ویرگول
ورودثبت نام
اسیه سادات حجازی
اسیه سادات حجازیکارشناسی علوم تربیتی/کوچ توسعه فردی متخصص در ارتباط با خود و میان فردی
اسیه سادات حجازی
اسیه سادات حجازی
خواندن ۱ دقیقه·۲ ماه پیش

رزنانس در کوچینگ

رزنانس در کوچینگ: نقش سه نوع سوال در ایجاد ارتباط مؤثر و خودآگاهی مراجع

مقدمه

رزنانس در کوچینگ به معنای ایجاد هماهنگی عمیق بین کوچ و مراجع است. این هماهنگی باعث می‌شود مراجع احساس امنیت، اعتماد و مشارکت فعال داشته باشد. یکی از ابزارهای اصلی برای رسیدن به رزنانس، استفاده هوشمندانه از انواع سوالات در جلسات کوچینگ است.

۱. سوالات باز برای کاهش فشار و ایجاد رابطه بدون قضاوت

سوالات باز معمولاً با کلماتی مانند «چه چیزی…»، «چطور…» یا «می‌توانی توضیح بدهی…» شروع می‌شوند.

این سوالات:

  • فشار مراجع را کاهش می‌دهند

  • فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد می‌کنند

  • ارتباط اولیه و اعتماد بین کوچ و مراجع را تقویت می‌کنند

۲. سوالات کاوشگرانه برای شفاف‌سازی هدف و کشف نقطه کور

سوالات کاوشگرانه موضوع را به بخش‌های کوچک تقسیم می‌کنند و باعث می‌شوند مراجع:

  • هدف خود را شفاف‌تر درک کند

  • نقاط کور و محدودیت‌های ذهنی خود را کشف کند

  • مسیر عمل خود را روشن‌تر ببیند

نمونه سوالات کاوشگرانه: «چه موانعی بر سر راهت وجود دارد؟» یا «چرا این موضوع برایت اهمیت دارد؟»

۳. سوالات آگاهی‌ساز برای ایجاد بینش و انتخاب آگاهانه

سوالات آگاهی‌ساز به مراجع کمک می‌کنند تا:

  • نگاهی جدید به موقعیت خود پیدا کند

  • گزینه‌های مختلف را ارزیابی کند

  • تصمیمات آگاهانه و مؤثر بگیرد

نمونه سوالات آگاهی‌ساز: «اگر این تصمیم را بگیری، چه تغییراتی ایجاد خواهد شد؟» یا «چه راهکار دیگری می‌توانی امتحان کنی؟»نتیجه‌گیری

رزنانس در کوچینگ با استفاده از سوالات باز، کاوشگرانه و آگاهی‌ساز تقویت می‌شود. وقتی کوچ بتواند این سه نوع سوال را به‌صورت هماهنگ و هدفمند در جلسات خود استفاده کند، مراجع:

  • احساس درک و حمایت می‌کند

  • نقاط کور خود را می‌شناسد

  • تصمیمات آگاهانه و مؤثر اتخاذ می‌کند

کوچینگ
۰
۰
اسیه سادات حجازی
اسیه سادات حجازی
کارشناسی علوم تربیتی/کوچ توسعه فردی متخصص در ارتباط با خود و میان فردی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید