ویرگول
ورودثبت نام
ستایش
ستایشرها ستایش هستم متولد 1364
ستایش
ستایش
خواندن ۲ دقیقه·۹ ماه پیش

معجزه ی گلایسین زیبا بعنوان مکمل

گیاهان رونده، عشق را در مسیر حرکت خود تکثیر می‌کنند و باغ‌هایی شبیه به بهشت را تصویرسازی می‌کنند. گل پيچ گليسين هم جزء همین گیاهان است که رشد بسیار زیادی دارد و می‌تواند با حضور خود به هر فضایی روح دهد.

مکمل گلایسین


گلیسین یک اسید آمینه است که فقط دارای اتم‌های هیدروژن در زنجیره جانبی خود است

گلیسین دارای عملکردهای متنوعی است و می‌تواند در بدن انسان تولید شود. این ماده به ویژه در سیستم عصبی مرکزی ضروری است و در غلظت‌های بالا در نخاع و ساقه مغز وجود دارد. این یک اسید آمینه اصلی در کلاژن است و حدود یک سوم کلاژن بدن را تشکیل می‌دهد.

پودر گلایسین را می‌توان به‌عنوان یک مکمل غذایی یا به عنوان یک افزودنی غذایی در محصولات غذایی مختلف استفاده کرد. Glycine بر خلاف شکر به عنوان قند در بدن متابولیزه نمی‌شود و باعث افزایش قند خون نمی‌شوند.

گلایسین در مواد غذایی

  • لیست غذاهای پر پروتئین که سرشار از گلایسین هستند. بهترین منابع غذایی گلیسین عبارت‌‌اند از:

گوشت قرمز, دانه‌ها , گوشت بوقلمون , مرغ, بادام زمینی , ماهی سالمون کنسروشده ,گرانولا, کینوا , انواع پنیر سخت , پاستا , سویا , نان , بادام , تخم‌مرغ , لوبیا.

فواید گلایسین

کلاژن پروتئین ساختاری موجود در بافت‌های همبند است و در این قسمت‌های بدن وجود دارد:

پوست؛ رباط‌ها؛ماهیچه‌ها؛استخوان‌ها؛غضروف‌ها.

۱. بهبود خلق‌وخو و حافظه

گلایسین تولید سروتونین را تحریک می‌کند. سروتونین که به هورمون شادی‌آور معروف است، خلق و خو، حافظه ، تفکر و خواب را بهبود می‌بخشد.

۲. بهبود خواب

گلیسین احساس خستگی را کم می کند ، خواب آلودگی را کاهش می دهد.

۳. کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی

گلیسین ضدالتهاب و آنتی اکسیدان است، یعنی از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند یا آن را کاهش می‌دهد؛ چنین خواصی احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهند.

پودر گلایسین در کیسه های 25 کیلوگرمی محصول چین موجود است برای اطلاعات بیشتر با شماره 09195444235 تماس بگیرید

آنتی اکسیدان
۳
۰
ستایش
ستایش
رها ستایش هستم متولد 1364
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید