بیش فعالی یا اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین مشکلات رفتاری و شناختی در کودکان و بزرگسالان است که میتواند روی تمرکز، یادگیری و روابط فردی تأثیر بگذارد. تشخیص و درمان به موقع این اختلال نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد دارد. در تهران، مراکز و پزشکان متخصص متعددی وجود دارند که با استفاده از روشهای نوین تشخیص و درمان، به کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی کمک میکنند تا زندگی متعادلتر و موفقتری داشته باشند. در این مقاله، ۱۰ تا از بهترین پزشکان و مراکز درمان بیش فعالی در تهران را معرفی میکنیم و خدمات و ویژگیهای آنها را بررسی میکنیم تا انتخاب مناسبتری برای درمان فرزند یا خودتان داشته باشید.
بیش فعالی چیست؟
بیش فعالی، که به اختصار ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) هم نامیده میشود، یک اختلال رفتاری و عصبی-تکاملی است که معمولاً در دوران کودکی شروع میشود و میتواند تا بزرگسالی ادامه پیدا کند. این اختلال باعث مشکلاتی در تمرکز، کنترل رفتار و فعالیتهای روزمره میشود.
علائم بیش فعالی معمولاً در سه حوزه اصلی دیده میشوند:
1. بیتوجهی
o فراموشی یا عدم تمرکز روی کارها
o دشواری در دنبال کردن دستورات یا تکمیل وظایف
o حواسپرتی سریع و تغییر تمرکز از یک فعالیت به فعالیت دیگر
2. بیشفعالی
o ناتوانی در نشستن آرام
o حرکت و جنب و جوش زیاد حتی در شرایطی که نیاز به آرامش است
o حرف زدن بیش از حد
3. تکانشگری
o اقدام بدون فکر کردن به عواقب
o قطع کردن حرف دیگران یا دشواری در انتظار کشیدن نوبت
o تصمیمگیری شتابزده
بیش فعالی میتواند در عملکرد تحصیلی، اجتماعی و شغلی فرد تأثیر بگذارد، اما با تشخیص و درمان مناسب، افراد میتوانند مهارتهای خود را بهبود دهند و زندگی متعادلتری داشته باشند.
عوارض عدم درمان بیش فعالی
عدم درمان بیش فعالی میتواند باعث بروز مشکلات جدی در زندگی فرد شود، چه در کودکی و چه در بزرگسالی. این عوارض شامل جنبههای تحصیلی، اجتماعی، روانی و حتی جسمانی هستند. مهمترین آنها عبارتند از:
1. مشکلات تحصیلی و شغلی
o کاهش تمرکز و مشکل در انجام تکالیف یا پروژهها
o افت تحصیلی یا ناتوانی در تکمیل وظایف در محیط کار
o نارضایتی شغلی و عملکرد پایین
2. مشکلات رفتاری و اجتماعی
o دشواری در ایجاد و حفظ روابط دوستانه و خانوادگی
o پرخاشگری، نارضایتی یا واکنشهای هیجانی شدید
o مشکلات ارتباطی و رفتارهای اجتماعی نامناسب
3. اختلالات روانی همراه
o افزایش خطر اضطراب و افسردگی
o بروز اختلالات خواب و استرس مزمن
o کاهش اعتماد به نفس و احساس ناکامی
4. عادات و رفتارهای پرخطر
o مصرف مواد مخدر یا الکل در نوجوانان و بزرگسالان
o رانندگی خطرناک یا تصمیمگیریهای ناگهانی و پرخطر
o آسیب به سلامتی به دلیل بیتوجهی به مراقبتهای شخصی
5. مشکلات طولانیمدت در زندگی بزرگسالی
o دشواری در مدیریت زمان و برنامهریزی
o مشکلات مالی به دلیل تصمیمگیریهای شتابزده
o احتمال بروز مشکلات خانوادگی و طلاق
در واقع، تشخیص و درمان به موقع بیش فعالی میتواند جلوی بسیاری از این عوارض را بگیرد و زندگی فرد را به شکل قابل توجهی بهبود دهد.
۱۰ از بهترین دکتر درمان بیش فعالی در تهران
در ادامه، فهرستی از ۱۰ پزشک و مرکز معتبر درمان بیشفعالی (ADHD) در تهران را همراه با اطلاعات تماس، آدرس، سایت و اینستاگرام ارائه میدهیم:
1. گروه روانپزشکی و روانشناسی ویان (دکتر سامرند سلیمی)
خدمات: تشخیص و درمان اختلالات ADHD در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان؛ رواندرمانی فردی، گروهی و خانواده؛ زوجدرمانی؛ درمان اختلالات خلقی و اضطرابی.
آدرس: تهران، میرداماد، میدان مادر، خیابان سنجابی (بهروز)، کوچه اول، پلاک 8، واحد 17، طبقه 2.
تلفن: 02122904886 / 02122904887 / 02122385718
واتساپ: +989330620911 / +989022326080
سایت: vianclinic.com
اینستاگرام: @vianclinics
2. دکتر نیما توکلی – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات خلقی، وسواس، روانپریشی، ADHD و اختلالات جنسی.
