راه های مراقبت از دندان

مراقبت های دندان

مراقبت های دندان شامل اقداماتی است که برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها انجام می شود. این اقدامات شامل موارد زیر می شوند:

مراقبت های روزانه:

مسواک زدن دندان ها دو بار در روز: مسواک زدن دندان ها به دو بار در روز، صبح و شب، با خمیر دندان حاوی فلوراید، پلاک و باکتری ها را از روی دندان ها و لثه ها پاک می کند.

استفاده از نخ دندان یک بار در روز: نخ دندان به تمیز کردن بین دندان ها و از بین بردن پلاک و باکتری هایی که مسواک به آنها نمی رسد، کمک می کند.

استفاده از دهان شویه: دهان شویه می تواند به تمیز کردن دهان و از بین بردن باکتری ها کمک کند.

مراقبت های حرفه ای:

مراجعه به دندانپزشک هر شش ماه یکبار: مراجعه به دندانپزشک هر شش ماه یکبار برای معاینه دندان ها و لثه ها و جرمگیری دندان ها ضروری است.

جرمگیری دندان ها: جرمگیری دندان ها توسط دندانپزشک برای از بین بردن جرم و پلاک از روی دندان ها انجام می شود.

فلوراید تراپی: فلوراید تراپی می تواند به تقویت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها کمک کند.

عصب کشی دندان: عصب کشی دندان در صورت عفونت عصب دندان انجام می شود.

کشیدن دندان: کشیدن دندان در صورت پوسیدگی شدید یا آسیب دیدگی دندان انجام می شود.

نکات

از مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی خودداری کنید.

از سیگار کشیدن خودداری کنید.

به اندازه کافی آب بنوشید.

از رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.

اهمیت مراقبت های دندان

مراقبت های دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات دهانی مانند پوسیدگی دندان، بیماری های لثه و بوی بد دهان ضروری است. مشکلات دهانی می توانند به سلامت عمومی بدن نیز آسیب برسانند.

امیدوارم این اطلاعات مفید بوده باشد.

منبع جهت اطلاعات بیشتر و یافتن پزشکان مناسب: www.mahrooxbeauty.com