نوارهای کتون چقدر دقیق هستند؟
نوار تست کتون ابزار خوبی برای اندازه گیری اینکه آیا در چند هفته اول کتو در حال کتوز هستید یا خیر است.
در طول این مدت، بدن شما نمی تواند به طور موثر از کتون ها برای انرژی استفاده کند و بنابراین بسیاری از آنها را دفع می کنید.
اما با عمیقتر شدن کتوز، بدن شما با استفاده از کتونها برای سوخت سازگار میشود و در تولید آنها بهینهتر میشود و کمتر مورد استفاده قرار میگیرد.
به عبارت دیگر، اگر ماهها در حالت سازگاری با کتو بودهاید، نوار کتو ممکن است نشاندهنده این باشد که ادرار شما فقط مقادیر کمی کتون دارد، در صورت وجود. این می تواند افراد را گمراه کند که فکر کنند دیگر در کتوز نیستند، که ممکن است اینطور نباشد .
با این وجود، استفاده از نوارهای ادرار زمانی که به تازگی رژیم کتو را شروع می کنید، یک راه آسان و مقرون به صرفه برای مشاهده افزایش سطح کتون است.
از سوی دیگر، اگر چندین ماه از رژیم کتوژنیک پیروی کرده اید و می خواهید تصویر دقیق تری از سطح کتون خود داشته باشید، نوارهای کتو خون گزینه مناسب تری هستند .
با این حال، مهم است که قیمت بالاتر نوارهای خون را در نظر بگیرید و اینکه آیا می خواهید هر بار که سطح کتون خود را اندازه گیری می کنید انگشت خود را تیز کنید یا خیر.
چگونه ادرار خود را برای کتون آزمایش می کنید؟
در کتواستور چندین محصول وجود دارد که می توان از آنها برای آزمایش کتون ادرار استفاده کرد. نوار تست کتون نوارهای آزمایش را می توان در داروخانه خریداری کرد و معمولاً نیازی به نسخه ندارند.
نوارهای تست معمولاً برای آزمایش ادرار از نظر کتون استفاده می شود. این روشی است که با کتوستیکس® تست می کنید:
انتهای تست نوار را در ادرار تازه فرو کنید.
نوار را از ادرار خارج کنید و 15 ثانیه صبر کنید.
رنگ روی نوار را با نمودار رنگ روی بطری مقایسه کنید.
آزمایش کتون ادرار به شما می گوید که آیا کتون وجود ندارد یا اینکه کتون های کمی، کوچک، متوسط یا بزرگ وجود دارد.
اگر ادرار شما دارای کتون های متوسط یا بزرگ است، فوراً با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید.
دستورالعمل های تست را دقیقا دنبال کنید و تست را به طور دقیق زمان بندی کنید. نوار تست کتون قبل از انجام تست دستورالعمل ها را بخوانید. نوارهای تست را از آسیبی که ممکن است نتایج را تغییر دهد محافظت کنید.
ناحیه تست نوار را لمس نکنید و اجازه ندهید که میز را لمس کند.
نوارهای تست را از رطوبت، نور مستقیم خورشید و گرما محافظت کنید. نوارهای تست را در جای خشک و خنک نگهداری کنید اما در یخچال نگهداری نکنید. خشک کننده (بسته سفید در بطری) را حذف نکنید. درب بطری را سریع و محکم تعویض کنید.
تاریخ انقضای نوارهای تست خود را بررسی کنید. اگر تاریخ گذشته است استفاده نکنید. نوارها را ظرف 6 ماه پس از اولین باز کردن بطری استفاده کنید.
از نوار تست کتون که تغییر رنگ داده اند استفاده نکنید.
بسته به وضعیت یا تشخیص فرزندتان، ممکن است از شما خواسته شود که ادرار او را از نظر گلوکز و کتون بررسی کنید. این نکات می تواند به شما کمک کند.