من سرونازم یکی از سرگرمی های بچگیم دوچرخه سواری بود، اونم نه گاهی، هر روز راس ساعت ۵ بعد از ظهر تو حیاط بودم تا ۹ شب، نمیدونم چی شد و چه اتفاقی افتاد که وقتی به خودم اومدم دیدم حداقل ۱۰ سال هست که دوچرخه از زندگیم حذف شده، به این فک کردم که چقدر باهاش حالم خوب بود چرا این حال خوب رو دوباره تجربه نکنم.
طبیعتا نمیتونستم تو همون حیاط دور بزنم، چون به هر حال سن و سالی ازم گذشته همسایه ها چی میگن :) پیست دوچرخه نزدیک خونه هم سراغ ندارم، به همین خاطر رو آوردم به دوچرخه سواری شهری.
یکی از جذاب ترین اتفاقات دوچرخه سواری اینه که چیزهایی رو میبینید که وقتی با ماشین همون مسیر رو میرید نمی بینید، ممکنه سالها از جایی رد بشید و مسیر همیشگیتون باشه ولی فقط زمانی که با دوچرخه هستید یه سری جزئیات رو کشف میکنید.
و البته اینکه شیب خیابون ها تو دوچرخه سواری براتون ملموس میشه :) زمانی که با ماشین هستید شاید به نظر برسه خیابون کاملا صاف و بدون سربالایی یا سرپایینیه، اما وقتی با دوچرخه هستید کاملا فرق میکنه :)
مهمترین چیزی که تو سرپایینی ها باید رعایت کنید درست ترمز گرفتنه، باید سعی کنید از ترمز عقب استفاده کنید والا ممکنه دوچرخه اتون واژگون بشه.
و البته اولین و مهمترین نکته ایمنی استفاده از کلاه هست، حتما تو انتخاب کلاه از یه نفر مشورت بگیرید چون داشتن کلاه خوب میتونه از خیلی اتفاقات جلوگیری کنه.
بطری آب رو هم فراموش نکنید، اگر قراره حداقل یک ساعت دوچرخه سواری کنید همراه داشتن بطری آب ضروریه. اگر تشنه شدین حتما آب بخورین، اگه فک میکنین تو این کار تنبل هستین میتونین از کمل بک استفاده کنین البته اونجوری حتما باید کوله همراهتون باشه.
اگه قراره غروب یا شب دوچرخه سواری کنین، چراغ دوچرخه خیلی به دید خودتون و ماشین ها کمک میکنه، دید ماشین ها عموما با شما فرق میکنه و احتمال اینکه شمارو نبینن زیاده پس حتما چراغ دوچرخه به ویژه چراغ عقب رو داشته باشین.
متاسفانه تو بیشتر خیابون های تهران مسیر جدای دوچرخه سواری وجود نداره، تو محیط هایی که لازمه با عابرین پیاده هم مسیر بشین احتمال اینکه اونا متوجه شما نباشن زیاده، و ممکنه شما براشون خطر ساز بشین، تو این جور مواقع استفاده از زنگ دوچرخه میتونه کمک کننده باشه.
نکته مهم دیگه اینه که باری که همراهتونه باید متعادل بین چپ و راست تقسیم شده باشه، والا ممکنه باعث کمردرد یا گردن درد بشه، هیچ وقت موقع دوچرخه سواری از کیف های یه وری استفاده نکنید، حتما یا از کیف کمری، کوله یا کیفهای مخصوص که روی دوچرخه سوار میشه استفاده کنید.
اینا مهمترین نکاتی بود که برای شروع دوچرخه سواری به ذهنم رسید، اگه شما هم تجربه دیگه ای دارید خوشحال میشم تو کامنت ها اشاره کنید، امیدوارم همه این لذت رو تجربه کنن :)
#رکاب_سفید
