سعیده عزیزی
سعیده عزیزی
خواندن ۲ دقیقه·۶ ساعت پیش

ماری جوانا: یه گیاه با هزار و یک رویا (گپ خودمونی و بی‌تعارف)

چی شده که "گل" اینقدر طرفدار پیدا کرده؟

این"ماری جوانا" یا همون "گل" خودمون، این روزا حسابی نقل محافل شده. یه عده میگن دوای هر درده، یه عده هم میگن بدتر از سمّه! قضیه چیه؟ اصلا از کجا اومده؟ راستش رو بخوای، این گیاه از قدیم‌الایام بوده و تو خیلی از فرهنگ‌ها هم استفاده می‌شده. ولی خب الان دیگه ماجرا فرق کرده. حالا دیگه بحث سر اینه که خوبه یا بده، درمانیه یا مضر، قانونی بشه یا نه! بریم ببینیم تهش چی میشه.

ترک مصرف گل
ترک مصرف گل

کلید درمان افسردگی یا یه مسکنِ موقت؟

خب، خیلی‌ها میگن "گل" می‌تونه به درمان افسردگی کمک کنه. آره، درسته که بعضی از تحقیقات نشون دادن که می‌تونه تاثیرات مثبتی روی خلق و خو داشته باشه و استرس رو کم کنه. ولی اینم بدون که این فقط یه بخش کوچیک از ماجراست. "گل" نمی‌تونه درمان قطعی افسردگی باشه و اگه سرخود مصرف بشه، ممکنه حتی اوضاع رو بدتر هم بکنه. تازه، یادت باشه که هر کسی واکنش متفاوتی به این ماده نشون میده و ممکنه برای یکی خوب باشه و برای یکی دیگه نه.

خطرات "گل"؛ از توهم و پارانویا تا...

بیایید یه کم از خطراتش حرف بزنیم. "گل" میتونه عوارض جانبی مختلفی داشته باشه. بعضی‌ها ممکنه بعد از مصرفش حسابی سرخوش بشن و بخندن، ولی بعضی‌های دیگه ممکنه دچار اضطراب و پارانویا بشن. از اون بدتر، مصرف زیاد و طولانی‌مدتش میتونه باعث مشکلات روحی روانی، اختلال حافظه، اعتیاد و خیلی چیزای دیگه بشه. پس گول اون حس و حال اولش رو نخورید و حتما حواستون رو جمع کنید.

چطور از "گل" دوری کنیم و اگه گرفتار شدیم، چیکار کنیم؟

اگه از "گل" دوری می کنید که خیلی هم خوب. ولی اگه مصرف می کردید و الان میخواید بذاریدش کنار، باید بدونید که این کار آسونی نیست. ممکنه دچار علائم ترک مثل بی قراری، تحریک پذیری و بدخوابی بشید. ولی نگران نباشید، راه حل داره.

  • از آدمایی که مصرف می‌کنن دوری کنید: اولین قدم اینه که دور و بر کسایی نپلکید که با "گل" سر و کار دارن.
  • به روانشناس مراجعه کنید: کمک گرفتن از یه متخصص میتونه تو این راه خیلی موثر باشه.
  • ورزش کنید و خودتون رو سرگرم کنید: ورزش و فعالیت های دیگه میتونن بهتون کمک کنن تا حالتون رو بهتر کنین و فکر "گل" از سرتون بیرون بره.
  • تغذیه مناسب داشته باشید: خوردن غذاهای سالم و مقوی هم خیلی مهمه.
  • به خودتون زمان بدید: ترک کردن "گل" یه پروسه زمان بره و باید به خودتون فرصت بدین.

حرف آخر؛ "گل" رو با چشم باز ببینیم

"گل" یه گیاهه مثل بقیه گیاه ها. نه جادوییه، نه شیطانیه. مهم اینه که با چشم باز بهش نگاه کنیم و بدونیم که چیا میتونه برامون داشته باشه. اگه میخوایم استفاده کنیم، باید حتما آگاهانه باشه بدونیم چه نتایجی برامون داره. اگه هم میخوایم بذاریمش کنار، باید بدونیم که راهش چیه و از کسایی که میتونن کمکمون کنن، کمک بگیریم.

درمان افسردگیتحریک پذیریروحی روانیاعتیاد
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید