دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران

بلوغ چه تاثیری بر رشد دارد؟

پسران در دوران بلوغ دچار جهش رشد می شوند. با این حال، نرخ رشد می تواند بسیار متفاوت باشد زیرا پسران در سنین مختلف بلوغ را پشت سر می گذارند. به طور متوسط، پسران در این دوره حدود 3 اینچ (یا 7.6 سانتی متر) در سال رشد می کنند.

دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران

سن پسری که به بلوغ می‌رسد روی قد او تأثیر نمی‌گذارد، اما روی شروع و توقف رشد او تأثیر می‌گذارد.

پسرها معمولاً به دو دسته تقسیم می شوند:

اوایل بلوغ، شروع بلوغ در حدود سن 11 یا 12 سالگی

دیر بلوغ، شروع بلوغ در حدود سن 13 یا 14 سالگی

هر دو دسته معمولاً به طور متوسط ​​​​اینچ از قد را بدست می آورند، اما دیر بلوغ ها تمایل دارند با سرعت بیشتری رشد کنند تا زمان از دست رفته را جبران کنند. در دوران بلوغ، اوج قد پسران 92 درصد است

تی از قد بزرگسالان آنها.

پسرانی که قبل از شروع بلوغ محدودیت‌های رشد دارند، همچنان در طول بلوغ به همان میزان متوسط ​​قد می‌رسند. آنها هرگز به طور کامل هیچ کسری از قبل از بلوغ را جبران نمی کنند.

قد متوسط ​​پسران چقدر است؟

برای مردان آمریکایی 20 سال به بالا، میانگین قد تنظیم شده با سن منبع مورداعتماد 69.1 اینچ (175.4 سانتی متر) یا کمی بیش از 5 فوت و 9 اینچ قد است. پس دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران دوره ی مهمی است .

در 10 سالگی، اولین شروع بلوغ، نیمی از پسران زیر 54.5 اینچ (138.5 سانتی متر) خواهند بود. ارتفاعات میانه ذکر شده در زیر از نمودار CDC منبع قابل اعتماد از سال 2000 گرفته شده است:

سن (سال) قد صدک 50 برای پسران (اینچ و سانتی متر)

8 50.4 اینچ (128 سانتی متر)

9 52.6 اینچ (133.5 سانتی متر)

10 54.5 اینچ (138.5 سانتی متر)

11 56. 4 اینچ (143.5 سانتی متر)

12 58.7 اینچ (149 سانتی متر)

13 61.4 اینچ (156 سانتی متر)

14 64.6 اینچ (164 سانتی متر)

15 66.9 اینچ (170 سانتی متر)

16 68.3 اینچ (173.5 سانتی متر)

17 69.1 اینچ (175.5 سانتی متر)

18 69.3 اینچ (176 سانتی متر)

ژنتیک در دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران چه نقشی در قد دارد؟

ژن های هر دو والدین در تعیین قد و رشد پسران و دختران نقش دارند. عوامل دیگری مانند رژیم غذایی، سطح فعالیت و تغذیه مادر در دوران بارداری نیز بر قد تأثیر می گذارد.

روش اواسط والدین یکی از راه‌های پیش‌بینی قد کودک است. در این روش قد والدین را با هم جمع می کنید (به اینچ) و سپس عدد را بر 2 تقسیم می کنید.

2.5 اینچ به این عدد اضافه کنید تا قد پیش بینی شده برای پسر به دست آید. 2.5 اینچ از این عدد کم کنید تا قد پیش بینی شده برای یک دختر به دست آید.

برای مثال، پسری را در نظر بگیرید که پدری 70 اینچ و مادری 62 اینچی قد دارد.

70 + 62 = 132

132/2 = 66

66 + 2.5 = 68.5

قد پیش بینی شده پسر 68.5 اینچ یا 5 فوت و 8.5 اینچ قد خواهد بود.

با این حال، دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران دقیق نیست. کودکان ممکن است تا چهار اینچ بلندتر یا کوتاهتر از قد پیش بینی شده با این روش باشند. در ایرانیان سایبر بخوانید

آیا پسرها با سرعتی متفاوت از دختران رشد می کنند؟

پسران و دختران به طور متفاوت رشد می کنند. پسران در دوران کودکی با سرعت بیشتری رشد می کنند. به طور متوسط، پسران نیز تمایل دارند قد بلندتری نسبت به دختران داشته باشند. به همین دلیل است که پزشکان از نمودارهای رشد جداگانه برای پسران و دختران برای اندازه گیری رشد در طول زمان استفاده می کنند.

صدکی که فرزند شما در آن قرار می گیرد به اندازه ثبات مهم نیست. به عنوان مثال، اگر فرزند شما از صدک 40 به 20 سقوط کند، پزشک ممکن است آزمایش هایی را برای تعیین علت زمینه ای توصیه کند.

چه چیزی باعث تاخیر در رشد می شود؟

دلایل احتمالی زیادی برای تاخیر رشد وجود دارد، از جمله:

شرایط پزشکی که بر تیروئید تأثیر می گذارد

هورمون های رشد

سطوح انسولین

هورمون های جنسی

سندرم داون و سایر اختلالات ژنتیکی

پسرانی که اضافه وزن دارند و چاق هستند، نرخ رشد کمتری دارند. سوء تغذیه در دوران کودکی نیز می تواند رشد را به تاخیر بیندازد.

تأخیر در رشد ممکن است در دوران شیرخوارگی قابل توجه باشد، به همین دلیل است که مهم است که در برنامه ویزیت های کودک خوب رعایت کنید. در هر ویزیت، پزشک اطفال رشد کودک شما را پیگیری می کند. این به پزشک اجازه می دهد تا یک مشکل را فورا تشخیص دهد.

غذای آماده چیست؟

به طور کلی، پسران در حدود سن 16 سالگی رشد خود را متوقف می کنند. عوامل زیادی می توانند بر رشد و در نهایت قد تأثیر بگذارند. این عوامل شامل عوامل محیطی و همچنین سطح تغذیه و فعالیت بدنی می شود.

اگر نگران تاخیرهای احتمالی رشد در دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران هستید، با پزشک فرزندتان تماس بگیرید.

انواع آکنه

ممکن است اصطلاح "شکست" برای توصیف همه اشکال آکنه را بشنوید، اما این همیشه توصیف دقیقی نیست. همه انواع آکنه در سراسر پوست پخش نمی شوند.

منافذ مسدود شده خود باعث ایجاد آکنه می شود. اینها را می توان به موارد زیر نسبت داد:

تولید بیش از حد روغن (سبوم)

باکتری ها

هورمون ها

سلول های مرده پوست

موهای رشد کرده

آکنه معمولاً با نوسانات هورمونی که در سال های نوجوانی تجربه می شود همراه است، اما بزرگسالان نیز می توانند آکنه را تجربه کنند. حدود 17 میلیون آمریکایی آکنه دارند که آن را به یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در بین کودکان و بزرگسالان تبدیل می کند.

تشخیص اینکه کدام نوع آکنه را تجربه می کنید، کلید درمان موفقیت آمیز است. آکنه ممکن است غیر التهابی یا التهابی باشد. زیر انواع آکنه در این دو دسته عبارتند از:

جوش های سر سیاه

سرسفید

پاپول ها

پوسچول

ندول ها

کیست ها

در دوران بلوغ و نوجوانی در دختران و پسران ممکن است چندین نوع آکنه به طور همزمان داشته باشید - برخی از موارد حتی ممکن است آنقدر شدید باشند که نیاز به مراجعه به متخصص پوست داشته باشند. اگر نگران آکنه خود هستید و در حال حاضر متخصص پوست ندارید و به اطلاعاتی درباره ی بلوغ دختران و پسران نیاز دارید می توانید از طریق ابزار Healthline FindCareبه پزشکان منطقه خود مراجعه کنید.