ویرگول
ورودثبت نام
nilimall
nilimallچون سلامتی شما برای ما مهم است!
nilimall
nilimall
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

از خواص میوه ها مطلع باشید!!

یکی از انواع مواد غذایی مورد نیاز بدن انسان، میوه ها هستند. هر میوه دارای املاح، مواد معدنی و ویتامین های فراوانیست. بدن انسان مقداری از آب و ویتامین های مورد نظر خودرا از طریق میوه ها به دست می‌آورد. در ادامه متوجه می‌شویم که هرمیوه ای چه خاصیتی داشته و چرا برای بدن ما ضروری است!

خواص مشترک میوه ها

به طور کل بیش تر میوه ها دارای خواص زیر هستند:

  • قند پایین
  • سرشار از فیبر
  • ویتامین A
  • مواد مغذی
  • مواد معدنی
  • آنتی اکسیدان

خواص انگور:

  • سرشار از آنتی اکسیدان
  • دارای ویتامین K,C
  • درمان یبوست
  • کمک به سلامت قلب
  • رفع کم خونی
  • کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

خواص خرمالو:

  • دارای ویتامین های A,E,K
  • کاهش التهاب بواسیر
  • سلامت چشم
  • تقویت سیستم ایمنی

خواص انار:

  • افزایش هوش
  • ضد التهاب
  • دارای خاصیت آنتی اکسیدان
  • جلوگیری از سرطان
  • کنترل فشارخون

میوه های بسیار دیگری نیز وجود دارند که خواص آن ها نیز بی نظیر است.

امیدواریم که برای شما مفید بوده باشد.

برای خواندن مقاله ی کامل و خرید محصولات ارگانیک کاملا طبیعی به سایت نیلیمال مراجعه نمایید:)


۱
۰
nilimall
nilimall
چون سلامتی شما برای ما مهم است!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید