روز جهانی بدون دخانیات (انگلیسی: World No Tobacco Day) یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است مصادف با ۳۱ ماه مه هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف انواع دخانیات در یک بازه زمانی ۲۴ ساعته می باشد، این روز برای جلب توجه مردم نسبت به شیوع گسترده تأثیرات تنباکو بر سلامت انسان در نظر گرفته شده است که در حال حاضر منجر به مرگ و میری بالغ بر ۶ میلیون نفر در سال می شود و در کنار این معضل، حدود ۶۰۰۰۰۰ نفر مرگ غیرمستقیم تنها به دلیل استنشاق دود سیگار افراد سیگاری حاصل می‌گردد. کشورهای عضو سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۱۹۸۷ میلادی روز جهانی بدون دخانیات را در روز ۳۱ ماه مه نام گذاری کردند.
در حال حاضر، اکسیژن پزشکی به طور فعال در زمینه نارکولوژی استفاده می شود. اکسیژن درمانی یک ابزار ضروری است که به بیمار امکان می دهد بدن خود را از اعتیاد به نیکوتین و تنباکو درمان کنید، اکسیژن بدن فرد سیگاری را از حالت کمای دارویی خارج می کند و عواقب علائم ترک را کاهش می دهد.
قدرت شفابخش اکسیژن در اثر آرام بخشی آن است. این دقیقا همان چیزی است که به افرادی که از اعتیاد به دخانیات رنج می برند اجازه می دهد تا مقاومت خود را در برابر این بیماری افزایش دهند.
با توجه به اینکه فرد سیگاری مقدار زیادی مونوکسید کربن و دی اکسید کربن را استنشاق می کند، کمبود اکسیژن در خون ایجاد می شود. بنابراین، عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم های بدن غیرممکن می شود. در این صورت سلول ها اکسیژن مناسبی دریافت نمی کنند، بنابراین خطر مرگ آنها افزایش می یابد. در روز جهانی بدون دخانیات، ما به شما می گوییم که مضرات سیگار را می توان با اکسیژن درمانی کاهش داد. علاوه بر این، اکسیژن به شما امکان می دهد برای همیشه از شر یک عادت بد خلاص شوید.
استرس ناگهانی دلیل اصلی افرادی است، که سیگار را ترک می کنند، اما دوباره به عادت بد خود برمی گردند. است.
در این مورد، اکسیژن اینگونه به افراد کمک می کند:
مزیت بزرگ اکسیژن درمانی این است که به تقویت ایده بدن سالم و قوی در ذهن افراد سیگاری کمک می کند. به تدریج، فرد درگیر به دخانیات متوجه می شود که تغییرات مفیدی در بدن او رخ می دهد که به رهایی از یک عادت بد کمک می کند. به محض اینکه فرد از اثربخشی دستگاه های اکسیژن ساز مطمئن شد، هورمون اندورفین در بدن او ترشح می شود که احساس شادی و خوشحالی را نیز به انسان القا می کند. چنین درمانی به شما امکان می دهد یک سبک زندگی سالم را شروع کنید، از عواقب اعتیاد به نیکوتین و تنباکو جلوگیری کنید.
