچنین برای کمک به حفظ عملکردهای سالم مغز مهم است.
مشاور رتبه های تک رقمی کنکور
زمانی که شما خواب هستید، مغز خاطرات شما را سازماندهی می کند. به جای کشیدن یک شب تمام، چند ساعت قبل از خواب مطالعه کنید و سپس اطلاعات را در صبح مرور کنید.
هیچ کس نمی خواهد بیشتر از آنچه که نیاز دارد برای مطالعه وقت بگذارد. یادگیری تکنیک های مطالعه موثر می تواند اطمینان حاصل کند که شما برای امتحانات خود کاملاً آماده هستید و به رفع هر گونه استرس امتحان کمک می کند . امیدواریم با تکنیک های بالا بتوانید از شلوغی شب قبل جلوگیری کنید و زمان مطالعه خود را موثرتر کنید. برای راهنمایی بیشتر، اینفوگرافیک زیر را دانلود کنید.
