محمد حمزه
محمد حمزه
خواندن ۴ دقیقه·۳ سال پیش

چرا زندگی بهم خوش نمیاد؟

سلام آیا تا به حال براتون پیش اومده که زندگی بهتون خوش نمیاد و فکرتونو درگیر کرده که چرا نمیتونم خوش باشم و زندگی رو اونطوری که میخوام داشته باشم ؟

تقریبا این حس رو اکثرا داریم و گاها بعضیامون یه جور وحشتناکی این حس رو پرورش میدیم و جوری میشیم که انگار قراره با مردنمون همه چیز تموم بشه و زندگی جوری بهمون فشار میاره که حاظریم همه چیز رو بزاریم کنار و بیخیال زندگی بشیم .....

خب بنظرتون چرا نمیتونیم شاد باشیم و زندگی خوبی رو حس کنیم چون زندگی همونطوریه فقط نگاه ماه به قضیه زندگی متفاوته ؟!

حتما اول کار برو توی کامنتا و برام بنویس چرا اینطوریه اخه ؟

ببین اول از همه باید بدونی :

زندگی همینطوریه و فقط نگاه ما نسبت به زندگی تغییر کرده وگرنه از قبل هم زندگی داغون تر از این حرفا هم بوده ولی ما توی اون موقعیت وضعیت متفاوت تری رو داشتیم.

هر روز که از خواب بلند میشی انگار برج زهر ماری و نمیخوای بلند بشی میدونی چرا ؟

چون هدفی برای روزت نداری و کارایی رو که انجام میدی رو دوست نداری یا کارایی که دوست داری رو انجام نمیدی

گاهی از اوقات دنبال موقعیت شاد هستی میدونی چرا ؟

چون نمیخوایی باور کنی که شاد بودن در این نیست که پول داشته باشی و بریز و بپاش کنی و بری جاهای گرون گرون و همش دنبال موقعیت نباشید بلکه موقعیت رو درست کنید


شاید من اشتباه میکنم و یه نسخه رو برای همه میپیشم و شما واقعا زندگی دردناکی داشتید ولی دوست من باور کن اگر توی سختی ها نیفتی پس یعنی زندگی نمیکنی و وقتی زنده ای پستی و بلندی داری و اینه زنده بودن نه اینکه توی یه خط وایسی و بگی من این خط رو ادامه میدم و زندگیم رواله نه زندگی همچین روال هم نیست باید بدونی که زندگی همیشه بالا و پایین داره.

چه میشود که از زندگیمون لذت نمیبریم و نمیتونیم خوش باشیم:

  • خودتونو با دیگران مقایسه نکنید

یکی از دلایلی که میشه برای این مورد گفت اینستاگرامه که میریم داخل اینستا و میبینیم ای دل غافل فلانی رو ببین چقدر خوش میگذرونه و من نمیتونم خوش باشم و ماشین نداروم و خونه ندارم و همسر ندارم و..... آخر سر میزنه روحیه نازنینتونو داغون میکنه بکشید بیرون از این اینستاگرام لعنتی به حد معقول استفاده بکنید تا از صبح تا شب که نه از شب تا صبح میریم سر وقتش داغون میشیم.

  • منفی باف نباشید

طرف نشسته یه گوشه و داره هی منفی بافی میکنه و ای فلان شد و ای بهمان شد و ذهنشم از این بابت یه نوع حس ارضاع بهش دست میده و نابودش میکنه از بس به این رویه ادامه میده

  • بیخیالی گاهی اوقات درمانه خیلی درداست

ببین همونقدر که توی افکارت گیری و اضطراب و استرس و نگرانی میکشی همونقدر هم به خودت ضربه میزنی و بدتر میشه یه نوعی انرژی منفی میده به کارات پس سهی کن بیخیال باشی گاهی از اوقات نه همیشه

  • بدهی بالا آوردی

اوه اوه این بخش خیلی داغون میکنه همه رو مخصوصا من رو وقتی بدهی بالا میارم همه رو پول میبینم و ذهن آدم یه جوری میشه یعنی این رو بهت حق میدم ولی ببین باز مال دونیاست دیگه یه روز میلیونی درمیاری یه روزی میلیونی از دست میدی ولی باید یادت باشه برنامه ریزی کالی شاید کمی از دغدغه زهنیت کم کنه.

  • افراد سمی دور و برت زیادن

ببین شاید خودت هیچ فکر منفی نداشته باشی ولی افرادی هستند که مثل موخوره دور و برت هستن که کلا منفی بافی میکنن و تو رو از عرش به فرش میکشونند پس در اولین فرصت بدون ایکنه حساسیتی ایجاد کنی از این افراد منفی دور شو و یا به حرفاشون وقتی دارن منفی بافی میکنن بها نده.

  • وقتی برای سرگرمی و تفریحاتت داشته باش

ببین وقتی برای خودت وقت نمیگذرونی یعنی داری به خودت بی اهمیتی و بی توجهی میکنی و به مرور زمان باعث میشه از خودت دور بشی و کم کم از بین میری پس یه وقتیایی رو برای خودت و تفریحاتت در نظر بگیر و همیشه خودتو توی کارایی که داری غرق نکن.

  • شغلتو دوست نداری

به این فکر کن که هر روز ساعت مشخصی میری دنبال اینکه یه پولی بدست بیاری یا میری عشق و حال کنی که از هر دوتاشم به یه اندازه پول در میاری کدومو انتخاب میکنی ؟ مسلما اونی که عشق و حال داره توش، خب کارتو دوست نداری و به درآمدش نیاز داری یا نیاز نداری که اگر نیاز نداری برو پی کاری که دوستش داشته باشی ولی نه یهویی که تسمه تایم خرج زندگیت پاره بشه ولی اگر نیاز داری به درامدش و مجبوری پس سعی کن یه چیزی یا انگیزه ای به کارت ایجاد کنی والا همیشه از صبح پا شدنت همراه با فاز منفیه و از کار اومدنت انگار از زندان آزاد شدی و مطمئن باش خیلی زیاد نمیتونی توی کارت رشد بکنی و ارتقا پیدا بکنی و به یه روزمرگی سگی گیر میفتی که تجربشو داشتم و با کمی تغییرات سعی کردم درستش کنم.



یع نوع کپی از این مطلبه :

۱۵ دلیل اینکه همیشه غمگین و ناراضی هستید

ادرس سایتم m-hamza.ir
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید