گشنیز : ( تحریک جنسی را دفع، آلت برخواستن را کاهش و منی را قطع مینماید.
تذکّـر : مصرف این گیاه در دوران بارداری و التهابات کلیه و نیز افرادی که دچار بیماری خیز ناشی از نارسایی قلبی یا کلیوی هستند، ممنوع است!.
گشنیز نپخته، خـواب آور می باشد.
مصرف زیاد (بیش از 30 گرم) این گیاه باعث ایجاد وضعیّت مستی همراه با خستگی شدید و گاهی به خوابِ عمیـق و پریشان، فراموشی، کم شدن بینایی، و....می شود.
مقدار مصرف (مناسب) گشنیز تقریباً سی گرم و بـذر آن سه الی چهار گرم در روز می باشد!.) .
[برگرفته شده از کتاب : تنها راه رسیدن به تکامل و سعادت ابدی و چشیدن لذات واقعی، جلد اول.]