آدرس: تهران، خیابان مطهری، خیابان فجر (جم)، کلینیک جم، طبقه دوم
تلفن: 021-88816580
سایت: drnimatavakoli.com
اینستاگرام: @drnimatavakoli
3. دکتر مهدی پورنامداری – روانپزشک
خدمات: درمان اختلالات روانی با استفاده از روشهای نوین علمی.
آدرس: تهران، ونک، خیابان خدامی، بالاتر از هتل هما، بنبست گلستان، پلاک 53، طبقه 2، واحد 4.
تلفن: 021-88873412
اینستاگرام: @drmehdipournamdari
4. دکتر محسن روشنپژوه – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، اضطراب، افسردگی، ترک مواد و اوتیسم.
تلفن: 09933440054 (واتساپ)
سایت: paziresh24.com
5. دکتر سمانه موسوینسب – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، اضطراب، افسردگی، وسواس و مشاوره رواندرمانی.
تلفن: 02177298236 / 09120410889
اینستاگرام: @dr_mousavinasab
6. دکتر مریم حجازی – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری.
آدرس: تهران، میرداماد، بین میدان مادر و تقاطع شریعتی، پلاک 24، طبقه سوم.
تلفن: 02122250511 / 09367835600
سایت: nobat.ir
اینستاگرام: @dr_maryamhejazi
7. دکتر علی کربلایی – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری.
آدرس: تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، ابتدای خیابان یامامورا، پلاک 33، طبقه 2، واحد 4.
تلفن: 02126290954
اینستاگرام: @dr.ali.karbalaee
8. دکتر الهام حسننیا – متخصص اعصاب و روان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، اضطراب، افسردگی و مشکلات رفتاری.
تلفن: 05138402407 / 09157425477
اینستاگرام: @dr.elhamhasannia
9. دکتر مهرناز بخشیپور – روانشناس بالینی
خدمات: درمان اختلالات ADHD، مشکلات رفتاری، افسردگی و مشاوره رواندرمانی.
آدرس: تهران، میدان نیاوران، خیابان پاسداران، نبش نارنجستان 12.
سایت: ravanshenaseto.com
10. دکتر گلنار شهابی – روانشناس کودک و نوجوان
خدمات: درمان اختلالات ADHD، مشکلات تحصیلی و رفتاری.
سایت: ravanshenaseto.com
جمع بندی
در نهایت، بیش فعالی یا اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) یکی از اختلالات شایع در کودکان و بزرگسالان است که میتواند کیفیت زندگی، تحصیل و روابط اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص و درمان به موقع این اختلال اهمیت بالایی دارد، زیرا عدم درمان میتواند به مشکلات تحصیلی، رفتاری، روانی و اجتماعی منجر شود.
در تهران مراکز و پزشکان متخصص متعددی وجود دارند که با بهرهگیری از روشهای نوین رواندرمانی و دارودرمانی، به افراد مبتلا به بیش فعالی کمک میکنند تا کنترل بهتری بر رفتار و تمرکز خود داشته باشند. از جمله این مراکز، گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان به مدیریت دکتر سامرند سلیمی است که با تیمی حرفهای خدمات تشخیص و درمان ADHD را ارائه میدهد.
با انتخاب پزشک یا مرکز مناسب و پیگیری درمان، افراد مبتلا میتوانند زندگی متعادلتر، موفقتر و شادتری داشته باشند و مسیر رشد و پیشرفت خود را با اطمینان بیشتری طی کنند.
سوال متداول درباره درمان بیش فعالی
۱. بیش فعالی چگونه تشخیص داده میشود؟
تشخیص بیش فعالی معمولاً توسط روانپزشک یا روانشناس متخصص انجام میشود و شامل مصاحبه بالینی، بررسی سابقه رفتاری، آزمونهای تمرکز و تکالیف رفتاری است.
۲. درمان بیش فعالی شامل چه روشهایی است؟
درمان ADHD معمولاً ترکیبی از دارودرمانی، رواندرمانی فردی و گروهی، مشاوره خانواده و آموزش مهارتهای رفتاری است.
۳. آیا بیش فعالی در بزرگسالان قابل درمان است؟
بله، با روشهای رواندرمانی و در صورت نیاز دارودرمانی، بزرگسالان نیز میتوانند تمرکز و کنترل رفتاری خود را بهبود دهند.
۴. مصرف داروهای ADHD آیا عوارض دارد؟
داروهای ADHD تحت نظر پزشک تجویز میشوند و معمولاً عوارض خفیف مثل بیخوابی یا کاهش اشتها دارند که با تنظیم دوز و پیگیری پزشک قابل مدیریت هستند.
۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که کودک یا بزرگسال مشکلات تمرکز، بیقراری، تکانشگری یا مشکلات تحصیلی و شغلی دارد، بهتر است هرچه زودتر به متخصص روانشناسی یا روانپزشکی مراجعه شود.
