پوست خشک و حساس معمولا به دلیل کمبود رطوبت در پوست و آسیب‌های خارجی مانند آفتاب و سرما ایجاد می‌شود. این نوع پوست به طور عمده شامل پوست‌هایی است که تمایل به خشک شدن، ترشح کم چربی و حساسیت دارند. علائم این نوع پوست شامل خشکی، ترک‌ها، قرمزی، خارش و حساسیت در برابر محصولات آرایشی و بهداشتی می‌شود.
پوست قرمز و التهابی معمولا نشانه ای از پوست خشک و حساس است که به دلیل عدم تولید کافی روغن و مرطوب کننده توسط پوست، به وجود می‌آید. این نوع پوست باعث ایجاد خارش، درد، سوزش و تحریک می‌شود و ممکن است باعث ایجاد التهاب و لکه‌های قرمز روی پوست شود. برای درمان پوست قرمز و التهابی، استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب و ضدالتهاب، استفاده از صابون‌های نرم و آرامش بخش برای پوست، استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی عصاره آلوئه ورا و روغن‌های طبیعی مفید است. همچنین، از آفتاب‌گردان‌های با SPF بالا در مقابل نور خورشید استفاده کنید تا پوست شما در برابر اشعه‌های UV محافظت شود.
پوست نازک معمولاً به دلیل کمبود کلاژن و الاستین در پوست به وجود می‌آید و این باعث می‌شود که پوست آسیب پذیرتر و حساس تر به عوامل خارجی شود. پوست نازک ممکن است باعث ایجاد خشکی، ترشح بیش از حد روغن، التهاب، قرمزی و لکه‌های پوستی شود.
خارش پوست نیز از علائم پوست نازک و حساس است و معمولاً باعث ایجاد احساس ناراحتی و تنفس بیش از حد پوست می‌شود. خارش پوست ممکن است به دلیل کمبود رطوبت، التهاب، عفونت، حساسیت به مواد شیمیایی و یا عوامل خارجی دیگر ایجاد شود.
پوست چروکیده نیز از علائم پوست خشک و حساس است و ممکن است به دلیل کمبود رطوبت، التهاب، عوامل خارجی مانند آفتاب، باد و سرما، استفاده از محصولات شیمیایی ناسازگار با پوست و یا عوامل داخلی مانند بیماری‌های پوستی و گاهی هم برای افراد مسن به دلیل کاهش طبیعی ترشح روغن پوست ایجاد می‌شود.
پوست دارای اگزما به عنوان یکی از نشانه‌های پوست خشک و حساس شناخته می‌شود. این بیماری پوستی که به طور عمده در نوزادان و کودکان رخ می‌دهد، با التهاب، خارش و قرمزی پوست همراه است. علل این بیماری می‌تواند ارثی، عفونتی، تماس با عوامل حساسیت‌زا مانند صابون، شامپو و... باشد. برای کاهش علائم اگزما، بهتر است از محصولات مرطوب کننده و ضدالتهاب استفاده کنید و از عوامل حساسیت‌زا مانند صابون‌های شیمیایی و محصولات شامپو استفاده نکنید. همچنین، بهتر است از لباس‌های نرم و آرام برای پوشیدن استفاده کنید و به پوست خود آرامش بدهید. در صورت ادامه علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
استفاده از محصولات مرطوب‌کننده: انتخاب محصولاتی که حاوی روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام، روغن کنجد و شیرین کننده‌های طبیعی هستند می‌تواند بهترین راه برای مراقبت از پوست خشک باشد. همچنین می‌توانید از محصولات حاوی اوره و لاکتات آمونیوم استفاده کنید.
استفاده از آب گرم:استفاده از آب گرم به جای آب سرد، می‌تواند به پوست شما کمک کند تا رطوبت بیشتری دریافت کند. اما باید مراقب باشید که زیاد هم داغ نشود.
استفاده از ماسک‌های طبیعی:استفاده از ماسک‌های طبیعی مانند ماسک آلوئه ورا، ماسک خیار و ماسک عسل می‌تواند به پوست شما کمک کند تا مرطوب شود و نرم و صاف باشد.
استفاده از محصولات ضد آفتاب: استفاده از محصولات ضد آفتاب می‌تواند به پوست شما کمک کند تا در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت شود و از خشکی پوست جلوگیری کند.
استفاده از لوسیون‌های حاوی اسید هیالورونیک: استفاده از لوسیون‌های حاوی اسید هیالورونیک می‌تواند به پوست شما کمک کند تا مرطوب شود و خشکی پوست را کاهش دهد.
مصرف غذاهای سالم:مصرف مواد غذایی سالم و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به پوست شما کمک کند تا سالم و مرطوب باشد. به عنوان مثال، مصرف مواد غذایی حاوی روغن‌های طبیعی،آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین.E می‌تواند به پوست شما کمک کند.
اگر شما دچار پوست خشک و حساس هستید و علائم اگزما را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می‌تواند علت بیماری شما را تشخیص داده و درمان مناسب را برای شما تجویز کند. اگر شما دچار التهاب، خارش و قرمزی پوست هستید، پزشک ممکن است شما را به استفاده از محصولات مرطوب کننده و ضدالتهاب، مصرف داروهای ضد التهاب و ضدحساسیت و یا انجام تست‌های آلرژیک ارجاع دهد. همچنین، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که از عوامل حساسیت‌زا مانند صابون‌های شیمیایی و محصولات شامپو استفاده نکنید و از لباس‌های نرم و آرام برای پوشیدن استفاده کنید. به هر حال، بهتر است در صورت ادامه علائم، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بتوانید درمان مناسب را دریافت کنید.
