انگیزه مضخرفه و توی رندوم ترین مکان ها به وجود میاد و سریع هم از بین میره چیزی که مورد نیاز توی توسعه فردی هست دیسیپلین هست که در ادامه بیشتر با آن آشنا میشویم
در ابتدا باید بفهمیم دیسیپلین به طور کلی یعنی چی دیسیپلین در معنی لغوی به معنی نظم و انضباط هست دیسیپلین رو نباید با یک کار مثبت اشتباه بگیریم برای مثال کتاب خوندن فعالیت مثبتی هست اما دیسیپلین یعنی انجام دادن اون فعالیت مثبت در هر شزایط جسمانی و روحی و تبدیل کردن اون به یک عادت دائمی پس به هیچ وجه کار مثبت رو با دیسیپلین اشتباه نگیر.
اکنون چجوری باید اون دیسیپلین رو افزایش بدم تو زندگی روزمره؟
دیسیپلین با انجام کار هایی که ازشون نفرت داری و خیلی برات سخت هستنند افزایش پیدا میکنه برای مثال دوش اب سرد وسط زمستون یا رفتن به باشگاه بعد از یک روز سخت کاری که دلت میخواد تختت رو بغل کنی و بخوابی.
در آخر یک ترفند تاثیر گذار برای انجام این فعالیت های سخت هست اون اینکه سختی هارو یک فرصت برای افزایش دیسیپلین ببینیم برای مثال آبگرم کن خراب شده و تو باید دوش میگرفتی و این سختی رو باید فرصتی برای پیشزفت ببینیم
درد دیسیپلین خیلی کمتر از درد پشیمونی هست
