ستایش
خواندن ۱ دقیقه·۲ ماه پیش

ابر قهرمان دوران بارداری 🤰

اسید فولیک یک ابرقهرمان بارداری است! مصرف یک ویتامین دوران بارداری با 400 میکروگرم اسید فولیک
توصیه شده قبل و در طول بارداری می تواند به جلوگیری از نقص مادرزادی در مغز و نخاع کودک شما کمک
کند. هر روز آن را مصرف کنید و ادامه دهید و یک کاسه غلات غنی شده نیز بخورید.

اسید فولیک چیست؟💊

اسید فولیک نوعی ویتامین B به نام فولات است که توسط انسان ساخته شده است. فولات نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز خون دارد و به رشد لوله عصبی کودک در مغز و نخاع کمک می‌کند


چه زمانی باید مصرف فولیک اسید را شروع کنم؟⏰

نقایص مادرزادی در 3-4 هفته اول بارداری رخ می دهد. بنابراین وجود فولات در سیستم شما در مراحل اولیه که مغز ونخاع کودک شما در حال رشد است، مهم است.

اگر هنگام تلاش برای باردار شدن با پزشک خود صحبت کرده اید، احتمالاً به شما گفته است که مصرف ویتامین دوران بارداری را با اسید فولیک شروع کنید. یک مطالعه نشان داد زنانی که حداقل یک سال قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کرده‌اند ، شانس زایمان زودهنگام را تا 50 درصد یا بیشتر کاهش میدهند.


منابع غذایی خوب اسید فولیک

بهترین منابع غذایی اسید فولیک غلات غنی شده هستند. فولات به طور طبیعی در سبزیجات سبز تیره و مرکبات جگر گاو، عدس و اسفناج یافت می شود.


📯 سخن پایانی

پودر اسید فولیک در بسته بندی های 25 کیلویی محصول کشور چین در انبار شورآباد موجود می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09195444235 تماس بگیرید.









رها ستایش هستم متولد 1364
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید