شیردهی یک تجربه بسیار منحصر به فرد برای مادر و کودک است. برای بسیاری از مادران، به خصوص کسانی که برای اولین بار صاحب فرزند میشوند و برای اولین بار میخواهند شیردهی را تجربه کنند، این راهنمای پاسخ به سوالات متداولی است که در ذهنشان وجود دارد. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی پاسخگوی سؤالات متداول شما در مورد شیردهی خواهیم بود و راهکاری سریع برای پیشگیری از افتادگی سینه در دوران بارداری و شیردهی و بعد از آن، علت درد نوک سینه در این دوره، علل ترشح سینه در دوران شیردهی ، را ارائه خواهیم نمود نیازی به نگرانی نیست، وقتی ما پاسخگوی سؤالات متداول شما هستیم.
در روزهای اولیه پس از تولد نوزاد، بدن شما شیر اولیه را تولید می کند. آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند. بدن شما از ماه سوم یا چهارم باداری ساخت آغوز را شروع می‌کند. این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به محافظت از نوزادان در برابر عفونت کمک می‌کند. آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد.
پس از ۳ تا ۴ روز، سینه شما سفت تر می شود که نشان می دهد شیر بیشتری تولید می شود که اکنون به شیر مادر تبدیل می شود. گاهی اوقات بیش از چند روز طول می کشد، اما شما نیازی به نگرانی ندارید، کاملا طبیعی است، اما پزشک خود را در مورد آن مطلع کنید.
شما می توانید در یک ساعت اول پس از تولد به کودک خود شیر بدهید. این باعث ایجاد رفلکس هایی می شود که به کودک کمک می کند به سینه شما بچسبد.
وقتی می بینید که کودکتان در برابر سینه شما، انگشتانش را خم می کند، دستش را می مکد یا مشت هایش را گره می کند، کودک شما گرسنه است. و وقتی سیر شدند پاها، بازوها و دست های خود را شل می کنند و چشمان خود را می بندند.
این انتخاب شخصی شماست، اما به گفته متخصصان، کودک باید در ۶ ماه اول یا تا ۱۲ ماهگی شیر مادر را بخورد.
برخی از نوزادان دوست دارند حتی پس از رفع گرسنگی خود شیر بخورند. آنها این کار را برای راحتی انجام می دهند. آنها تمایل دارند دست خود را در دهان بگذارند یا انگشتان خود را بمکند، بنابراین می توانید سینه را به او بدهید و نگران شیر دادن بیش از حد به آنها نباشید.
اگر نوزاد شما، نوک پستان شما را بدون اینکه قسمت زیادی از هاله را بگیرد، بمکد، به درستی سینه را نگرفته است. در چنین شرایطی، نوزاد خود را به گونه ای تغییر دهید که نوک سینه و آرئول را بمکد.
اگر کودک شما به درستی وزن اضافه می کند، دیگر نیازی به بیدار کردن او برای شیر دادن ندارید.
در ابتدای شیردهی، شیر آبکی و آبی به نظر می رسد.، که سرشار از پروتئین، ویتامین، لاکتوز، مواد معدنی و آب است. در حالی که در پایان، شیر را شیر عقبی می گویند که سفید به نظر می رسد زیرا سرشار از چربی است.
گاهی اوقات مادران در هفته اول به دلیل قرارگیری اشتباه نوزاد دچار درد نوک سینه می شوند. زیرا کودک فقط نوک سینه را می مکد که باعث درد می شود.
دلیل دیگر این است که شما در هفته اول به نوزاد خود پستانک یا سرپستانک شیشه شیر را معرفی می کنید که بر مکیدن تأثیر می گذارد و باعث درد نوک سینه ها می شود.
همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که مادر سعی کند نوزاد را بدون اتمام شیردهی از سینه دور کند. اگر دچار درد شدید نگران نباشید. معمولا در عرض چند روز برطرف می شود. اما اگر بعد از ۱ تا ۲ هفته از زایمان به طور ناگهانی ظاهر شود به دلیل عفونت قارچی است.
سینه‌های شما معمولاً در هفته اول زایمان ترشح می‌کنند، اما خود به خود متوقف میشوند. برای ترشح سینه در دوران شیردهی، می توانید یک حوله بین سینه بند و سینه خود نگه دارید.
اندازه سینه های شما بر اساس مقدار بافت چربی موجود در آنها است زنان دارای پستان کوچکتر، بافت چربی کمتری دارند و کسانی که پستان بزرگتر دارند بافت چربی بیشتری دارند.
اما ، بافت چربی شیر مادر را تولید نمی کند . در عوض ، این بافت غده ای پستان شماست که شیر مادر را تولید می کند بر خلاف چربی، اندازه پستان نیز مقدار شیر تولید شده را تعیین نمی کند. مادران با اندازه های مختلف پستان کاملاً قادربه تولید شیر سالم برای نوزادان خود هستند. میزان شیر مادر، بر اساس اندازه یا شکل پستان شما تعیین نمی شود بلکه به میزان دفعاتی که کودک از شیر مادر تغذیه می کند بستگی دارد.
از مرطوب کننده استفاده کنید: در عین حال که مرطوب کننده به رفع افتادگی کمکی نمی کند، اما می تواند ظاهر کلی پستان را بهبود بخشد و از افتادگی سینه پیشگیری کند و با رفع چین و چروک، پوست سالم تر به نظر می رسد و شکل کلی پستان بهتر می شود. حداقل یک بار در روز قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر میخواهید هم در دوران بارداری و شیردهی و هم بعد از آن سینه هایی خوش فرم داشته باشید، پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی
استفاده از کرم حجم دهنده و سفت کننده سینه میبلین آمریکا میباشد.
بسیاری از خانم ها در اثر زایمان و شیردهی، رژیم لاغری، بالا رفتن سن و همینطور به صورت ارثی و ژنتیکی از کوچکی سینه و باسن خود رنج می برند.
همانطور که به آن اشاره شد، کوچکی سینه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد
اما متأسفانه به خاطر تغییرات هورمونی نیز ممکن است سایز سینه و باسن کوچک تر شود و بافت آن تحلیل رود.
شیردهی و تغییرات هورمونی بعد از زایمان و شیردهی در کوچک شدن سینه و باسن بی تأثیر نبوده و منجر به تغییرات در سایز و ظاهر سینه و باسن خواهد شد.
متأسفانه بعد از رژیم لاغری به دلیل اینکه بافت سینه و همینطور باسن از بافت چربی تشکیل شده است
بسیار سریع تر از سایر نواحی بدن کوچک شده و دچار افتادگی می شود.
امروزه پیشنهاد پزشکان و متخصصان برای درمان کوچکی، شلی و افتادگی سینه و باسن:
بعد از زایمان و شیردهی، رژیم لاغری و حتی به صورت ارثی و زنتیکی استفاده از کرم های ارگانیک جهت بهبود و ترمیم بافت این دو موضع می باشد.
کرم میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .
این کرم فاقد هورمون بوده و کاملا گیاهی است و در آن عناصر شیمیایی به کار نرفته است.
شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات آرایشی بهداشتی میبلین آمریکا در ایران و امارات متحده عربی میباشد
منبع: beautyhealthtips
