گفتم به درد بقیه هم شاید بخوره.....اما بیشتر به درد خودم میخوره که یادم نره...این واقعا تا حد زیادی کمک کرده ...
و دوستان بابت ایده ها هم ممنونم واقعا.....تا دیشب داشتم از کمبود ایده میمردم الان انقد زیاد شده که میون این همه خوشگل کیو امتحان کنم...میزارم تو جیبم رندوم هر از گاهی وسط پستام کارتا رو رو میکنم.........حکم دل😂😂😁.........جناب کنجشک عزیز......من چالش نامه رو حواسم هست ولی انقد مفصله که باید بعد کنکور درست حسابی برم تو کارش......با تچکر^^
منظورم این نیس که نمیتونی نتیجه بگیری......فقط به زمان نیاز داری ........ همین دغدغه ای که داری...........اینکه بخوای تغییر کنی خودش صد قدمه
اره اگه کسی استفاده کنه یه نقطه خیلی مثبته همین بازه زمانی................
و اما بحث خوب نخوندن............من تجربه خودمو میگم..........ببین واقعیت من همیشه اشتباهم این بود که فک میکردم باید یه هو متحول بشم............یه هو ساعت مطالعم انقد بالا بشه که نتیجه بگیرم........مغزمم همش میخواست فرار کنه...گمال گراییم داشتم........تلاشای کوچیکمم اصلا کور میشدم نمیدیدم....هر چی مبحث چالشی تر میشد من بیشتر فرار میکردم چون مغزم میترسید.......ولی به گفته روانشناس........اینا همش بازی مغزته چون مغز یه غول بچه س.........غوله چون گنده میشه سربه سرش بذاری و درکش نکنی.......بچس چون زود گول میخوره..........باید تا میشه گولش بزنی..........مثلا نیم ساعت، یک ساعت بخون پنج دیقه ده دیقه استراحت...اهدافتو کوچیک کنی خیلیییییییی جواب میده...باید بهش اطمینان بدی که نمیخوای خفش کنی.......وگرنه چل میشه......مهم واقعا استمراره.....یه هو یه روز جو گیرانه 12 ساعت ادم بخونه فردا هیچی نخونه...بدتره..........سعی کن هیچ روزی حداقل صفر نشی.....قبل ناهار و شبم بهش جایزه بده هر کاری میخوای بکن...بیا ویرگول چمیدونم فیلم ببین....ولی حذف کامل دوباره بر میگردی بهش......چون تو ربات نیستی و مغزت خسته میشه....فشار روحیم باید تازه تحمل کنه........پیاده روی من میرم خیلی خوبه..و دوش و.....خودت بهتر من میدونی چی ریلکس میشی....
و در اخر اینکه خودتو سرزنش نکن به خدا من سال اول کنکورم همش هی میگفتم چرا ارادم اینجوری شده....هی گوشیو حذف میکردم دوباره میرفتم سرش....روانشناس هم تایید کرد که موقع درس پیشت نباشه ولی اینکه کلا حذف کنی یعنی خوراک مغزتو حذف کردی و نتیجه عکس میده....ولی امسال که برناممو منعطف تر کردم خیلی بهتره.......اگه میخوای ساعت مطالعت بره بالا مثلا هر هفته یک ساعت بیشترش کن.........انتحاری مثل من نباش که دووم نیاره........موتورت کم کم عادت میکنه...امتحان کردم
ببخشید پر حرفی شد امیدوارم کمک کنه...............در اخر اگه یه روزی دیدی از نظر روحی خوب نیستی و با انگیزشیم خوب نشد حالت.....خودتو سرزنش نکن......فردا سعی کن انجامش بدی حتی برای نیم ساعت.......
قدم کوچیکت مطمئنا نتیجه میده.........شک نکن
