کواکتیو یکی از قدرتمندترین و عمیقترین مدلهای کوچینگ در دنیاست. در این مدل باور ما این است که مراجع بهطور طبیعی خلاق، کامل و دارای تمام منابع لازم است. کوچ این را نه فقط باور دارد، بلکه در هر لحظه با رفتارش به مراجع نشان میدهد.
به طور کلی چهار ستون اصلی مدل کواکتیو عبارتند از :
مراجع خلاق است کوچ باور دارد مراجع خودش بهترین جوابها را دارد. کوچ فقط کمک میکند آنها را پیدا کند، نه اینکه راهحل بدهد.
مراجع کامل است هیچکس خراب یا ناقص نیست. هر چیزی که الان هست (حتی ترس، خشم، سردرگمی) بخشی از یک انسان کامل است.
تمرکز روی کل زندگی (نه فقط هدف) کوچینگ کواکتیو فقط درباره رسیدن به هدف نیست؛ درباره این است که تو چه جور انسانی میخواهی باشی؟ مثلاً: به جای اینکه تمرکز بر این باشد که شخصی می خواهد مدیرعامل شود، تمرکز را می کذاریم بر اینکه میخواهد مدیرعاملی باشد که با آرامش و عشق زندگی و رهبری کند.
رقص بین بودن و انجام دادن (کوچ مدام بین این دو حرکت میکند)
بودن (Being): گوش دادن عمیق، رزونانس، همراهی با احساسات
انجام دادن (Doing): پرسیدن سؤالات قوی، ایجاد چالش، اقدام و مسئولیتپذیری
مهمترین ویژگیهای عملی و رفتاری کوچ کواکتیو
1- گوش دادن در سه سطح
سطح ۱: گوش دادن داخلی ، تمرکز بر خود کوچ
سطح ۲: گوش دادن متمرکز ، تمرکز کامل بر روی مراجع
سطح ۳: گوش دادن آنچه گفته نمیشود (درون عمیق)
مثال از سطح 3 :
مراجع میگوید همهچیز خوبه ولی کوچ حس میکند غم عمیقی در مراجع مشهود است میپرسد: انگار یه چیزی تو دلت خیلی سنگینی می کنه ، درسته؟
2- رزونانس (همنوایی عمیق)
کوچ احساس مراجع را در بدن خودش حس میکند
برای مثال ، مراجع از ترس اخراج حرف میزند کوچ خودش هم حس خفگی میکند و میگوید: انگار الان داری تو یه آسانسور تنگ گیر کردی و نفس کم میاری…
3- پرسیدن سؤالات قوی و باز
سؤالاتی که مراجع را به فکر عمیق وامیدارد
برای مثال ، به جای چه کار کنیم؟ ، اگر هیچ ترسی نداشتی، الان دقیقاً چه کار میکردی؟
4- رقص بین بودن و انجام دادن
گاهی فقط همراهی عاطفی، گاهی فشار برای اقدام
برای مثال ، ۲۰ دقیقه فقط گوش دادن و رزونانس ، بعد یک سؤال چالشبرانگیز: تا کی میخواهی این وضعیت را تحمل کنی؟
5- تمرکز روی چه کِسی بودن (Who) نه فقط چه (What)
مهمتر از هدف، این است که مراجع چه جور آدمی باشد
برای مثال ،میخواهی وقتی به موفقیت رسیدی، چه حسی داشته باشی؟ آرامش؟ قدرت؟ عشق؟
6- استفاده از ابزارهای شهودی
استعاره، تصویرسازی، حس بدنی، سکوت طولانی
برای مثال ، اگر این ترس شما یک حیوان بود، چه حیوانی بود؟ چه رنگی؟ الان کجای بدنت زندگی میکند؟
7- مسئولیت ۱۰۰٪ با مراجع
کوچ راهحل نمیدهد، مراجع خودش تصمیم میگیرد و عمل میکند
برای مثال ، کوچ میگوید: تصمیم با توست. تو رهبری زندگی خودت را به عهده داری.
تفاوت اصلی با سایر روشها
در کوچینگ کواکتیو مراجع خودش جواب را پیدا میکند ،تمرکز روی مراجع و زندگی کامل اوست، رابطه برابر و همسطح است و عمیقاً احساسی، شهودی و وجودی است اما در روش معمولی (مشاوره/منتورینگ) معمولا کارشناس راهحل میدهد، تمرکز روی مشکل و رفع آن است،رابطه از بالا به پایین است و بیشتر منطقی و تحلیلی است
نتیجه برای مراجع
اگر بخواهیم از نظر مراجع نتایج جلسات کواکتیو کوچینگ را بیان کنیم ، مراجع بعد از چند جلسه کواکتیو معمولاً میگوید:
برای اولین بار احساس میکنم واقعاً دیده شدم
خودم را دوباره پیدا کردم
زندگیام بزرگتر و عمیقتر شد
هم هدفهایم را دنبال میکنم، هم با خودم در صلحم
کوچینگ کواکتیو یعنی همراهی عمیق، صادقانه و قدرتمند با تمام وجود یک انسان، تا خودش بهترین نسخه خودش را زندگی کند.این مدل نه فقط موفقیت میسازد، بلکه انسانهای زنده، آگاه و شجاع میسازد.
