گوشی همراه نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کند. به همین دلیل نگرانی درباره مضرات استفاده از گوشی در بارداری موضوعی است که ذهن برخی از مادران را به خود مشغول کرده است. البته نگرانی از خطرات گوشی در بارداری، نگرانی بجایی است. در حقیقت، برخی مطالعات نشان داده‌اند که استفاده نامناسب از گوشی در دوران بارداری ممکن است عوارضی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. در ادامه با بررسی مضرات استفاده از گوشی در بارداری سعی می کنیم جواب مناسبی به سوال ایا گوشی در بارداری مضر است بدهیم.
مضرات استفاده از گوشی در بارداری
درباره مضرات استفاده از گوشی در بارداری باید گفت هنوز تحقیقات گسترده ای در این زمینه صورت نگرفته و طبق تحقیقاتی که انجام شده نیز کارشناسان نظر متفق القولی ندارند. با این حال برخی از محققان بین المللی دریافته‌اند که تلفن‌های همراه امواج رادیویی را منتشر می‌کنند. امواج رادیویی نوعی از تشعشعات الکترومغناطیسی غیریونیزان است که بر سلامت مادر یا جنین در حال رشد تأثیری ندارد.
تاثیر گوشی در بارداری
یکی از مضرات استفاده از گوشی در بارداری بی خوابی است. استفاده زیاد از موبایل در طولانی مدت می تواند باعث بی خوابی شود. باید گفت بی خوابی می تواند منجر به کاهش تراکم استخوان و همچنین کاهش فعالیت مغز می شود. این موضوع می تواند برای رشد مغز جنین مضر باشد.
همچنین محققان بر این باورند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض امواج گوشی در بارداری می‌تواند توالی ژنی در میتوکندری مادر را تغییر دهد. تغییر توالی ژنی در میتوکندری مادر ممکن است به جنین سرایت کرده و بر DNA او تأثیر بگذارد و منجر به ایجاد بیماری دژنراسیون در کودک شود.
در صورتی که میزان قرار گرفتن در معرض امواج گوشی در بارداری زیاد باشد، می تواند فعالیت مغز زنان باردار را تغییر دهد و باعث خستگی، اضطراب، کاهش حافظه و اختلال خواب شود. همچنین قرار گرفتن مداوم در معرض امواج رادیویی در دوران بارداری می تواند با گیرنده های بدن انسان تداخل پیدا کرده باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.
امواج گوشی در بارداری
هر تلفن همراه با توجه به سطح تشعشعی که می دهد رتبه بندی می شود. این رتبه بندی، مقدار نرخ جذب خاص (SAR) نامیده می شود. مقدار SAR حداکثر میزان تشعشع یا انرژی را که در هنگام استفاده از تلفن توسط بدن شما جذب می شود، به شما می گوید.
همه تلفن‌های همراه باید دارای مقدار SAR باشند که تضمین می‌کند بیش از دو وات در کیلوگرم جذب نمی‌شود. هر چه SAR گوشی شما بالاتر باشد، تشعشعات بیشتری جذب می کنید. می توانید رتبه SAR گوشی خود را بررسی کنید.
راهکارهای جلوگیری از تاثیر گوشی در بارداری
با توجه به تأثیرات نامطلوبی که استفاده نادرست از گوشی در بارداری می‌تواند داشته باشد، لازم است راهکارهایی برای جلوگیری از تاثیر گوشی در بارداری اتخاذ شود. با رعایت چند راهکار ساده، می‌توان به طور موثری بر تاثیر گوشی در بارداری کنترل داشت و سلامت مادر و جنین را حفظ کرد.
فاصله‌گذاری
یکی از راهکارهای جلوگیری از خطرات گوشی در بارداری حفظ فاصله گذاری است. برای حفظ فاصله گذاری هنگام تماس از هندزفری استفاده کنید. استفاده از هندزفری، هدفون و میکروفون گوشی را از سر شما دور نگه می دارد.
حالت پرواز
برای جلوگیری از امواج گوشی در بارداری زمانی که نیازی به برقراری ارتباط تلفنی ندارید، گوشی را در حالت پرواز قرار دهید. این حالت باعث قطع ارتباط گوشی با شبکه‌های بی‌سیم شده و امواج الکترومغناطیسی کاهش می‌یابد.
تکنولوژی‌های محافظ
برای کاهش امواج گوشی در بارداری می توانید از تکنولوژی‌های محافظی مانند کیف های مخصوص کاهش دهنده تشعشعات یا دیگر تکنولوژی‌های کاهش دهنده تشعشعات الکترومغناطیسی استفاده کنید.
استفاده محدود
یکی از بهترین راهکارهای جلوگیری از مضرات استفاده از گوشی در بارداری استفاده محدود از موبایل است. اگر می توانید از در دوران بارداری از موبایل فقط در مواقع ضروری استفاده کنید و تماس‌ها را کوتاه نگه دارید.
سخن پایانی
با اینکه هنوز مضرات استفاده از گوشی در بارداری به طور قطع به اثبات نرسیده ولی با رعایت چند نکته ساده می توان نگرانی ها را از خود دور کرد. در واقع شاید نگرانی که یک مادر از بابت خطرات و مضرات گوشی در دوران بارداری تحمل می کند از خود امواج گوشی در بارداری مضرتر باشد. پس اگر استفاده از گوشی در دوران بارداری شما را نگران می کند، حتما با رعایت موارد ضروری این نگرانی را از خود دور کنید تا دوران بارداری شیرین و فرزند سالمی داشته باشید. در صورتی که نگرانی شما به یک وسواس تبدیل شده حتما با پزشک خود درباره تاثیر گوشی در بارداری مشورت کنید.
