سلام بر همگی...امیدوارم حالتون خوب باشه...البته اگرم بدباشه زیاد مهم نیست...دنیاهمینه...سختی داره...چالش داره...غم داره و....اصلا همین که سختی های این دنیارو بپذیری خودش به آرامشت خیلی کمک میکنه...به قول شاعر این مقرر شد که هرگز نیست راحت در جهان/راحتی گرهست در ترک امید راحت است!
خب بگذریم...می‌خوام یه چله ی ترک گناه شهوترانی برای خودم بگذرونم.یعنی این که سعی کنم تاچهل روز به نامحرم نگاه نکنم و چشم هامو کنترل کنم و از چت حرام پرهیز کنم...شماهم اگه میخواین میتونین شرکت کنین...فقط چند تاشرط داره....
۱_یه دونه ی دفترچه ی شیک و خوشگل برای خودتون بخرین.
۲_نباید هیچ روزی بیکار بمونین و باید برای خودتون برنامه ریزی کنین...مثل مطالعه یا دیدن فلان ویدئوی آموزشی یا درس و مراقبه و...
۳_باید در سه نوبت محاسبه نفس انجام بدین...تا اسم محاسبه نفس میادهمه فکر میکنن که اوووو الان باید هزار تا گناه رو باهم ترک کنن...نه عزیزم این طوری نیست...داخل این دوره فقط روی ترک شهوترانی زوم میشه...من یه فرمول ساده برای محاسبه نفس بهت میگم.نوبت صبح و ظهر باید ضرر های گناه رو برای خودت داخل دفترچه بنویسی...مثلا بنویسی که خودارضایی انرژی بدنت رو خالی میکنه،تورو بی حوصله و بی اعصاب میکنه و باعث میشه از معنویت دور بشی.یا بنویسی که نگاه حرام باعث میشه که مدام حسرت بخوری و به گناه نزدیک تر بشی و نتونی روی چیزی تمرکز داشته باشی...کلا باید به صورت ملموس ضرر های گناه رو برای خودت بنویسی...در نوبت شب هم باید عملکرد خودت رو بررسی کنی...مثلا با خودت بگی که تا چه حد تونستی موفق بشی و اگه بعضی جاها لغزیدی دلیل چی بوده و اگرم موفق شدی خودتو تشویق کنی...سعی کن هر شب یه اتفاق خوب که در اون روز واست رخ داده رو بنویسی...این طوری ذهنت شکرگزار میشه...حالا شایداز خودت بپرسی چه نیازی به محاسبه نفس هست؟
ببین نفس انسان فراموشکاره...مدام در خطر وسوسه و لغزش هستش...برای همینه که آسیب های گناه باید به صورت مدام بهش یادآوری بشه...اگه ضررهای گناه رو روزانه برای خودت مرور نکنی مطمعن باش که میلغزی!خب اینم از قانون سوم...
۴_حذف فیلتر شکن!داخل این دوره باید هرچی فیلتر شکن داریو دور بریزی...کامل از گوشیت حذفش کن...شاید بگی من داخل تلگرام کانال دارم یا اینستا فلان پیجو دارم و.....ببین!خودتو گول نزن...استمنا داره روح و روانت رو نابود میکنه بعد تو فکر کانالی؟اول‌خودتو درست کن بعد فکر هدایت بقیه باش...
۵_اگه به دختریا پسری وابسته شدی و اهل ارتباط حرام هستی ازت نمیخوام که تمومش کنی...چون می‌دونم اینجا نمیتونم قانعت کنم و کار خیلی سختیه ترک وابستگی عاطفی...فقط ازت می‌خوام اگه رل داری داخل این دوره محتاط تر باهاش رفتار کنی...به هیچ عنوان براش عکس نفرست...زیاد باهاش چت نکن...شبا آنلاین نباش و....ببین می‌دونم ترک ارتباط حرام خیلی سخته...ولی اگه زورتو بزنی بالاخره راهشو پیدا می‌کنی...فکر نکن چون آلوده شدی خدا دوست نداره..
نه اصلا این طوری نیست...خدا می‌دونه که ناخواسته اسیر این ارتباط شدی...خدا خیلی مهربونه...درکت میکنه...تو فقط تمام تلاشتو انجام بده...تا محرم و این فاز معنوی هست باید نون رو به تنور بچسبونیم!
به لطف خدا ۴۰ روز دیگه میام و درباره ترک شهوت رانی صحبت میکنم...کلیپی که پایین گذاشتم رو ببین امیدوارم که حالت رو کمی بهتر کنه..
