اگر می خواهید یک ورزش مفرح را امتحان کنید ، باید از لباس ورزشی مناسب نیز استفاده کنید. زمان ورزش پوشیدن لباس های ورزشی نه تنها باعث لذت بردن از ورزش می شود بلکه بدن شما را نیز سالم نگه می دارد.
مواقعی وجود داشت که شخصی برای مدت طولانی ورزش می کرد ، اما به سرعت از ورزش خسته شد و دیگر قادر به ادامه نبود. جالب است بدانید که در بیشتر موارد به دلیل پانسمان مناسب نیست. در ادامه تصمیم گرفتیم ویژگی های یک لباس ورزشی خوب را شرح دهیم.
برای خرید لباس ورزشی مناسب با تیپ بدنی و نوع ورزش ، همه چیز را باید برای یک خرید خوب در نظر گرفت. لباس های ورزشی تنوع زیادی از نظر مواد ، نوع پارچه ، تنوع رنگ و .. لازم به ذکر است که لباس های ورزشی ، مانند همه محصولات دیگر ، انواع و کیفیت های متفاوتی دارند.
لباس ورزشی مناسب دارای ویژگی هایی مانند راحتی ، کیفیت بالا و اندازه مناسب است. انتخاب لباس ورزشی برای ورزشکاران بسیار مهم است.
با افزایش احتمال تعریق در ورزش ، اهمیت انتخاب لباس ورزشی مناسب برای جلوگیری از تعریق ، قارچ و بیماری های پوستی نیز افزایش می یابد.
بنابراین ، مواد لباس باید به گونه ای باشد که با جذب عرق به پوست اجازه تنفس دهد و البته رابطه جنسی نیز باید آرام باشد.
همانطور که همه می دانیم پر طرفدار ترین ورزش کشور فوتبال است.به همین دلیل بیشترین خرید محصولات ورزشی در زمینه محصولات پرسپولیس و استقلال است . سایتهای مختلف ورزشی هم بسیار پر بازدید هستند .مخصوصا سایت هایی که در زمینه اخبار ورزشی فعالیت دارند عبارتند از سایت ورزش3 و سایت طرفداری و خبر ورزشی و...
دو باشگاه استقلال و پرسپولیس بزرگترین باشگاههای کشور می باشند که این سایتها هم بسیار بازید دارند و اخبار ورزشی را به روز اعلام می کنند.
لباس های ورزشی نخی و پنبه ای که از الیاف طبیعی تهیه شده اند ، سبک بوده و رطوبت را جذب کرده و در سراسر بدن حرکت می کنند. بنابراین لباسهای خوبی برای ورزش است. الیاف مصنوعی مانند نایلون ، اگرچه سبک و راحت هستند ، اما توانایی جذب رطوبت را ندارند و باعث ایجاد مشکلات پوستی می شوند. اگر تصمیم دارید لباس ورزشی با الیاف مصنوعی تهیه کنید ، قبل از خرید مطمئن شوید که روکش آن از نخ یا سایر الیاف طبیعی ساخته شده است تا از آسیب پوست جلوگیری شود.
الیاف مصنوعی بیشتر از الیاف طبیعی دوام می آورند و بعداً خراب می شوند. الیاف طبیعی پوست را درمان می کنند. اگر زیاد عرق می کنید ، بهتر است در حین تمرین فقط لباس نخی بپوشید ، زیرا لباس هایی با الیاف مصنوعی باعث می شود که بیشتر عرق کنید و بوی لباس شما بهتر می شود. بسته به آب و هوا و محیطی که در آن تمرین می کنید ، میزان پوشیدن لباس خود را افزایش یا کاهش دهید.
دمای اضافی بدن بسیار خطرناک است و می تواند باعث حمله قلبی شود. همچنین ، هیپوترمی و ورزش کم شدت در هوای سرد می تواند باعث سردی یا خشک شدن ماهیچه ها شود. بنابراین بهتر است لباسی متناسب با محیطی که در آن تمرین می کنید بپوشید و دمای بدن خود را کنترل کنید.
تا اینجا ما کاملاً در مورد نوع لباس ورزشی صحبت کرده ایم و اینکه هر ورزشی لباس مخصوص به خود را دارد. اما بهتر است اطلاعات جامعی در مورد انواع محبوب لباس های ورزشی در اختیار شما قرار دهیم که در همه فروشگاه ها و بازارهای ورزشی یافت می شود.
تی شرت یا تی شرت: نباید خیلی گشاد یا خیلی تنگ باشد. باید متناسب با اندازه بدن باشد و حاوی الیاف خاصی باشد که می توانند رطوبت را جذب کنند.
شلوارک یا شورت: باز هم ، شما توانایی کشش مناسب و متناسب با بدن خود را دارید. جدا از این الیاف ، آنها باید بتوانند رطوبت را جذب کنند.
جوراب های ورزشی: جوراب های ورزشی باید دارای پاهای بلندی باشند تا مچ پا را بپوشانند. علاوه بر این ، الیاف باید از استحکام بالایی برخوردار باشند.
کفش ورزشی: کفش های کتانی خوب فشار بر زانو و مچ پا را برطرف می کند. انعطاف پذیری ، تنفس و وزن سبک نیز از ویژگی های مهم کفش های اصلی است. به یاد داشته باشید که هر کفش باید با توجه به ورزش شما انتخاب شود.
در اینجا سه عامل اصلی در خرید بهترین لباس ورزشی ذکر شده است:
جذب رطوبت
- از ایجاد بوی نامطبوع در اطراف بدن جلوگیری می کند
حفظ آرامش در طول تمرین
لباس های گشاد
بسیاری از مردم فکر می کنند که لباس های ورزشی باید راحت باشند تا راحت باشند. در حالی که بهترین گزینه پوشیدن لباس های ورزشی متناسب با بدن شما است. وقتی از لباس ورزشی متناسب با سایز خود استفاده می کنید ، ناخودآگاه روی تمرین تمرکز می کنید و تغییراتی که بدن شما به تدریج در نتیجه تمرین ایجاد می کند ، بیشتر برای شما محسوس خواهد بود. همچنین به شما انگیزه می دهد تا با جدیت بیشتری تمرین کنید.
معمولاً لباس های ورزشی طوری ساخته می شوند که چروک نمی شوند. از طرف دیگر ، لباس های ورزشی همیشه با عرق بدن و کف بدنسازی در تماس هستند. بنابراین اگر از ورزشگاه بر می گردید و بی حوصله لباس های خود را می شویید ، بهتر است آن ها را از کیف بدنسازی خود بیرون نیاورید.
لباس های تناسب اندامی که در حین تمرین می پوشید نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد زیرا نمی توانید بر تمرین تمرکز کنید. تنگ بودن کت و شلوار به شما این امکان را می دهد که راحت حرکت کنید و طول شل یا بلند آن باعث می شود لباس ها دور دست و پای شما بپیچند یا باعث شل شدن و مختل شدن تمرین شما شوند.
هنگام خرید لباس های ورزشی به کیفیت آن توجه کنید ، زیرا لباس های بی کیفیت به دلیل شستشو رنگ و اندازه خود را تغییر می دهند ، اما لباس های با کیفیت ساخته شده از مواد مناسب جذب می کنند
راه های مختلفی برای خرید محصولات ورزشی هست که شما می توانید به سطح شهر رفته و از فروش گاههای فیزیکی ورزشی این محصولات را خریداری کنید اما با ظهور کرونا فروش اینترنتی رواج یافت و سایت هایی همچون دربی شاپ و بسیاری فروشگاه دیگر فعالیت خود را در زمینه فروش اینترنتی شروع کردند . امروزه همه می توانند محصولات ورزشی اعم از لباس استقلال و لباس پرسپولیس و لباس تیم ملی را از فروشگاههای اینترنتی تهیه کنند. این روش خرید برای بسیاری از شهرستانی ها که به فروشگاههای ورزشی شهری دسترسی ندارنتد بسیار جذاب است به طوری که بسیاری از روستاییان خرید اینترنتی انجام می دهند.
پیش بینی می شود طی پنج سال آینده تقریبا همه ایارنی ها حد اقل یک بار تجربه خرید اینترنتی داشته باشند و با این فضا آشنا بشوند.
